-Метки

быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота кулинария лекарства макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот подтяжка лица похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты скраб для тела советы визажистов советы маме спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 107811


      Корректирующая диета - минус 8 кг

      Суббота, 02 Ноября 2013 г. 19:53 + в цитатник

      Корректирующая диета длится 13 дней. Корректирующая диета способна убрать за это время 8 кг за счет потери веса и коррекции обмена веществ. Основные составляющие такой диеты - привычные продукты, зарядка по утрам, массаж.
      Диета настраивает организм таким образом, что какое-то время спустя организм не прибавляет вес. Правда, от перекусов и кофе-брейков придется надолго отказаться.

      2749438_dieta (700x499, 37Kb)

      Понедельник
      Завтрак: черный кофе без сахара.
      Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
      Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.

      Вторник
      Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
      Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом, и помидор.
      Ужин: горячий суп.

      Среда
      Завтрак: черный кофе без сахара с несладким сухариком.
      Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
      Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.

      Четверг
      Завтрак: черный кофе без сахара с несладким сухариком.
      Обед: 1 яйцо, 1 морковь, кусок сыра.
      Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

      Пятница
      Завтрак: тертая морковь с лимоном.
      Обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор.
      Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

      Суббота
      Завтрак: черный кофе без сахара с несладким сухариком.
      Обед: порция цыпленка, жаренного или тушеного в собственном соку, зеленый салат.
      Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

      Воскресенье
      Завтрак: чай без сахара.
      Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
      Ужин: то, чего просит душа, но без фанатизма

      Далее начинаем вновь с первого дня.

      Напитки в течение диеты: только вода (простая или минеральная).
      Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.

       

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Di-via.ru
      Метки:  

      Процитировано 170 раз
      Понравилось: 47 пользователям



      Ipola   обратиться по имени Суббота, 02 Ноября 2013 г. 20:30 (ссылка)
      Благодарю!
      киса с цветочками (70x60, 19Kb)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ират   обратиться по имени Суббота, 02 Ноября 2013 г. 22:21 (ссылка)
      Это выше моих сил...
      Ответить С цитатой В цитатник
      ШамсиЯ   обратиться по имени Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 06:56 (ссылка)
      Почти японская диета. Я похудела на 4 кг( придерживалась один в один) года 2 назад
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 15:28ссылка
      Исходное сообщение ШамсиЯ
      Почти японская диета. Я похудела на 4 кг( придерживалась один в один) года 2 назад
      Простите за любопытство, мясо на вертеле в Вашей диете присутствовало? Для меня ЭТО - проблематично
      Перейти к дневнику

      Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 17:20ссылка
      Люканя, Это называется"Диета ангела".Я сидела на ней.Действительно,похудела,но потом очень быстро набрала.
      Овен-60   обратиться по имени Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 08:09 (ссылка)
      На базе японской диеты Похудение до минус 8 кг - проблематично,но вот объемы уменьшаются зримо
      Ответить С цитатой В цитатник
      Вера_Петрикова   обратиться по имени Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 09:35 (ссылка)
      Спасибо за диету! Цитирую.
      Ответить С цитатой В цитатник
      kkkmmmaaa   обратиться по имени Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 10:34 (ссылка)
      Спасибо вам большое!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Miss-Kaprizzz   обратиться по имени Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 10:35 (ссылка)
      спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Женщина_Осени   обратиться по имени Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 12:56 (ссылка)
      Благодарю!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Алласт   обратиться по имени Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 21:44 (ссылка)
      как понять -готовить "под прессом"?
      Ответить С цитатой В цитатник
      Oksan33   обратиться по имени Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 22:23 (ссылка)
      Очень эффективная диета, похудела года четыре назад на ней на 8 кг, кг не вернулись, пока не стала есть тазиками))). Диета называется - диета ангела.
      Ответить С цитатой В цитатник
      akso48   обратиться по имени Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 00:19 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Romich_K   обратиться по имени Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 23:42 (ссылка)
      Спасибо, что стараетесь ради нас! Мы это ценим!
      Ответить С цитатой В цитатник
      НапротивМеня   обратиться по имени Вторник, 05 Ноября 2013 г. 07:30 (ссылка)
      Очень эффективная диета, за пару дней на ней поправилась на 3кг)
      Ответить С цитатой В цитатник
      evaippk   обратиться по имени Вторник, 05 Ноября 2013 г. 15:20 (ссылка)
      Я столько мяса не съем...
      Ответить С цитатой В цитатник
      luba8   обратиться по имени Среда, 06 Ноября 2013 г. 07:13 (ссылка)
      Я похудела по другому. Воду пила за 30 минут до еды а после только через 1,5-2 часа. если хочется пить подержите воду во рту и выплюньте. За 2 часа до 21.00 нужно прекратить есть так как поджелудочная прекращает работать ЭТО ЗАКОН ПРИРОДЫ! Ела все даже картошку и хлеб. Результат -7 кг за месяц. А представляете если себя ограничивать в еде, сколько уйдет. Первую неделю некомфортно было , скорее всего перестройка организма произошла. Кстати к еде относятся все напитки и соки. Не разбавляйте после еды желудочный сок и все.
      Ответить С цитатой В цитатник
      luba8   обратиться по имени Среда, 06 Ноября 2013 г. 07:17 (ссылка)
      До еды пить 1-2 стакана! Пить только чистую воду. В домашних условиях она делается так. Берем сырую воду, пусть она за ночь отстоится, тихонечко слейте в чистую кастрюлю и поставьте на огонь, как только появятся на дне кастрюли маленькие пузырьки, сразу ставьте кастрюлю в холодную воду ( я ставлю в тазик с холодной водой), вот это будет чистая вода, как не химик объяснить не могу в чем заключается процесс очистки воды.
      Ответить С цитатой В цитатник
      нати_сергеевна   обратиться по имени Пятница, 08 Ноября 2013 г. 16:07 (ссылка)
      luba8, Спасибо! как интересно, не знала про такое очищение
      Ответить С цитатой В цитатник
      нати_сергеевна   обратиться по имени Пятница, 08 Ноября 2013 г. 16:10 (ссылка)
      Divia, Спасибо большое
      Ответить С цитатой В цитатник
      счастье_человечества   обратиться по имени Суббота, 09 Ноября 2013 г. 09:41 (ссылка)
      Divia, спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку