-Метки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивые волосы красота кулинария лазерная эпиляция лечение макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающая маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подтяжка лица покупка жилья покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психология ремонт рецепт для суставов рецепты рецепты здоровья рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом чистка лица эпиляция

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 110038


      Как подтянуть кожу и сделать тело упругим

      Суббота, 08 Августа 2015 г. 13:45 + в цитатник

      Очень часто бывает, что девушки поправляются, потом худеют, или, может, просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной — она теряет свой тонус. Как подтянуть кожу и сделать тело упругим к летнему отдыху?

      1439030677_Kak_podtyanut__kozhu_i_sdelat__telo_uprugim (699x559, 425Kb)


      1. Физические упражнения — главное средство от дряблости кожи. Любые физические нагрузки положительно влияют на кожу.

      2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

      3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:

      Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.

      Добавляем:

      • 5 капсул витамина Е
      • 5 капсул витамина А
      • Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).
      • 1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
      • 6-7 капель апельсинового масла

      4. Крем лучше сочетать с массажем — это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

      5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

      6. Маски для упругости кожи живота

      Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
      Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
      Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

      P.S.: Будет чудесно, если вы сможете делать эти процедуры в комплексе. Если нет, то запомните, что самое важное из всего списка – это физические упражнения и массаж с кремом!

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Di-via.ru
      Будем красивыми/Для тела
      Метки:  

      Процитировано 117 раз
      Понравилось: 45 пользователям

      Ipola   обратиться по имени Суббота, 08 Августа 2015 г. 16:26 (ссылка)
      Спасибо, Катюша! Отличных выходных!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Асия-09   обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 13:31 (ссылка)
      Когда-то где-то в интернете мужчина написал, что протирает тело талой водой с добавлением уксуса (кажется яблочного) и морской соли. На 300 мл. талой воды 1 ч.л. морской соли и 2 ч.л. уксуса. Тело, мол, стало молодым и исчезли выпирающие от варикоза вены.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Мариэлла_32   обратиться по имени Понедельник, 10 Августа 2015 г. 10:28 (ссылка)
      Спасибо огромное за статью! Очень актуально для меня! Я родила совсем недавно, теперь нужно приводить фигурку и кожу в тонус!!!!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      luba8   обратиться по имени Понедельник, 10 Августа 2015 г. 19:48 (ссылка)
      Нужно пить воду, 2л в день.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку