-ћетки

быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот подт€жка лица похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие секреты красоты скраб дл€ тела советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 107816


      ƒорадо свежемороженна€

      ¬торник, 06 —ент€бр€ 2016 г. 18:34 + в цитатник

      Ѕогатое витаминами и микроэлементами м€со рыбы дорадо показано люд€м с ослабленным здоровьем и рекомендуетс€ к употреблению тем , кто предпочитает здоровый образ жизни. Ёта рыбка известна с древних времен, имеет нежное розовое м€со с при€тным сладковатым вкусом.

      –ыба любит очень чистые водоемы, поэтому ее выращивают в закрытом помещении со специальным освещением. ¬ естественных услови€х дорадо обитает в бассейнах јтлантического океана и —редиземного мор€. Ќа сегодн€шний день искусственным выращиванием рыбы успешно занимаютс€ во ‘ранции, “урции, »талии и √реции.

      ∆ители —редиземноморь€ умеют готовить дорадо в самых разных вариантах. ќтлично сохран€ютс€ все вкусовые качества в жаренной и запеченной рыбе. ѕовара √реции готов€т прекрасные пироги с м€сом дорадо, добавл€€ оливки и овощи, и очень люб€т готовить рыбу на гриле, так полностью сохран€етс€ ее аромат и вкус . ¬ некоторых странах рыбу подают в сыром виде, с добавлением соуса и специй.

      ¬ странах, расположенных в непосредственной близости к морю, употребл€ют дорадо в свежем виде, на рынки она поступает сразу же после вылова. ¬ магазины европейских стран эта рыбка попадает в свежезамороженном виде. ƒл€ сохранени€ всех полезных свойств, примен€етс€ специальна€ технологи€ сухой заморозки, при которой продукт не тер€ет свои первоначальные качества и может хранитьс€ длительное врем€.

      ћ€со дорадо содержит большое количество витаминов и микроэлементов. ѕрекрасно подходит эта рыба дл€ диетического питани€, благодар€ низкой калорийности и содержанию жиров. ћ€со легко усваиваетс€ и полезно тем, у кого проблемы с пищеварением и щитовидной железой.  ак утверждают диетологи, употребление этой рыбы не менее двух раз в неделю значительно снижает риск заболеваний атеросклерозом и уменьшает веро€тность инфарктов и инсультов.

      ѕолезные свойства дорадо:

      • при заболевани€х сахарным диабетом, снижаетс€ уровень глюкозы в крови;
      • повышаетс€ регенераци€ тканей, способствует укреплению волос и ногтей;
      • улучшаетс€ работа седечно-сосудистой системы, снижаетс€ уровень холестерина в крови;
      • способствует нормализации обмена веществ, выводит токсины из организма;
      • благотворно действует на работу печени, усиливает защитные функции организма;
      • укрепл€ет костную систему, улучшает зрение и замедл€ет процессы старени€

      ƒорадо имеет самое высокое содержание йода, среди семейства спаровых, что особенно ценно дл€ использовани€ ее в рационе беременных, детей и пожилых людей. ћ€со рыбы богато такими микроэлементами – калием, магнием, селеном, цинком , кальцием и др., которые оказывают общеукрепл€ющее и профилактическое действие.

      ”потребление рыбы нормализует обмен веществ и полезно дл€ людей имеющих избыточный вес, белок легко усваиваетс€ организмом и богат незаменимыми аминокислотами.

      ѕо материалам - интернет магазина рыбы в ћоскве "Ѕ»ќ—‘≈–ј"

      2749438_reklama0 (191x37, 2Kb)

      –убрики:  ¬кусности
      ћетки:  

      ѕроцитировано 1 раз
      ѕонравилось: 2 пользовател€м



       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку