-Всегда под рукой

 -Метки

быстрая диета быстро похудеть визаж детское здоровье диета домашние маски домашние рецепты домашний крем для лица домашняя косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые ноги красивые ногти красота кулинария лечение наркомании личное макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для волос маски для лица мода модные советы мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства обувь омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение похудеть быстро пп правильное питание психология ремонт рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы визажистов советы жизни советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 7567
      Комментариев: 64074
      Написано: 103816

      Льняная соль - полезный рецепт для здоровья

      Четверг, 17 Ноября 2016 г. 13:18 + в цитатник

      Посыпать этой солью можно все что вам нравится: салаты или омлет, яичницу, вареные яйца и все-все-все! Льняная соль - полезный рецепт для здоровья сегодня для вас))

      2749438_Lnyanaya_sol__poleznii_recept_dlya_zdorovya (700x414, 409Kb)



      Полезные качества льняного семени:

      - Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Растворимая клетчатка препятствует образованию артериальных бляшек, которые со временем могут закупорить сосуды. Таким образом, можно избежать множества сердечно-сосудистых патологий. Волокна, способствующие снижению сахара в крови, полезны к употреблению и тем, кто страдает диабетом второго типа.

      - Препятствует потере массы костного скелета. Исследование, проведенное на мышах, больных диабетом, показало, что у тех из них, кого от случая к случаю подкармливали семенами льна, процесс разрушения костей приостанавливался благодаря богатому содержанию в льняном семени жирных кислот омега 3.

      - Помогает контролировать вес. В процессе переваривания лен увеличивается в размере, тем самым давая вам ощущение сытости. Рекомендуется съедать один батончик из таких семян незадолго до еды, это поможет вам уменьшить количество потребляемой пищи.

      - Улучшает пищеварение и предупреждает запоры.

      - Укрепляет иммунитет, помогая при аутоиммунных заболеваниях и воспалительных процессах, таких как артрит, псориаз и волчанка.

      - Борется с онкологическими образованиями, в частности раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли.

      Вам потребуется:

      • 1 средняя луковица
      • 1 зубчик чеснока
      • 2 ст. л. льняной муки
      • 2 ст. л. семян льна
      • 2 ст. л. семян кунжута
      • 1 ст. л. морской соли
      • 1 ст. л черной четверговой соли

      1. Луковицу и чеснок мелко порезать и обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде.

      2. Семена льна и кунжута обжарить на сухой сковороде, остудить.

      3. Перемешать все ингредиенты, подавать к овощам, добавлять в горячие блюда и супы.

      Льняную муку можно купить, а можно смолоть семена льна в кофемолке. Купить семена льна можно в аптеке.

      Рубрики:  Вкусности
      Здоровье
      Метки:  

      Процитировано 16 раз
      Понравилось: 10 пользователям



      Ольга_Фадейкина   обратиться по имени Четверг, 17 Ноября 2016 г. 13:38 (ссылка)
      С БЛАГОДАРНОСТЬЮ..
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ipola   обратиться по имени Четверг, 17 Ноября 2016 г. 16:42 (ссылка)
      Благодарю, Катюша!
      Ответить С цитатой В цитатник
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку