-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красота крем для лица кулинария лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8567
      Комментариев: 66269
      Написано: 107379


      Как снизить давление

      Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 17:31 + в цитатник

      По большому счету, такой болезни как гипертония, на самом деле не существует в природе - это просто Ваша эмоциональная реакция на окружающие Вас события (если, конечно, нет серьезных нарушений в работе внутренних органов, которые Вы сами же себе и сделали).

      1429540274_kak_snizit__davlenie1 (700x467, 46Kb)

      Не зная как снизить давление, для профилактики повышения давления, ежедневно, по утрам обрабатывайте точку на ухе (возьмите спичку или можно давить ногтем. Это точка гипертонии).


      На рисунке её хорошо видно.

      1429540181_kak_snizit__davlenie (267x300, 11Kb)



      При факте скачка давления, в первую очередь не нервничайте, успокойтесь. Если не можете сами успокоиться, не пейте, а понюхайте пару минут настойку валерьянки.

      И дальше ...

      1. Большим пальцем надавить на точку слева под нижней челюстью, где ощущается пульсация сонной артерии, до счёта 10. Затем отпустить, сделать вдох и снова надавить. Три раза повторить, затем то же сделать справа.

      2. После этого надавить три раза на зону продолговатого мозга, до счета 10, потом на основание затылочной кости, увеличивая давление. Повторить три раза.

      3. Тремя пальцами давим на заднюю поверхность шеи по направлению книзу (одновременно двумя руками с двух сторон). Повторить три раза.

      4. Тремя пальцами надавить на подложечную область (солнечное сплетение), до счёта 10. Повторить 10 раз.

      5. Сильно сдавите с растяжением левый средний палец, потом правый. Чтобы было удобнее, можете взять его в "охапку" ладонью другой руки и сильно сдавливая вращайте ладонь вокруг пальца и растягивайте (не оторвите).

      Найдите точки и потренируйтесь заранее, чтобы во время приступа, не бегать и не искать тетрадки с записями.

      Чтобы облегчить свое состояние, перед тем, как Вы займетесь точечным массажем. Возьмите пару байковых тряпок, размером с портянку, намочите столовым уксусом и обмотайте стопы (ног!) на 5 -10 минут. Давление "упадет" примерно на 20 единиц.

      Если Вы страдаете постоянным повышением давления, в первую очередь, пардон, кончайте "жрать" соль. Другого слова не подберу. Селедочка, соленые огурчики, помидорчики, колбаска, балычок, икорочка, окорок, грудинка, сало - все это в помойку. Все возбуждающие напитки (чай, кофе, колу и др.) - тоже.

      Если Вы не хотите от этого отказаться, тогда, извините, Вы не больной, Вы мазохист. И Ваше состояние Вам нравится. Наслаждайтесь дальше. Только тогда не жалуйтесь.

      Для стабилизации давления каждый день съедайте 2-3 плода хурмы.

      И еще несколько хороших народных рецептов для быстрого снижения давления:

      1. Одну чайную ложку крахмала залейте 200г. горячей воды и варите, пока смесь станет похожей на клей. Затем охладите, добавьте 5-6 капель 1ода и сразу выпейте. Давление быстро снизится.

      2. В пол-стакана теплой воды добавьте пол-чайной ложки соды, размешайте и сразу выпейте. Затем лягте в постель и спокойно полежите.

      3. Смешайте натертую на терке свеклу с таким же количеством меда и ешьте по 1 ст. ложке 4 - 5 раз в день.

      4. Перед сном, если будете плохо себя чувствовать, выпейте маленькими глотками стакан теплого молока с 1 чайной ложкой аптечной настойки боярышника.

      5. При высоком давлении ешьте клюкву. Она продается во всех продуктовых магазинах в замороженном виде.

      Не болейте!

      Рубрики:  Здоровье
      Метки:  

      Процитировано 34 раз
      Понравилось: 16 пользователям



      Ipola   обратиться по имени Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 17:39 (ссылка)
      Не верю, но попробую. Спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      vit4109   обратиться по имени Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 17:41 (ссылка)
      Благодарю.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Millena-Li   обратиться по имени Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 18:12 (ссылка)
      пробовала - работает, даже не сомневайтесь
      Ответить С цитатой В цитатник
      Xunveibin   обратиться по имени Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 19:01 (ссылка)
      Ха! Если бы так всё просто,аптеки разорились!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Тавричанка   обратиться по имени Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 19:02 (ссылка)
      Спасибо.
      Ответить С цитатой В цитатник
      МОНЮШКА   обратиться по имени Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 19:22 (ссылка)
      Благодарю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Лариса_Коваль   обратиться по имени Вторник, 21 Апреля 2015 г. 15:35 (ссылка)
      Можно использовать,но только в начальном периоде
      Ответить С цитатой В цитатник
      Полина_Маханько   обратиться по имени Среда, 22 Апреля 2015 г. 15:56 (ссылка)
      Благодарю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку