-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария лекарства лечение наркомании макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода модные советы мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8478
      Комментариев: 66054
      Написано: 107009


      Осенний отдых на природе - что необходимо взять с собой

      Среда, 21 Сентября 2016 г. 16:45 + в цитатник

      Отправляться в поход в лес, лучше всего осенью. Оранжевый и желтый окрас осеннего леса неподражаем для ваших уставших от серого города взгляда, а чистый, хрустальный, прозрачный воздух, наполнит ваши легкие своим ароматом.

      2749438_Osennii_otdih_na_prirode (700x424, 73Kb)

      Прогулку может омрачить лишь очень тяжелый рюкзак, но даже если вы направляетесь в поход на пару дней, есть список самых важных вещей, без которых вам никак не обойтись.

      1)Рюкзак.

      Основные требования - вместительный, водонепроницаемый, с жестким дном, уплотненной спинкой и надежными, широкими ремнями. Для мужчин объём 80 л, для женщин не больше 60 л.

      2) Палатка.

      Двух или четырёхместная, палатка, должна быть легкой, водонепроницаемой, оснащенной противомоскитной сеткой.

      3) Спальные мешки.

      Лучше сразу приобрести в Extremstyle универсальный спальный мешок, рассчитанный на температуру от - 11 до +19 градусов Цельсия, тогда в любое время года и при любой погоде вам будет тепло, уютно и комфортно.

      4) Каремат (коврик).

      Сохраняя тепло и не пропуская влагу, этот коврик становится незаменим для вечерних посиделок у костра.

      5) Аптечка.

      Перекись водорода, пластырь, вата, зеленка или йод, бинт, ибупрофен или нурофен, средство от комаров, активированный уголь или смекта.

      6) Важные мелочи.

      Ни в коем случае нельзя забывать о средствах для разведения огня: зажигалка, спички, огниво, газета и сухой спирт.

      Если в рюкзаке осталось место, пригодится и небольшой топорик, с помощью которого вы сможете нарубить дрова для костра.

      Посуда должна быть железной:кружка, ложка, тарелка и складной нож. Для приготовления пищи можно взять два котелка(побольше для супа или каши, поменьше для чая)

      Консервы, сухари, крупы, чай, соль можно дополнить и мясом, с условием что оно не испортится от долгой дороги и его можно приготовить в первый же день.

      7) Одежда.

      Непромокаемые спортивные штаны, теплая рубашка, пару трусов и маек, теплая кофта, запасные носки, шапка, удобные непромокаемые ботинки, дождевик. Список можно дополнить термобельем и перчатками.

      8) Средства гигиены.

      Туалетная бумага, мыло, зубная паста и щетка, влажные салфетки, расческа, полотенце.

      9) Очень важные мелочи.

      Паспорт, деньги, фонарики (с запасными батарейками), мобильный телефон (с запасной заряженной батареей), карты местности, компас.

      10) Питьевая вода.

      Важно помнить, что брать нужно лишь самое необходимое, вес женского рюкзака не должен превышать 15 кг, а мужского 25 кг. Тогда и прогулка и сам поход доставит лишь удовольствие и приятные впечатления. Не лишним будет и фотоаппарат или видеокамера, чтобы запечатлеть на память эти удивительные мгновения.

      2749438_reklama0 (191x37, 2Kb)

      Рубрики:  Интересности/Красота природы
      Метки:  

      Процитировано 1 раз
      Понравилось: 3 пользователям



      Ipola   обратиться по имени Среда, 21 Сентября 2016 г. 18:30 (ссылка)
      Сейчас тёплые вещи необходимы! Уже прохладно!
      Ответить С цитатой В цитатник
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку