-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красота кулинария лекарства лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода модные советы мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8533
      Комментариев: 66193
      Написано: 107247


      Шведское растирание солью для здоровья и похудения

      Вторник, 16 Августа 2016 г. 20:44 + в цитатник

      Благодаря этому рецепту можно не только почувствовать себя заново рожденным, бодрым, полным сил и здоровым, но и сбросить ненавистные килограммы! Шведское растирание солью для здоровья и похудения действительно дает хороший эффект.

      2749438_Shvedskoe_rastiranie_solu_dlya_zdorovya_i_pohydeniya (700x491, 262Kb)

      Что будем делать:

      1) примите горячую ванну
      2) когда на лбу выступит пот, встаньте, быстро разотрите кожу сухой
      столовой солью (лучше не йодированной и крупной), пока кожа не
      покраснеет
      3) принять холодный душ
      4) оботритесь жестким полотенцем
      5) и быстро в постель!!!!!

      Уснете просто моментально!

      Такое растирание подготавливает мозг и тело к ежедневной работе и повышает сопротивляемость организма к болезням!

      Приятных процедур!!!

      Поспим,а утром бежим за спичечками...и начнем...

      Упражнение "коробок спичек"

      Если Вы чувствуете, что недостаток движения просто убивает, то возьмите за привычку каждый день рассыпать по дому коробок спичек. Вот просто возьмите и раскидайте по всему дому эти спички! А затем, чтобы навести порядок, начните их собирать по одной. Не оставлять же этот беспорядок!!!

      При выполнении этого, без преувеличения, упражнения, следуйте простым правилам.
      Спичек должно быть не менее 50 штук.
      При поднимании каждой спички приседайте, а не наклоняйтесь, скруглив спину. А если уж наклоняетесь, то спина должна быть прямой!
      Взяв спичку в руку, встаньте (или выпрямитесь) и положите её в коробок, лежащий на столе. Затем вернитесь за следующей. И так далее, пока не соберёте все спички.
      Собирайте спички поочерёдно то одной, то другой рукой. Это хорошо развивает мелкую моторику и координацию движений.

      Это, казалось бы, забавное и даже глупое на первый взгляд упражнение «вернуло к жизни» не одну сотню спин и коленей знакомых мне людей. А если делать его с юмором и шутками, то отличное настроение обеспечено на весь день. Можно превратить его в забавное соревнование «кто быстрее…».

      Говоря между прочим, у этого упражнения есть и отличный побочный эффект. Вы можете с удивлением обнаружить, что снизился Ваш лишний вес.

      Упражнение «коробок спичек» может отлично заменить крутой комплекс утренней гимнастики. Проверено! Тонус и усиленное дыхание – что ещё нужно для здоровья?

      Поиграйте в эту игру с детьми, засидевшимися перед компьютером или телевизором. Им понравится!

      Уверен, через месяц ежедневных собираний, Вы отметите существенное улучшение самочувствия и снижение веса тела.
      Будьте здоровы!

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Здоровье
      Метки:  

      Процитировано 17 раз
      Понравилось: 14 пользователям



      Нучтожеделать   обратиться по имени здорово!!! Вторник, 16 Августа 2016 г. 23:07 (ссылка)
      сейчас пойду приму ванну, и СОЛЬЮ!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Кассандра_Ивановна   обратиться по имени Среда, 17 Августа 2016 г. 09:47 (ссылка)
      Спасибо! Обожаю Ваши рекомендации!
      Ответить С цитатой В цитатник
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку