-ћетки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства лечение наркомании лечение суставов маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты свадьба секреты красоты скраб дл€ тела советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8627
       омментариев: 66418
      Ќаписано: 107619


       ое-что о воздействии кофе на организм человека

      ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 12:56 + в цитатник

      “ема вли€ни€ кофе на наш организм остаетс€ актуальной на прот€жении нескольких дес€тилетий. —ћ» периодически то радует нас информацией о положительных свойствах этого напитка, то обнародует неутешительные результаты очередных исследований.  онечно, те, кто люб€т кофе, пропускают все это мимо ушей, но довольно большой процент наших современников стараетс€ заботитьс€ о своем здоровье.

      2749438_Koechto_o_vozdeistvii_kofe_na_organizm_cheloveka (700x460, 38Kb)

      Ќапиток, приготовленный из зернового кофе когда-то считалс€ элитарным, сегодн€ он доступен всем.  офе в зернах — это один из немногих полностью натуральных продуктов, которые доступны в наше врем€ массовому потребителю. »сследователи не перестают изучать его свойства и периодически выдают нам новую порцию информации о плюсах и минусах капучино, американо, латте и прочих видов.

      ќ действии кофеина

      „то же известно о напитке, приготовленном из зернового кофе на данный момент? √арвардские ученые установили, что регул€рное употребление кофе снижает возможность развити€ суицидальных мыслей.  офеин может действовать как антидепрессант и воздействовать на выработку серотонина и дофамина.

      ћногим знаком этот эффект, когда после чашечки ароматного напитка поднимаетс€ настроение и улучшаетс€ работоспособность. ѕовысить скорость реакции и сконцентрировать внимание тоже можно с помощью этого напитка. Ќе стоит забывать однако и о том, что кофе в зернах может иметь большое содержание кофеина. Ётот факт объ€сн€ет повышение уровн€ артериального давлени€.

      ѕолучаетс€, что гипертоникам нужно быть очень осторожными в употреблении кофе, а гипотоникам, наоборот, включать в рацион дл€ нормализации состо€ни€. ¬ то же врем€ есть данные, полученные в ћадридском университете о том, что фильтрованный кофе не может навредить большинству людей и повысить риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний. „ашка зернового кофе при этом может заметно улучшить кровоток.

      ƒиабет и кариес

      √од от года в мире растет число людей, страдающих сахарным диабетом. „то советуют ученые им? ¬ √арварде было установлено, что мужчины, употребл€ющие 6 чашек кофе в день, могут ожидать снижени€ риска по€влени€ этого заболевани€ в два раза. ” женщин снижение определено на треть.

      ≈ще один важный момент, касающийс€ регул€рного употреблени€ напитка из зернового кофе, — его воздействие на зубы. Ѕезусловно, зубна€ эмаль всегда впитывает в себ€ пищевые красители и может разрушатьс€ под воздействием гор€чего. Ћюбители кофе с мороженым тоже рискуют, поскольку контрастна€ температура негативно вли€ет на целостность зубного покрыти€.

      ¬ то же врем€, есть результаты италь€нских ученых, указывающие на то, что кофе в зернах может затормозить процесс возникновени€ кариеса. ¬едь данный напиток обладает бактерицидными свойствами. Ёти свойства будут оказывать положительный эффект в том случае, если кофе употребл€етс€ без сахара и сливок.

      2749438_reklama0 (191x37, 2Kb)

      –убрики:  ¬кусности/Ќапитки, коктейли
      «доровье
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 3 раз
      ѕонравилось: 5 пользовател€м



      √алинаЅирюкова »–»Ћё    обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 13:25 (ссылка)
      Ѕлагодарю !!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку