-Всегда под рукой

 -Метки

быстрая диета быстро похудеть видео выпечка диета домашние рецепты домашняя косметика женское здоровье здоровье игра интересное интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое лицо красивое тело красивые волосы красивые зубы красивые ноги красивые ногти красивые руки красивый живот красота кулинария лечение наркомании личное макияж маска для волос маска для лица маска от морщин маски для волос маски для лица мода модные советы народная медицина народные рецепты народные средства натуральная косметика омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пошаговое фото психология ремонт рецепт с фото рецепты рецепты здоровья рецепты красоты рецепты похудения рукоделие свадьба секреты здоровья секреты красоты советы жизни советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за собой уход за телом уют в доме хозяйке на заметку

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 6528
      Комментариев: 61991
      Написано: 100488

      Льняная соль - полезный рецепт для здоровья

      Четверг, 17 Ноября 2016 г. 13:18 + в цитатник

      Посыпать этой солью можно все что вам нравится: салаты или омлет, яичницу, вареные яйца и все-все-все! Льняная соль - полезный рецепт для здоровья сегодня для вас))

      2749438_Lnyanaya_sol__poleznii_recept_dlya_zdorovya (700x414, 409Kb)



      Полезные качества льняного семени:

      - Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Растворимая клетчатка препятствует образованию артериальных бляшек, которые со временем могут закупорить сосуды. Таким образом, можно избежать множества сердечно-сосудистых патологий. Волокна, способствующие снижению сахара в крови, полезны к употреблению и тем, кто страдает диабетом второго типа.

      - Препятствует потере массы костного скелета. Исследование, проведенное на мышах, больных диабетом, показало, что у тех из них, кого от случая к случаю подкармливали семенами льна, процесс разрушения костей приостанавливался благодаря богатому содержанию в льняном семени жирных кислот омега 3.

      - Помогает контролировать вес. В процессе переваривания лен увеличивается в размере, тем самым давая вам ощущение сытости. Рекомендуется съедать один батончик из таких семян незадолго до еды, это поможет вам уменьшить количество потребляемой пищи.

      - Улучшает пищеварение и предупреждает запоры.

      - Укрепляет иммунитет, помогая при аутоиммунных заболеваниях и воспалительных процессах, таких как артрит, псориаз и волчанка.

      - Борется с онкологическими образованиями, в частности раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли.

      Вам потребуется:

      • 1 средняя луковица
      • 1 зубчик чеснока
      • 2 ст. л. льняной муки
      • 2 ст. л. семян льна
      • 2 ст. л. семян кунжута
      • 1 ст. л. морской соли
      • 1 ст. л черной четверговой соли

      1. Луковицу и чеснок мелко порезать и обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде.

      2. Семена льна и кунжута обжарить на сухой сковороде, остудить.

      3. Перемешать все ингредиенты, подавать к овощам, добавлять в горячие блюда и супы.

      Льняную муку можно купить, а можно смолоть семена льна в кофемолке. Купить семена льна можно в аптеке.

      Рубрики:  Вкусности
      Здоровье
      Метки:  

      Процитировано 16 раз
      Понравилось: 10 пользователям

      Ольга_Фадейкина   обратиться по имени Четверг, 17 Ноября 2016 г. 13:38 (ссылка)
      С БЛАГОДАРНОСТЬЮ..
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ipola   обратиться по имени Четверг, 17 Ноября 2016 г. 16:42 (ссылка)
      Благодарю, Катюша!
      Ответить С цитатой В цитатник
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку