-ћетки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства лечение наркомании маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8570
       омментариев: 66272
      Ќаписано: 107386


      ќчень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки)

      —реда, 24 ƒекабр€ 2014 г. 18:03 + в цитатник

      Ётот хлебушек не только безумно вкусный, но и дл€ фигурки будет очень полезным. ¬едь это бездрожжевой хлеб без муки, что сразу скажетс€ на нашем весе. ¬рем€ его приготовлени€ - 60 минут, а вот удовольствие от вкуса - это надолго))

      2749438_Ochen_vkysnii_zernovoi_bezdrojjevoi_hleb_bez_myki (604x444, 85Kb)



      »нгредиенты:
       

      • 1 стакан подсолнечных семечек
      • ½ стакана сем€н льна
      • ½ стакана фундука
      • 1,5 стакана овс€ных хлопьев Ќ≈ быстрого приготовлени€
      • 4 столовые ложки отрубей
      • 1 чайна€ ложка соли
      • 1 столова€ ложка бурого сахара (или кленового сиропа, или пара капель стевии)
      • 3 столовые ложки растительного масла
      • 1,5 стакана воды

      Cпособ приготовлени€:

      1. ≈сли у вас в хоз€йстве есть силиконова€ форма дл€ выпекани€ – возьмите ее. ≈сли нет, не страшно, можно обойтись и обычной. ѕросто придетс€ ее выстелить пергаментной бумагой (оставив большие хвостики по бокам) и немного смазать маслом.
      ¬ миске соедин€ем все сухие компоненты. ¬ отдельной емкости смешиваем сахар (или любой другой подсластитель, который берете, а возможно и нет), масло и воду. ’орошо взбиваем и выливаем в смесь сухих ингредиентов. ќчень хорошо перемешиваем. “ут же перекладываем тесто в форму, разравниваем. ќставл€ем тесто часа на два, если есть возможность, то и на дольше. ќно должно стать очень плотным и густым, т.е. даже в сыром состо€нии пока еще невыпеченна€ буханка должна прин€ть форму.

      2. –азогреваем духовку до 175-180 градусов. —тавим форму с тестом в духовку на среднюю решетку. ѕечем 20 минут. “еперь нам потребуетс€ противень. ƒостаем форму, осторожно переворачиваем ее вверх дном на противень и изымаем хлеб. ¬от почему в начале речь шла о силиконовой форме, из нее вынуть полупропеченную буханку легче. “еперь обратно ставим противень с полуготовым хлебом в духовку и печем еще минут 30-40. √отовность хлеба можно определить, постучав по нему, звук должен быть полым. ќб€зательно дать хлебу полностью остыть перед употреблением.

      ’ранить можно, если он, конечно, доживет в закрытом контейнере до 5 дней.

      –убрики:  ¬кусности/¬ыпечка
      ћетки:  

      ѕроцитировано 245 раз
      ѕонравилось: 31 пользовател€м



      Ipola   обратитьс€ по имени —реда, 24 ƒекабр€ 2014 г. 18:12 (ссылка)
      —пасибо тебе! ѕри€тного вечера!!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      черемшина_2   обратитьс€ по имени —реда, 24 ƒекабр€ 2014 г. 19:15 (ссылка)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ирис55   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 28 ћарта 2016 г. 14:22 (ссылка)
      —пасибо.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Elmak   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 11 јвгуста 2017 г. 08:56 (ссылка)
      —пасибо!....как-то угостили таким хлебушком в качестве перекуса, но рецепт умолчали...было печально. ѕомню, вместо фундука в состав входил горох нут....думаю, можно добавить пророщенный нут
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку