-Метки

болезни быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот подтяжка лица похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8690
      Комментариев: 66553
      Написано: 107849


      Как убрать второй подбородок за неделю

      Среда, 03 Сентября 2014 г. 17:41 + в цитатник

      Если вы заметили, что у вас меняется овал лица и начал появляться второй подбородок, немедленно принимайте меры. О том, как убрать второй подбородок за неделю сегодня и поговорим.

      1409751585_Kak_ubrat__vtoroy_podborodok_za_nedelyu (673x388, 26Kb)

      Помните: немалую пользу приносят ежедневная гимнастика и массаж лица.

      Гимнастика

      Начинайте с простого упражнения. Возьмите в зубы карандаш и «напишите» в воздухе не менее 10 букв алфавита.

      Далее можно сесть поудобнее, проделать следующие упражнения. Открыв до отказа рот, запрокиньте голову назад и медленно подтягивайте нижнюю челюсть к верхней. Просчитайте медленно дол четырех, сделайте вдох, опустив голову — выдох. Повторив упражнение, сделайте поворот головы в правую сторону, повторив еще раз — в левую. Откинув голову назад, сделайте вдох, опустив голову на грудь — выдох. Наклонив голову направо, сделайте вдох, вернитесь в исходное положение — выдох. Наклоните голову налево — вдох, вернитесь в исходное положение — выдох.

      Каждое упражнение сначала проделайте по одному разу, а после тренировки — по 3-5 раз.

      1409751607_Kak_ubrat__vtoroy_podborodok_za_nedelyu1 (530x360, 25Kb)


      Массаж

      Тыльной поверхностью четырех выпрямленных, сомкнутых пальцев, слегка покалачивайте кожу под подбородком от середины его к углам нижней челюсти. Затем поколачивание делают попеременно: правой рукой слева направо, левой — справа налево.

      1409751632_Kak_ubrat__vtoroy_podborodok_za_nedelyu2 (530x264, 36Kb)


      Можно принимать такой душ: с помощью гибкого шланга круговыми движениями помассируйте подбородок водой.

      Полезна и следующая процедура. Смочите и отожмите в подсоленной воде салфетку, сложенную полосой в 6-7 сантиметров и похлопайте в течение 1-2 минут по подбородком, то натягивая, то отпуская салфетку.

      Старайтесь спать на спине на плоской и жесткой подушке.

      Рубрики:  Будем красивыми/Для лица
      Метки:  

      Процитировано 151 раз
      Понравилось: 52 пользователям



      Ipola   обратиться по имени Среда, 03 Сентября 2014 г. 18:07 (ссылка)
      Благодарю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      altinira   обратиться по имени Среда, 03 Сентября 2014 г. 19:14 (ссылка)
      Благодарю! За неделю навряд ли уберется.Может контур стнет намного четче. Тем не менее, эффект может быть разным. Спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Долли-кет   обратиться по имени Среда, 03 Сентября 2014 г. 21:50 (ссылка)
      Гимнастика - всему голова! Спасибо)
      Ответить С цитатой В цитатник
      SauleIsm   обратиться по имени Четверг, 04 Сентября 2014 г. 07:19 (ссылка)
      Спасибо, возьму себе на вооружение

      (Добавил ссылку к себе в дневник)

      Ответить С цитатой В цитатник
      Avi-Tal   обратиться по имени Четверг, 04 Сентября 2014 г. 13:41 (ссылка)
      Благодарю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Bliss_S   обратиться по имени Добрый день! Четверг, 04 Сентября 2014 г. 15:05 (ссылка)
      Спасибо большое, Катюша!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Скорпионша_Лиля   обратиться по имени Четверг, 04 Сентября 2014 г. 17:32 (ссылка)
      спасибо
      Ответить С цитатой В цитатник
      ТАТОЧЕК   обратиться по имени Четверг, 04 Сентября 2014 г. 20:28 (ссылка)
      Спасибо,надо только взять их в привычку,как чистка зубов!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Veeja   обратиться по имени Четверг, 04 Сентября 2014 г. 23:56 (ссылка)
      А еще не мешало бы ко врачу сходить, потому что второй подбородок - это сигнал в нарушении эндокринной системы. Всем здоровья!
      Ответить С цитатой В цитатник
      LenaElena_101   обратиться по имени Пятница, 05 Сентября 2014 г. 10:18 (ссылка)
      Спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ларисик   обратиться по имени Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 19:29 (ссылка)
      Спасибо!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку