-ћетки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ лечение маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость новый год омолаживающа€ маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица покупка жиль€ покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматологи€ стройное тело убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом чистка лица эпил€ци€

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 9313
       омментариев: 67748
      Ќаписано: 109867



       васы дл€ похудени€ и очистки организма

      ѕ€тница, 03 »юл€ 2015 г. 16:53 + в цитатник

      »здревле наши предки готовили чудодейственный дл€ здоровь€ квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускор€ть обмен веществ.  ¬ этом посте собраны лучшие квасы дл€ похудени€ и очистки организма, а точнее, их рецепты. ¬се они готов€тс€ в домашних услови€х и без дрожжей.

       1435931506_kvasuy_dlya_pohudeniya_i_ochistki_organizma (699x502, 66Kb)



      ќвс€ный квас дл€ похудени€

       урс приема кваса длитс€ 2 недели. ”же через 2 недели будет заметное улучшение пищеварени€ и потер€ килограмм. ƒаже приеме пищи за мес€ц можно потер€ть несколько килограмм.

      Ќа трехлитровую банку достаточно будет вз€ть 0,5 кг овса или овс€ных хлопьев. ѕредварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кип€ченой водой. ƒобавл€ем около 3 столовых ложек сахара дл€ того, чтобы пошел процесс брожени€. ƒалее следует зав€зать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. ѕо истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоватьс€ пленка — это верный признак того, что напиток готов. “еперь можно слить закваску и пить ее дл€ похудени€ по 1 стакану за 30 минут до еды.

      –ецепт свекольного кваса дл€ похудени€

      ќдну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. –азмешать с 4 ст. л. сахара. ќставьте на 3-4 дн€, затем поместите в холодильник.

      ѕольза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболевани€х, расшир€ет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.

       ак пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). ≈сли организм стал слишком часто очищатьс€, то прием прекратить на врем€ либо уменьшить количество напитка в сутки. ƒл€ разнообрази€ можно приготовить на нем окрошку.

      “рав€ной квас по Ѕолотову

      ќчень многим известен следующий рецепт кваса из чистотела с добавлением молочной сыворотки, который придумал академик Ѕолотов. Ётот целебный напиток способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров. ќн также укрепл€ет иммунитет и часто примен€етс€ при простудных заболевани€х.
      — помощью трав€ного кваса можно быстро сн€ть жар при повышенной температуре.
      √отовить его следует так: в трехлитровую банку нужно засыпать 1 стакан нарезанных листьев чистотела, 200 гр сахара, 0,5 литра молочной сыворотки и все содержимое до верху залить чистой водой. “акой квас будет готов через 10 дней. ƒл€ похудени€ его следует пить каждый день за 30 минут до еды.

      Ћимонный квас

      ƒл€ этого напитка нужно будет 3-4 больших лимона. ѕредварительно лучше всего ошпарить их кип€тком, чтобы обезопасить себ€ от различных химических веществ, которыми обильно покрывают продукт дл€ предотвращени€ порчи при транспортировке и хранении. ¬ большую емкость дл€ кваса отжимаем сок из наших лимонов, добавл€ем туда 2,5 стакана сахара, 20 гр дрожжей, 100 гр изюма и лимонную цедру. ƒл€ процесса брожени€ достаточно будет 2-х дней при комнатной температуре. ƒалее хранить лучше на холоде.

      –исовый квас

      Ќа 1 литр остывшей кип€ченой воды берем 4 столовые ложки риса любого, кроме сечки. ƒобавл€ем 3 столовые ложки сахара и совсем немного изюма (5-6 штучек). ¬се размешиваем и оставл€ем отстаивать на 3-4 дн€ (в зависимости от того, насколько жарко в комнате). ѕосле процеживаем, разливаем по бутылкам и храним в холодильнике. “акой напиток не только поможет очистить кишечник, но и будет очень хорош дл€ профилактики остеохондроза и болей в суставах.

      »мбирный квас

      ƒл€ кваса из имбир€ можно вз€ть 500 гр ржаных сухариков или 800 гр ржаного хлеба, залить их кип€тком так, чтобы вода покрыла полностью хлебную массу. «акрываем крышкой и оставл€ем настаиватьс€ на 5 часов.
      »мбирный корень очищаем и нарезаем пластинками (достаточно будет около 7 тонких пластин), заливаем их 4 литрами воды и варим пор€дка 20 минут после того, как закипит. Ќам нужен будет чистый отвар без имбир€, если используете молотый имбирь, то отвар следует процедить.

      »мбирный отвар после того, как он остынет, добавл€ем в хлебную смесь и доводим до кипени€. «атем ждем, пока все остынет до комнатной температуры. “ем временем берем 30 гр дрожжей и разводим их в теплой водичке. ƒалее добавл€ем в нашу имбирно-хлебную массу дрожжи, 0,5 литра €блочного сока и 2 стакана сахара. ¬се тщательно размешиваем и оставл€ем в теплом месте. ќбычно уже через 12-18 часов имбирный квас готов. “акой напиток отличаетс€ особым богатым и охлаждающим вкусом.

      ѕолезные советы дл€ приготовлени€ кваса дл€ похудени€:

      1. »нгредиенты заливаютс€ прохладной водой, прокип€ченной и охлажденной или очищенной.
      2. ќбычно во всех рецептах квас настаивают в стекл€нной банке.
      3. Ќакрывают его марлей.
      4. ѕроследите, чтобы между марлей и верхом воды было небольшое рассто€ние – 3-4 сантиметра.
      5. —ахар можно замен€ть медом в соотношении 1-2 ст. л. меда вместо 2-4 ст. л. сахара. ≈стественно, мед должен быть натуральный, желательно обычный, без водорослей и т.п. ƒобавление меда может избавить от часто по€вл€ющейс€ плесени.
      6. ¬ любой квас дл€ вкуса и брожени€ можно добавить изюм (примерно 4-6 штучек на 2 литра) во врем€ предварительного приготовлени€.
      7. ќб€зательно процеживайте напиток через двойную или тройную марлю перед тем, как собираетесь его пить.
      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      «доровье
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 65 раз
      ѕонравилось: 19 пользовател€м

      vit4109   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 03 »юл€ 2015 г. 18:43 (ссылка)
      Ѕлагодарю.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      EIFARIYA   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 03 »юл€ 2015 г. 20:31 (ссылка)
      благодарю
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      anzejka   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 »юл€ 2015 г. 22:26 (ссылка)
      —пасибо! ќчень актуально!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку