-ћетки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства лечение наркомании маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода модные советы мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8478
       омментариев: 66054
      Ќаписано: 107009


      „удесные квасы дл€ похудени€ и очистки организма

      „етверг, 25 јвгуста 2016 г. 13:51 + в цитатник

      »здавна наши предки готовили чудодейственный дл€ здоровь€ квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускор€ть обмен веществ. «десь дл€ вас собраны лучшие рецепты кваса дл€ похудени€ и очистки организма, которые готов€тс€ в домашних услови€х и без дрожжей.

      2749438_Chydesnie_kvasi_dlya_pohydeniya_i_ochistki_organizma (700x501, 202Kb)



      ќвс€ный квас дл€ похудени€

       урс приема кваса длитс€ 2 недели. ”же через 2 недели будет заметное улучшение пищеварени€ и потер€ килограмм. ƒаже приеме пищи за мес€ц можно потер€ть несколько килограмм.

      Ќа трехлитровую банку достаточно будет вз€ть 0,5 кг овса или овс€ных хлопьев. ѕредварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кип€ченой водой. ƒобавл€ем около 3 столовых ложек сахара дл€ того, чтобы пошел процесс брожени€. ƒалее следует зав€зать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. ѕо истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоватьс€ пленка — это верный признак того, что напиток готов. “еперь можно слить закваску и пить ее дл€ похудени€ по 1 стакану за 30 минут до еды.

      –ецепт свекольного кваса дл€ похудени€

      ќдну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. –азмешать с 4 ст. л. сахара. ќставьте на 3-4 дн€, затем поместите в холодильник.

      ѕольза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболевани€х, расшир€ет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.

       ак пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). ≈сли организм стал слишком часто очищатьс€, то прием прекратить на врем€ либо уменьшить количество напитка в сутки. ƒл€ разнообрази€ можно приготовить на нем окрошку.

      “рав€ной квас по Ѕолотову

      ќчень многим известен следующий рецепт кваса из чистотела с добавлением молочной сыворотки, который придумал академик Ѕолотов. Ётот целебный напиток способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров. ќн также укрепл€ет иммунитет и часто примен€етс€ при простудных заболевани€х.
      — помощью трав€ного кваса можно быстро сн€ть жар при повышенной температуре.
      √отовить его следует так: в трехлитровую банку нужно засыпать 1 стакан нарезанных листьев чистотела, 200 гр сахара, 0,5 литра молочной сыворотки и все содержимое до верху залить чистой водой. “акой квас будет готов через 10 дней. ƒл€ похудени€ его следует пить каждый день за 30 минут до еды.

      Ћимонный квас

      ƒл€ этого напитка нужно будет 3-4 больших лимона. ѕредварительно лучше всего ошпарить их кип€тком, чтобы обезопасить себ€ от различных химических веществ, которыми обильно покрывают продукт дл€ предотвращени€ порчи при транспортировке и хранении. ¬ большую емкость дл€ кваса отжимаем сок из наших лимонов, добавл€ем туда 2,5 стакана сахара, 20 гр дрожжей, 100 гр изюма и лимонную цедру. ƒл€ процесса брожени€ достаточно будет 2-х дней при комнатной температуре. ƒалее хранить лучше на холоде.

      –исовый квас

      Ќа 1 литр остывшей кип€ченой воды берем 4 столовые ложки риса любого, кроме сечки. ƒобавл€ем 3 столовые ложки сахара и совсем немного изюма (5-6 штучек). ¬се размешиваем и оставл€ем отстаивать на 3-4 дн€ (в зависимости от того, насколько жарко в комнате). ѕосле процеживаем, разливаем по бутылкам и храним в холодильнике. “акой напиток не только поможет очистить кишечник, но и будет очень хорош дл€ профилактики остеохондроза и болей в суставах.

       »мбирный квас

      ƒл€ кваса из имбир€ можно вз€ть 500 гр ржаных сухариков или 800 гр ржаного хлеба, залить их кип€тком так, чтобы вода покрыла полностью хлебную массу. «акрываем крышкой и оставл€ем настаиватьс€ на 5 часов.
      »мбирный корень очищаем и нарезаем пластинками (достаточно будет около 7 тонких пластин), заливаем их 4 литрами воды и варим пор€дка 20 минут после того, как закипит. Ќам нужен будет чистый отвар без имбир€, если используете молотый имбирь, то отвар следует процедить.

      »мбирный отвар после того, как он остынет, добавл€ем в хлебную смесь и доводим до кипени€. «атем ждем, пока все остынет до комнатной температуры. “ем временем берем 30 гр дрожжей и разводим их в теплой водичке. ƒалее добавл€ем в нашу имбирно-хлебную массу дрожжи, 0,5 литра €блочного сока и 2 стакана сахара. ¬се тщательно размешиваем и оставл€ем в теплом месте. ќбычно уже через 12-18 часов имбирный квас готов. “акой напиток отличаетс€ особым богатым и охлаждающим вкусом.

      ѕолезные советы дл€ приготовлени€ кваса дл€ похудени€:

      »нгредиенты заливаютс€ прохладной водой, прокип€ченной и охлажденной или очищенной.

      ќбычно во всех рецептах квас настаивают в стекл€нной банке.

      Ќакрывают его марлей.

      ѕроследите, чтобы между марлей и верхом воды было небольшое рассто€ние – 3-4 сантиметра.

      —ахар можно замен€ть медом в соотношении 1-2 ст. л. меда вместо 2-4 ст. л. сахара. ≈стественно, мед должен быть натуральный, желательно обычный, без водорослей и т.п. ƒобавление меда может избавить от часто по€вл€ющейс€ плесени.

      ¬ любой квас дл€ вкуса и брожени€ можно добавить изюм (примерно 4-6 штучек на 2 литра) во врем€ предварительного приготовлени€.
      ќб€зательно процеживайте напиток через двойную или тройную марлю перед тем, как собираетесь его пить.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      ¬кусности/Ќапитки, коктейли
      ћетки:  

      ѕроцитировано 22 раз
      ѕонравилось: 11 пользовател€м



      Akmaya   обратитьс€ по имени „етверг, 25 јвгуста 2016 г. 16:14 (ссылка)
      »нтересно...спасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ipola   обратитьс€ по имени „етверг, 25 јвгуста 2016 г. 18:10 (ссылка)
      ѕолезные! Ћимонный мне очень нравитс€!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      “авричанка   обратитьс€ по имени „етверг, 25 јвгуста 2016 г. 20:08 (ссылка)
      ј противопоказани€ есть? ѕробовала пить овс€ной квас, начал болеть желудок.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ѕ€тница, 26 јвгуста 2016 г. 12:28ссылка
      Ћучше посоветоватьс€ вначале с врачом)
      “ать€на_Ћев   обратитьс€ по имени „етверг, 25 јвгуста 2016 г. 22:12 (ссылка)
      Ѕлагодарю!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку