-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария лекарства лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода модные советы мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8487
      Комментариев: 66070
      Написано: 107036


      Как обустроить детский спортивный уголок

      Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 15:50 + в цитатник

         Активность и занятие спортом  для любого ребёнка синонимы слова "здоровье". Желание детей не сидеть на месте, много прыгать, бегать и двигаться совпадает с желанием родителей приучить ребёнка к занятиям физической культурой с раннего возраста. Хорошо если дети занимаются спортом в дошкольных учреждениях и в секциях. Но никогда не лишним будет оборудовать в квартире или доме спортивный уголок для него.

      1450097352_Kak_obustroit__detskiy_sportivnuyy_ugolok (700x442, 550Kb)


          Его обустройство создаст ребёнку все условия для активного занятия спортом в домашних условиях. Детский спортивный комплекс займёт вашего малыша и вы не будете переживать и волноваться о том, что энергия ребёнка выплеснется в не нужном русле.
          Первым и самым популярным элементом спортивного уголка должна быть шведская стенка. Одна или две стенки прикрепляются к стене детской комнаты. Интересным моментом может стать то, что одну стенку можно расположить под углом к другой. Это позволит вашему чаду перелазить с одной из них на другую.
      Шведская стенка легко изготавливается в домашних условиях, но можно купить её и в магазине. Как пример - интернет-магазин sovenok.ru.
         Если всё же вы решили своими руками сделать тренажер – шведскую стенку, то здесь потребуются умение и инструменты плотника. Преимуществом такого способа будет то, что вы выпилите её по размеру в точности совпадающую с размерами комнаты ребёнка. Её будет легко вписать в любую, даже не очень габаритную квартиру.
          Обязательно уделите внимание тому, что все детали шведской стенки должны быть гладкими. Любые неровности могут нанести травму малышу. Проще в этом отношении металлические стенки, но здесь нужно следить за тем, что бы детали были обязательно из нержавеющего материала. В магазинах представлен большой выбор наборов для детских спортивных уголков. В основном они состоят из обязательного атрибута – турника, каната, колец для гимнастики, верёвочной и простой лестницы. Так, если площадь вашей квартиры или дома позволяет, то можно купить детский спортивный комплекс для детей, состоящий из всех вышеперечисленных компонент.
         Ещё одна важная деталь, которую нельзя упускать из виду родителям это то, что занятия в детском спортивном уголке не обходятся без падений, поэтому на полу должен быть обязательно расстелен мягкий ковёр или маты, которые входят в комплект мини-спортзала, приобретённого в магазине. Если габариты вашей квартиры не позволяют организовать дома полноценный детский спортивный уголок, то для турника можно приспособить дверной проем. На нём ребёнок сначала будет просто висеть и качаться на руках, а со временем начнёт подтягиваться, тренируя тем самым силу рук.

      1450097375_reklama0 (191x37, 2Kb)

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Дом, милый дом (интерьер и ремонт)
      Метки:  

      Процитировано 3 раз
      Понравилось: 1 пользователю



       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку