-ћетки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ лазерна€ эпил€ци€ маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающа€ маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица покупка жиль€ покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом чистка лица

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 110122


      »збавл€емс€ от целлюлита с помощью скакалки

      ѕонедельник, 03 јвгуста 2015 г. 17:57 + в цитатник

      «амечательное упражнение против целлюлита — скакалка. ƒа, да, скакалка, которую целлюлит терпеть не может. „тобы не говорил ¬ам фитнес-тренер, ни один тренажер не сравнитс€ по эффективности с этим любимым всеми девчонками упражнением.

      1438613812_Izbavlyaemsya_ot_cellyulita_s_pomosch_yu_skakalki (700x434, 336Kb)

      ≈динственный нюанс — прыгать надо много, минимум минут 15. ”стали — отдыхайте, ходите по комнате, можете даже прислонитьс€ к стене, но ни в коем случае не садитесь. Ёто не только результат насмарку, но и психологи€ — уже не встанете, махнете рукой.ј отдохнули — снова за скакалку.

      Ќачина€ с 15 минут, доводите работу с этим упражнением против целлюлита до 45 минут за зан€тие, пока не получите те формы, к которым стремитесь, и постепенно снижайте обратно до 15 минут в зан€тие. ¬ результате можете и похудеть со скакалкой, и целлюлит устранить. ” кого нет скакалки,прыгайте будто она у вас есть с вращени€ми рук.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      Ѕудем красивыми/ƒл€ тела
      ћетки:  

      ѕроцитировано 13 раз
      ѕонравилось: 10 пользовател€м

      Ipola   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 јвгуста 2015 г. 18:14 (ссылка)
      —импатичный результат! —пасибо,  атюша!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      avia-free   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 јвгуста 2015 г. 18:35 (ссылка)
      ћолочных продуктов нужно остерегатьс€
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      andolya   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 јвгуста 2015 г. 21:50 (ссылка)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку