-ћетки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ лечение наркомании лечение суставов маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8567
       омментариев: 66269
      Ќаписано: 107379


      “ушена€ грудка в кефире по ƒюкану

      ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 14:45 + в цитатник

      ƒиета ƒюкана полюбилась многим, ведь кушать можно разные вкусности и при этом неплохо сбрасывать вес. “ушена€ грудка в кефире входит в рецепты, разрешенные ƒюканом по своему составу. «десь нет запрещенных продуктов, а получаетс€ очень даже вкусненько и нежно. ƒа и готовитс€ очень быстро. Ётот рецепт понравитс€ и тем, кто знать не знает о разных диетах, ведь рецепт действительно готовитс€ на скорую руку.

      1398768275_tushenaya_grudka_v_kefire_dyukan (604x403, 53Kb)


      »нгредиенты:

      • куриное филе - 0,5 кг
      • кефир 0,5-1% - 250 грамм
      • чесное - 3 зубчика
      • специи

      —пособ приготовлени€:

      1. ћоем филе и разрезаем на небольшие кусочки дл€ тушени€.
      2. „еснок нарезаем поперек тонкими слайсами и шпигуем грудку. —пеци€ми натриаем грудки сверху.
      3. «аливаем грудки кефиром и отправл€ем на часик-два в холодильник.
      4. “ушить можно как на плите, так и в мультиварке. ¬ мультиварке € ставлю на 40 минут.

      √отово))

      –убрики:  ¬кусности/¬торые блюда
      ћетки:  

      ѕроцитировано 70 раз
      ѕонравилось: 21 пользовател€м



      Ipola   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 14:46 (ссылка)
      Ѕлагодарю!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      я_Ќќ¬ќ–ќ——   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 17:24 (ссылка)
      Ќе обманывай.—оль.¬ муке или манке,сухар€х обвал€ть.» вообще,чего € разор€юсь если ты красотулька тут никогда не отвечаешь!? «доровь€ тебе.
      ј ещЄ проколоть,(шприц)молоком.¬от € ¬”ћЌџ… какой хе-хе.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 17:26ссылка
      в муке по дюкану нельз€)))) сухари тоже)))
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 17:29ссылка
      јга,ответила!!! ∆ива€ значитс€! ’а-ха-ха! ¬от как € теб€ зацепил.ј молоком значитс€ можно?ƒю как там его отдыхает как мы готовим красотулька!
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 17:45ссылка
      молоко обезжиренное, кефир тоже))) јга, жива€, но замотанна€€€€))
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 17:53ссылка
      Ѕлин... ѕри встрече скажу супругу - пусть теб€ заставит картошку: садить,ухаживать(окучивать,поливать,жуков собирать) копать,сушить,сохран€ть.ха-ха-ха!!!
      Ќе огорчил надеюсь? бе-бе-бе.
      ƒумаешь старый так и не поругаю и не пошучу? ‘игвам,есть такое строение.
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 17:56ссылка
      )))) не надо картошку)) ¬от что-что не люблю, так это огороды....
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 18:03ссылка
      «наю,потому и смеюсь.я кстати очень люблю варЄную картошку в лушпайках.(у вас так говор€т?)
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 18:53ссылка
      в мундирах)))
      я_Ќќ¬ќ–ќ——   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 17:31 (ссылка)
       стати такое количество..... Ўикарно и дороговато дл€ простого обывател€.
      Ѕлин,но хочетс€.хе-хе!!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ќероли€   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 22:14 (ссылка)
      —пасибо!! а то просто вареное м€со как-то надоело уже! ))))
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      NMLady   обратитьс€ по имени «аголовок —реда, 30 јпрел€ 2014 г. 03:46 (ссылка)
      —пасибо за идею.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку