-ћетки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ лазерна€ эпил€ци€ лечение маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость новый год омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица покупка жиль€ покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматологи€ стройное тело убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом чистка лица эпил€ци€

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 9315
       омментариев: 67751
      Ќаписано: 109872


      јвстрийска€ диета - худеть на ней легко

      —реда, 22 »юл€ 2015 г. 21:56 + в цитатник

      Ёта диета уже стала довольно попул€рна, и во многом благодар€ тому, что на ней довольно легко худеть. јвстрийска€ диета, или диета 10in2 (ее второе название) была создана парой австрийцев. ќни примен€ют ее уже 3 года, и легко, без бешеных темпов сбрасывают лишнее и не набирают вес вновь.

      1437591221_avstriyskaya_dieta (700x571, 293Kb)

      јвстрийска€ диета - это, по сути, система питани€. » ее можно использовать на прот€жении всей жизни.

      »так, в этой диете идет питание по дн€м. ƒень 1 и день 0.

      ¬ день 1 мы едим все, как и обычно кушали. ј вот в день 0 - питьевой. ¬ день 0 можно употребл€ть воду, чай, кофе, отвары трав и овощные отварчики. ѕомните, что все они без сахара.  оличество жидкости в день 0 - не менее 2 литров.

      ¬о врем€ австрийской диеты не об€зательно чередовать два этих дн€. ћожно сделать дл€ дн€ 0 свой индивидуальный график.   примеру, по понедельникам, средам, п€тницам. “акой подход часто используют те, кто любит по выходным хорошенечко посидеть на дружеском застолье.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 25 раз
      ѕонравилось: 14 пользовател€м

      -ƒаринка-   обратитьс€ по имени —реда, 22 »юл€ 2015 г. 23:32 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Wasilinka   обратитьс€ по имени —реда, 22 »юл€ 2015 г. 23:38 (ссылка)
      Ѕлагодарю за полезные советы
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ipola   обратитьс€ по имени „етверг, 23 »юл€ 2015 г. 16:51 (ссылка)
      —пасибо тебе! „удесного вечера!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      мечтающа€   обратитьс€ по имени —уббота, 25 »юл€ 2015 г. 15:20 (ссылка)
      ћне нравитьс€. ¬ерю.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку