-Метки

быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8572
      Комментариев: 66274
      Написано: 107390


      Диета "Ангел" - минус 13 кг за неделю

      Среда, 26 Марта 2014 г. 18:01 + в цитатник

      Сегодня вам представляю еще одну интересную диету. Диета "Ангел" ужа самим названием заинтересовует, не так ли?

      1395842452_dieta_angel (617x534, 67Kb)

      Положительные стороны диеты Ангела

      Диета богата витаминами и большим количеством полезных веществ, за счет постоянного употребления зелени и овощей.
      Благодаря поступлению в организм из моркови и томатов витамина А, при соблюдении диеты улучшается состояние и цвет кожи.
      В связи с употреблением клетчатки, содержащейся в овощах, происходит улучшение работы кишечника.
      Меню диеты Ангела
      Этот рацион не обязательно соблюдать неполные две недели. Вы можете сидеть на нем хоть 3 дня, хоть 10. Но больше двух недель диету Ангела использовать не рекомендуется.

      Понедельник

      Позавтракайте чашкой кофе без сахара. На обед съешьте 2 сваренных яйца. К этому добавьте небольшой помидор, а также порцию зеленого салата. Вечером, на ужин, подойдет небольшое количество шпината, жаренная на растительном масле говядина. Ее можно отварить или приготовить филе курицы.

      Вторник

      На завтрак выпивайте чашку кофе и съешьте сухарик. Пообедайте помидором, зеленым салатом, нежирной жареной говядиной. На ужин приготовьте овощной суп без картофеля. Мясной бульон не должен быть жирным.

      Среда

      На завтрак насладитесь черным кофе и маленьким сухариком, а на обед нежирной жареной говядиной с зеленым салатом. На ужин к порции зеленого салата добавьте 2 яйца и 2 ломтика ветчины.

      Четверг

      Позавтракайте маленьким сухариком и чашкой кофе. На обед съешьте немного сыра, яйцо и одну морковь. На ужин приготовьте фруктовый салат и запейте его стаканом кефира.

      Пятница

      Позавтракайте тертой морковью, заправленную лимоном. На обед к помидору пожарьте рыбу. Ужинаем зеленым салатом и нежирной говядиной.

      Суббота

      Вновь завтракайте сухариком и чашкой черного кофе. Пообедайте порцией жареного цыпленка и зеленым салатом. На ужин добавьте нежирную говядину к зеленому салату.

      Воскресенье

      Завтракаете чаем без сахара. Днем, на обед, приготовьте на вертеле свинину, только нежирную, и, в качестве гарнира, используйте зеленый салат. А вот поужинать можете чем угодно, только постарайтесь ограничить порцию и не использовать сахар.

       

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Метки:  

      Процитировано 217 раз
      Понравилось: 52 пользователям



      Dusha_romantiki   обратиться по имени Среда, 26 Марта 2014 г. 18:13 (ссылка)
      Эта диета точно поможет! Подруга использовала её - постройнела!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Netalli   обратиться по имени Среда, 26 Марта 2014 г. 18:40 (ссылка)
      Большое спасибо!
      Картинка
      Ответить С цитатой В цитатник
      Mesabi_ArtCafe   обратиться по имени Среда, 26 Марта 2014 г. 18:45 (ссылка)
      Divia, довольно неплохой рацион, только, как для меня, слишком скудный завтрак. лучше ужин урезать
      Ответить С цитатой В цитатник
      Lozalika   обратиться по имени Среда, 26 Марта 2014 г. 19:29 (ссылка)
      Спасибо большое! Очень кстати))))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ipola   обратиться по имени Среда, 26 Марта 2014 г. 19:40 (ссылка)
      Благодарю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      исакон   обратиться по имени Среда, 26 Марта 2014 г. 21:45 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Овен-60   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 05:44 (ссылка)
      Надо попробовать!
      Ответить С цитатой В цитатник
      gaalvo   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 05:49 (ссылка)
      Спасибо! Забрала. Скоро лето!
      Ответить С цитатой В цитатник
      lusia_8   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 08:05 (ссылка)
      'эта диета для 1-ой группы крови…..тогда точно похудеешь.
      Ответить С цитатой В цитатник
      -Северянка-   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 08:13 (ссылка)
      Спасибо большое!)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Oll-la-la   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 09:44 (ссылка)
      Спасибо, захотелось попробовать.
      Ответить С цитатой В цитатник
      НапротивМеня   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 10:17 (ссылка)
      Жареное мясо на ужин? Диета? Может еще в 12 ночи бутерброд с салом ночью, ну чтоб наверняка
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Четверг, 27 Марта 2014 г. 10:38ссылка
      Та же фигня - удивлена. Я лучше такое на завтрак схомячу, а на ужин обойдусь помидоркой какой-нибудь или пучком зелени.
      Nina--sn   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 11:37 (ссылка)
      Divia, Вроде все гармонично - белок + овощи. Но насторожило : жаренная рыба и мясо. Почему не сварить? Жарка нигде не рекомендуется. Тем более на диете. Как Вы думаете? Может заменить на запекание в духовке или варке?
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:19ссылка
      запекание в духовке будет очень хорошо. Думаю, диетологи пошли навстречу таким, как я, которые просто не представляют, как жить без кусочка чего-то жаренного))
      Перейти к дневнику

      Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:30ссылка
      Divia, Это точно! Может диетологи станут добрее и блинчики или торты разрешат ? РАда, что еще бегать и прыгать не заставляют. Вот так:
      Перейти к дневнику

      Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:46ссылка
      Бегать и прыгать нужно всегда)) Ни одна диета не поможет без нормальных физических нагрузок)))
      Перейти к дневнику

      Четверг, 27 Марта 2014 г. 13:57ссылка
      Divia, Это я пошутила, больно тортика хочется.
      Перейти к дневнику

      Четверг, 27 Марта 2014 г. 14:01ссылка
      да я поняла))) Просто не верю в помощь диеты без нагрузок, вот и написала свое мнение))
      TUFELKA   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 13:33 (ссылка)
      Ну и дитета... сколько кофе и жареного мяса! Жесть.
      Ответить С цитатой В цитатник
      TUFELKA   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 13:35 (ссылка)
      С такой диетой точно коньки отбросишь и на том свете возможно и станешь АНГЕЛОМ)))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Hatshepsoot   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 15:57 (ссылка)
      минус 13 кг за неделю. А потом + 20
      Ответить С цитатой В цитатник
      MilochkaLV   обратиться по имени Пятница, 28 Марта 2014 г. 00:47 (ссылка)
      Да, с жареным мяском что то тут не то, и свининка не к месту в диете, белое куриное мяско на пару вот это диета.И на завтрак наслаждаться чашечкой кофе, так до обеда и ножки протянешь.Вместо ужина кефирчику попить можно, а на завтрак гречечку с вечера кипяточком залить или тем же кефирчиком, так энергию не будешь знать куда деть.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Nelli_Alexandrow   обратиться по имени Суббота, 29 Марта 2014 г. 09:14 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      DinaraF   обратиться по имени Среда, 23 Апреля 2014 г. 18:35 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку