-Метки

болезни быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красота крем для лица кулинария лекарства макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот подтяжка лица похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8675
      Комментариев: 66525
      Написано: 107796


      Диета для здоровья кишечника

      Суббота, 29 Ноября 2014 г. 19:16 + в цитатник

      Данная диета рассчитана на 10 дней. Кроме того, что это диета для здоровья кишечника, так как она улучшает работу кишечника, позволяет сбросить до 7 кг лишнего веса. Однако нужно отметить, что во время диеты нужно употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды и не употреблять сахар, соль, газированную воду, хлеб.

      2749438_kyhnya_devyshka6 (640x427, 134Kb)


      Первый и второй день во время этой диеты голодные, постарайся продержаться на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.

      Третий день
      Завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
      Обед: 200 г вареной говядины, помидор.
      Ужин: 200 г вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

      Четвертый день
      Завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
      Обед: два яблока, долька лимона.
      Ужин: яблоко и апельсин.

      Пятый день
      Завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г творога, минеральная вода.
      Обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов, полить растительным маслом.
      Ужин: 200 г вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

      Шестой день
      Завтрак: геркулесовая каша.
      Обед: геркулесовая каша.
      Ужин: 200 г вареного риса.

      Седьмой день
      Завтрак: чашка кофе.
      Обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г творога.
      Ужин: кефир.

      Восьмой день
      Завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
      Обед: кефир.
      Ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.

      Девятый день
      Завтрак: кефир.
      Обед: рыба, чай.
      Ужин: 200 г вареной говядины, рис, три яблока.

      Десятый день
      Завтрак: кефир.
      Обед: чай с медом.
      Ужин: рис, апельсин и долька лимона.

      На заметку
      Диету лучше не соблюдать без консультации со специалистом, а также во время тяжелой работы или физических нагрузок.

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Di-via.ru
      Метки:  

      Процитировано 27 раз
      Понравилось: 8 пользователям



      Ipola   обратиться по имени Суббота, 29 Ноября 2014 г. 19:29 (ссылка)
      Спасибо тебе! Приятного вечера!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Долли-кет   обратиться по имени Суббота, 29 Ноября 2014 г. 22:40 (ссылка)
      Первые 4 дня - это жесть для желудка.... Для моего, по крайней мере. Думаю, подобная диета может быть использована только очень здоровым человеком. Но, боюсь, что она его сделает больным)))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Bliss_S   обратиться по имени Добрый вечер! Суббота, 29 Ноября 2014 г. 22:55 (ссылка)
      Спасибо, Катюш) Вряд ли я такую выдержу)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Рыжий_Характер   обратиться по имени Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 09:23 (ссылка)
      Диета для волевых людей , завидую таким... Хорошо бы диеты сопровождались советами как из них выходить . Моя приятельница после недельной диеты съела малюсенький кусочек шоколада и попала в больницу...
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 18:57ссылка
      ого! Ну ничего себе похудание у нее...
      Akmaya   обратиться по имени Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 14:08 (ссылка)
      Спасибо, Катюша!
      Ответить С цитатой В цитатник
      AlinkaColnishko   обратиться по имени Вторник, 02 Декабря 2014 г. 10:10 (ссылка)
      Благодарю за полезные советы и рецепты!
      Ответить С цитатой В цитатник
      TATIANA_36   обратиться по имени Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 17:48 (ссылка)
      Спасибо! Эта диета и для здоровых людей хороша.!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку