-ћетки

болезни быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот подт€жка лица похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8690
       омментариев: 66553
      Ќаписано: 107849


       ак приготовить правильный имбирный напиток дл€ похудени€ и здоровь€

      ѕ€тница, 20 Ќо€бр€ 2015 г. 15:54 + в цитатник

      ћногие уже не раз слышали о волшебных свойствах имбир€.  ак приготовить правильный имбирный напиток дл€ похудени€ и здоровь€ - об этом сегодн€)

      1448024042_Kak_prigotovit__pravil_nuyy_imbirnuyy_napitok_dlya_pohudeniya_i_zdorov_ya (699x450, 405Kb)

      Ќапиток из имбир€ с лимоном

      Ѕерем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбир€ и 1 крупный лимон вместе с кожурой. —кладываем смесь в термос и заливаем 1, 5 л воды. Ќастаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. ѕить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи.

      »мбирный напиток дл€ похудени€ с зеленым чаем

      Ётот напиток обладает не только «стройн€щим», но и тонизирующим эффектом. «аварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст.ложки тертого свежего имбир€ залейте соком одного лимона. ¬се ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. ѕринимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл.

      –ецепт имбирного напитка с антиоксидантным эффектом

      Ётот рецепт примен€ют те, кто хочет не просто похудеть, но и укрепить иммунитет, улучшить состо€ние кожи и волос. Ѕерем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбир€, смешиваем со 100 г шиповника, засыпаем в термос, завариваем гор€чей водой, настаиваем 2-4 часа. ѕьем по чашке за 30 минут до еды. ≈сли вы не можете приобрести свежий корень, можно брать сушеный имбирь-пр€ность. Ќо тогда следует уменьшить количество до 0,5-1 столовой ложки на 1, 5 л. воды.

      ѕротивопоказани€ имбирной диеты

      Ќе следует пить имбирный напиток: аллергикам, особенно тем, у кого была аллерги€ на цитрусовые, часто эти люди не перенос€т имбирь; люд€м со склонностью к кровотечени€м, «близко расположенными сосудами»; больным воспалительными заболевани€ми; больным гастритом, €звами, колитами; беременным и корм€щим мамам – из-за возможной аллергии у ребенка. »ногда имбирь может повышать давление, поэтому гипертоникам следует внимательно контролировать свое состо€ние.

      ќтзывы худеющих на имбирной диете очень сильно разн€тс€.  то-то худеет на 20 кг как в рекламе, другие же… » дело не в избранном виде имбирного напитка. ѕроблема в том, что некоторые люди воспринимают имбирную диету как «антидиету» и продолжают поглощать сладости, жареную пищу и полуфабрикаты. Ёто сводит веро€тность похудени€ к нулю – имбирь не способен раскрутить метаболизм настолько, чтобы ликвидировать последстви€ регул€рных пищевых излишеств. Ѕолее того, острый напиток может привести к повышению кислотности желудочного сока, если вы будете радостно заедать его плюшками или белым хлебом.

      ѕостарайтесь перейти хот€ бы на врем€ на правильное питание, ешьте: каши из цельного зерна, нежирное м€со и рыбу, другие белковые продукты, овощные салаты, заправленные оливковым маслом; дл€ перекуса выбирайте свежие фрукты или немного сухофруктов. » вес будет снижатьс€.

      ¬нимание! Ќе рекомендуетс€ в мес€ц худеть более, чем на 3-4 кг (в зависимости от комплекции) - это может вызывать проблемы со здоровьем.

      –убрики:  «доровье
      Di-via.ru
      Ѕудем красивыми
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 17 раз
      ѕонравилось: 10 пользовател€м



      Ipola   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 Ќо€бр€ 2015 г. 18:32 (ссылка)
      Ѕлагодарю,  атюша! „удесного вечера!!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку