-ћетки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства лечение наркомании лечение суставов маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8574
       омментариев: 66280
      Ќаписано: 107398


      ƒиета известного хирурга профессора ”глова

      ѕ€тница, 09 ƒекабр€ 2016 г. 12:17 + в цитатник

      ‘едор √ригорьевич ”глов — знаменитый хирург, который получил неверо€тную попул€рность благодар€ написанию книг на медицинскую тематику. ƒиета известного хирурга профессора ”глова: высокоэффективна€ методика, проверенна€ временем! ¬ы похудеете без вреда здоровью!

      2749438_Dieta_izvestnogo_hiryrga_professora_Yglova (700x465, 263Kb)



       »звестный профессор дожил до 104 лет! —екретом своего долголети€ он считал правильную организацию режима питани€.

      —балансированна€ диета

      ќпытный врач не понаслышке был знаком с проблемой ожирени€. ”глов считал, что избыточный вес негативно вли€ет на работу всех органов человека. “акже он полагал, что лишние килограммы ослабл€ют иммунную систему и способствуют по€влению дегенеративных изменений в суставах.

      ѕришло врем€ поделитьс€ примерным меню на день, которое составил доктор ”глов. Ѕлагодар€ ему тыс€чи людей избавились от проблемы лишнего веса.

      ѕервый завтрак в 9:00
      „ашка натурального кофе. ћожно также употребл€ть зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мЄда.

      ¬торой завтрак в 11:00
      Ќеобходимо съесть 1 отварное куриное €йцо и 8 плодов чернослива.

      ќбед в 14:00
      —ледует употребить 200 г отварного гов€жьего м€са или 1 куриную грудку без жира и кожи. ¬ качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. “акже в обед нужно съесть 1 апельсин.

      ”жин в 19:00
      Ќужно съесть 30 г твердого сыра и 1 €блоко или апельсин.

      «а 1 час до сна
      —ледует употребить 200 г простокваши или натурального обезжиренного кефира.
      —облюдать диету, разработанную профессором ”гловым, необходимо в течение 10 дней. Ётот метод позволит избавитьс€ от 3 до 5 килограммов лишнего веса. ѕовторный курс диеты следует проводить по истечении 2 мес€цев.

      “акже ‘едор √ригорьевич всю жизнь старалс€ придерживатьс€ христианских постов, имел активную жизненную позицию, регул€рно обливалс€ холодной водой, а также не ложилс€ сразу в постель после обильного ужина.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      «доровье
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 20 раз
      ѕонравилось: 9 пользовател€м



      Ipola   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 ƒекабр€ 2016 г. 17:50 (ссылка)
      ћолодец!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку