-Метки

быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8572
      Комментариев: 66274
      Написано: 107390


      Кофейная диета

      Среда, 13 Апреля 2016 г. 18:45 + в цитатник

      Если вы обожаете просыпаться с ароматом кофе и утро становится радостнее с чашечкой этого чудесного напитка, эта диета для вас! Кофейная диета как раз рассчитана на истинных почитателей кофе.

      2749438_Kofeinaya_dieta (700x436, 317Kb)

      Кофе в небольших дозах не только не вредит, но и помогает сохранить фигуру и улучшить настроение. Конечно, стоит помнить, что калорийность кофе зависит от нас самих - сахар, молоко, которые многие добавляют в чашечку с этим напитком увеличивают ее. Если вы решили попробовать кофейную диету, помните: кофе должен быть натуральным, заварным, а не растворимым, и без всяких добавок.

      Если вы сидите на кофейной диете - это практически сидение на чае или воде. Но кофе поможет еще и притупить чувство голода, в отличие от воды. Конечно, не стоит злоупотреблять кофе, и пары-тройки чашек в день вполне достаточно. Если вы страдаете сердечными нарушениями, стоит перед этой диетой посоветоваться с врачом. Скорее всего, он предложит вам диету, которая не будет влиять на работу сердца и давление. К примеру, сельдерейную диету http://evehealth.ru/seldereevaya-dieta/, которая так поможет очистить кишечник и улучшить пищеварение и обмен веществ в организме.

      Есть несколько вариантов кофейной диеты:

      Первый вариант

      Выпивайте 5 чашек заварного кофе в день и не менее 1,5 литра воды. Кушать при этом можно все.

      Второй вариант

      На завтрак съешьте тарелку каши. Каша предпочтительно гречневая и овсяная. Затем на протяжении всего дня выпивайте 4 чашки кофе и литр воды.

      Третий вариант

      Выпивайте 3 чашки кофе, но пить его нужно вместе с едой. Первый прием пищи - кофе и кусочек нежирного отварного мяса. В обед чашка кофе и десять ложек отварного риса. На ужин - чашечка кофе и овощной салат.

      2749438_reklama0 (191x37, 2Kb)

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Метки:  

      Процитировано 10 раз
      Понравилось: 6 пользователям



      Ipola   обратиться по имени Среда, 13 Апреля 2016 г. 18:55 (ссылка)
      Хорошая диета! Кофе я люблю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Когалымчанка   обратиться по имени Среда, 13 Апреля 2016 г. 19:17 (ссылка)
      Кофе обожаю, но пью только по утрам... Спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Среда, 13 Апреля 2016 г. 20:32ссылка
      Какую только ерунду не придумывают люди, ну с какого перепугу скажите пожалуйста от кофе можно похудеть, причем " кушать можно все" . Включайте мозги.
      Akmaya   обратиться по имени Среда, 13 Апреля 2016 г. 23:02 (ссылка)
      Отличная диета!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку