-ћетки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ лазерна€ эпил€ци€ лечение маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающа€ маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица покупка жиль€ покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматологи€ стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом чистка лица

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 9381
       омментариев: 67877
      Ќаписано: 110075


      ѕрофилактика образовани€ тромбов

      ѕонедельник, 29 »юн€ 2015 г. 13:31 + в цитатник

      Ќекоторые знают, что густую кровь надо разжижать. «амедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к возможному образованию тромбов. ѕрофилактика образовани€ тромбов - заведомо лучше, чем уже лечение.

      1435573845_profilaktika_obrazvaniya_trombov (700x407, 353Kb)



      »так, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Ќесколько простых советов.

      1. ѕрофилактика образовани€ тромбов

      ѕейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. –ечь именно о кип€ченой природной воде, а не о жидкост€х. ¬зрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. ¬ жару еще больше. ѕриучайте своих детей пить воду. Ќатуральна€ вода — первое и очень мощное средство против образовани€ тромбов.

      2. ѕродукты дл€ разжижени€ крови:

      - оливковое и льн€ное масло;
      - €блочный уксус;
      - чеснок и лук (регул€рное потребление чеснока наполовину уменьшает веро€тность тромбов!);
      - лимоны;
      - семечки подсолнуха;
      - свекла;
      - какао и шоколад (горький);
      - рыба и рыбий жир;
      - томаты, томатный сок;
      - овс€на€ каша;
      - €годы малины, черники, клюквы, земл€ники, вишни, черешни;
      - имбирь

       аждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

      3. ѕродукты, сгущающие кровь:

      - м€сные бульоны;
      - колбасы;
      - копчености;
      - студень;
      - белый хлеб;
      - сливки;
      - чечевица;
      - шиповник;
      - черноплодна€ р€бина;
      - бананы и манго;
      - многие травы (зверобой, валериана, крапива, тыс€челистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не посто€нно!

      4. «начительно повышают в€зкость крови:

      - курение;
      - алкоголь;
      - большое количество соли;
      - мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

      5. Ѕольше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на свежем воздухе.

      –убрики:  «доровье
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 95 раз
      ѕонравилось: 45 пользовател€м

      Anatea   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 »юн€ 2015 г. 15:05 (ссылка)
      —пасибо, нужные сведени€!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ipola   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 »юн€ 2015 г. 15:38 (ссылка)
      ћолодец! + аспирин кардио!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      —реда, 01 »юл€ 2015 г. 11:26ссылка
      да просто аспирин,кардио только головную боль вызывает
      ѕерейти к дневнику

      —реда, 01 »юл€ 2015 г. 18:27ссылка
      ¬ы не правы! ќн отлично разжижает кровь! ј аспирин пьют от головной боли, а не дл€ неЄ!
      ѕерейти к дневнику

      —реда, 01 »юл€ 2015 г. 18:41ссылка
      он это что кардио что ли,тогда зачем аспирин к нему.в передачах о самом главном предлагают под наблюдением врача за анализами пить только аспирин и у него большой спектр действи€,а вот с добавкой кардио у многих открываетс€ головна€ боль, ничего личного,пейте на здоровье,что ¬ам нравитс€
      ѕерейти к дневнику

      —реда, 01 »юл€ 2015 г. 18:45ссылка
      ¬ы не пейте! ¬ам ничего не поможет!
      ѕерейти к дневнику

      —реда, 11 январ€ 2017 г. 22:09ссылка
      ¬ —ћџ—Ћ≈?Ё“ќ «Ћќ–јƒ—“¬ќ »Ћ» Ѕ≈«Ќјƒ≈√ј Ќј ћќ≈ ѕ–≈Ѕџ¬јЌ»≈ Ќј Ё“ќћ —¬≈“≈?¬јћ «ƒќ–ќ¬№я » ƒќЋ√ќЋ≈“»я
      ѕерейти к дневнику

      —реда, 11 январ€ 2017 г. 22:12ссылка
      Ќе обращайте внимани€, дорога€! —часть€ вам и здоровь€!
      ѕерейти к дневнику

      —реда, 11 январ€ 2017 г. 22:12ссылка
      ƒј я «ј јЌјЋ»«јћ»  –ќ¬» ¬џЌ”∆ƒ≈Ќј —Ћ≈ƒ»“№ ¬—≈ Ќќ–ћјЋ№Ќќ,» ” ћ≈Ќя ¬ќ“ “ј ќ≈ ¬ќ—ѕ–»я“≈ ј—ѕ»–»Ќ  ј–ƒ»ќ,ј ¬ќ“ ј—ѕ»–»Ќ ѕќЋќ¬»Ќќ„ ј »ƒ≈“ ќ“Ћ»„Ќќ
      Millena-Li   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 »юн€ 2015 г. 16:17 (ссылка)
      ох. уж эти тромбы
      беда с ними у многих
      хороший пост
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      vit4109   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 »юн€ 2015 г. 17:01 (ссылка)
      ”чтем!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      —¬ера   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 »юн€ 2015 г. 19:08 (ссылка)
      ЅЋј√ќƒј–ё, ѕ–»Ќ»ћјё   —¬≈ƒ≈Ќ»ё.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ¬алентина_¬алюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 »юн€ 2015 г. 20:17 (ссылка)
      —пасибо,  атюша!!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      MarinaAleks   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 »юн€ 2015 г. 08:13 (ссылка)
      —пасибо, дорога€!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      geryk   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 »юн€ 2015 г. 10:31 (ссылка)
      —пасибо,примем к сведению!

      (ƒобавил ссылку к себе в дневник)

      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      antavo2   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 »юн€ 2015 г. 12:41 (ссылка)
      —пасибо! ѕолезно знать!

      (ƒобавил ссылку к себе в дневник)

      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ќина_√алкина   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 »юн€ 2015 г. 13:00 (ссылка)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      hmelam   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 »юн€ 2015 г. 13:08 (ссылка)
        совету принимать аспирин кардио € теперь отношусь негативно. ќба кровоизли€ни€ в стекловидное тело глаз у мен€ произошли как раз на фоне приема этого лекарства. ѕервый раз, думала, случайное совпадение. Ќо второе...
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      —реда, 01 »юл€ 2015 г. 16:22ссылка
      Ёто какую же дозу аспирина вам пришлось принимать, чтобы такую б€ку себе устроить?
      јлфЄрова_“амара   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 »юн€ 2015 г. 15:20 (ссылка)
      —пасибо!ќчень нужна€ информаци€!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ganeair   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 »юн€ 2015 г. 18:32 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      kisterskiy   обратитьс€ по имени ѕолезно знать ¬торник, 30 »юн€ 2015 г. 20:13 (ссылка)
      ќчень важные сведени€, спасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      —_≈_“   обратитьс€ по имени —реда, 01 »юл€ 2015 г. 00:40 (ссылка)
      ¬сЄ это хорошо, если ¬ы врач диетолог.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      hmelam   обратитьс€ по имени —реда, 01 »юл€ 2015 г. 16:24 (ссылка)
      јспирин принимала в минимальной дозе, да еще не натощак.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      SUCIXA   обратитьс€ по имени —реда, 01 »юл€ 2015 г. 18:24 (ссылка)
      —пасибо.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку