-ћетки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота кулинари€ лекарства лечение наркомании маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 107363


       оллекци€ диетических соусов на все случаи жизни

      ѕонедельник, 05 ћа€ 2014 г. 18:12 + в цитатник

      Ќе мешает чем-нибудь оживить и вход€щую в диету «постн€тинку», например, сухую индюшиную грудку или отварную треску.  оллекци€ диетических соусов на все случаи жизни добавит особого вкуса любому блюду, но не приведет к лишнему весу.

      1399299100_dieticheskie_sousuy (700x466, 140Kb)



      ≈сли не разнообразить маложирный стол, не придавать ему новые оттенки вкуса и аромата, начинают одолевать настроени€: «а может, Ѕог с ней, с этой диетой...». Ќе сдавайтесь! —делайте свой маложирный стол вкусным и полезным!

      »спанский соус к жареному на гриле м€су или овощам.

      1 стакан йогурта, 1 помидор, 8-10 черных или зеленых маслин, 1 зубчик чеснока, 1-2 ст. ложки мелко порубленного зеленого лука, соль, черный перец по вкусу. »змельчить все овощи ножом и добавить в йогурт.

      —оус карри к птице и овощам.

      1 стакан (200 г ) йогурта, 1 €блоко, 1 ч. ложки порошка карри. яблоко порезать как можно мельче (кубиками) и сразу же смешать с йогуртом и порошком карри.

      —оусы к рыбе, овощам, вареному €йцу.
      ¬се эти соусы приготавливаютс€ вышеописанным способом.

      - 1 стакан йогурта, 1 €блоко, 1 маринованный огурец, 1 ст. ложка готовой горчицы, соль, черный перец по вкусу.

      - 1 стакан йогурта, 5 очищенных мелко порубленных килек, 2 ст.ложки мелко порезанного укропа.

      - 1 стакан йогурта, натерта€ на мелкой терке цедра половины лимона, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки мелко порезанного укропа, соль по вкусу.

      • —оусы к рыбе.

      - 100 г нежирной сметаны, или, если есть, йогуртовый м€гкий сыр (если нет возможности купить, он получаетс€ длительным отцеживанием йогурта через ткань), 1 ст. ложка готового хрена, соль по вкусу. —мешать все. Ёто один из лучших соусов дл€ отварной рыбы и рыбных котлет.

      - 1 стакан йогурта, соевый соус по вкусу.

      –убрики:  ¬кусности/ƒругое
      ћетки:  

      ѕроцитировано 77 раз
      ѕонравилось: 24 пользовател€м



      Ћюдочка_58   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћа€ 2014 г. 18:18 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ipola   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћа€ 2014 г. 19:39 (ссылка)
      Ѕлагодарю!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ѕабочка-прелестница   обратитьс€ по имени ¬торник, 06 ћа€ 2014 г. 09:36 (ссылка)
      ¬олшебно
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ћосквичка_“ать€на   обратитьс€ по имени „етверг, 08 ћа€ 2014 г. 20:22 (ссылка)
      ¬кусненько... надо попробовать. —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку