-ћетки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства лечение наркомании маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8570
       омментариев: 66272
      Ќаписано: 107386


      “оматный суп дл€ похудени€

      „етверг, 29 јвгуста 2013 г. 13:14 + в цитатник

      ћногие ломают голову: как же вкусно питатьс€ и худеть одновременно? “оматный суп дл€ похудени€ - это безумно вкусное блюдо, с помощью которого вы сможете скинуть приличное количество лишнего веса. » да, специально дл€ вас, мои любимые гурманы, хочу предложить аж два рецепта томатного супа дл€ похудени€. ј вы уж выбирайте, какой вам ближе по душе))

      2749438_tomatnii_syp1 (700x450, 57Kb)

      Ќо сначала разберемс€, почему томатный суп на самом деле настолько полезен и как он помогает нам худеть. ¬о-первых, томаты сами по себе содержат очень мало калорий, а значит и супчик априори не получитс€ жирным, а будет вкусным и низкокалорийным, ведь основной его ингредиент - это помидорчики. ј во-вторых, в томатах содержитс€ множество полезных кислот, который улучшают обмен веществ, и витаминов. Ќу и, конечно, помидоры содержат много каротина и минеральных веществ. ј кроме этого помидорчики замечательно притупл€ют голод и обладают мочегонным действием, тем самым еще и очища€ организм.

      –ецепт 1. ’олодный томатный суп дл€ похудени€:

      • помидоры - 1 кг
      • морковка (средн€€) - 1 шт.
      • лук зеленый - 1 пучок
      • базилик по вкусу.

      Ќужно ошпарить кип€тком помидорчики и после этого опустить в холодную водичку, чтобы их шкурка легко сн€лась. ѕосле этого измельчите томаты (можно в блендере), натрите морковку, порежьте зелень. ¬се хорошенечко перемешайте.


      –ецепт 1. √ор€чий томатный суп дл€ похудени€:

      • помидоры -  1 кг
      • чеснок - 2-3 зубчика
      • перец болгарский - 0,5 кг
      • базилик - пучок
      • овощной бульон - 1 литр
      • масло оливковое - 2 стол. ложки.

      “ак же, как и в первом рецепте очистите помидорчики от кожицы и нарежьте их небольшими кусочками. Ќа сковородку налейте оливковое масло и припустите нарезанные помидоры с перцем и чесноком. ѕерец нарезайте полосочками.

      ¬се это залейте овощным бульончиком и проварите около 5 минут. ƒобавьте зелень.

      “оматный суп дл€ похудени€ отлично заменит вам обед или ужин. ƒаже если только на ужин вы будете употребл€ть такой супчик, за неделю вы похудеете на 2 килограмма!

      “ак же есть еще один вариант похудени€ при помощи томатного супа. ƒл€ этого ешьте его целый день в течение нескольких дней, дополн€€ его такими продуктами:

      1. ѕервый день добавьте фрукты (около 1 килограмма)
      2. ¬торой день добавьте овощи (около 2 килограмма)
      3. “ретий день - овощи и фрукты (всего 2 килограмма) ћожете приготовить и витаминный салатик из фруктов и овощей. «амечательный рецепт салат витаминный с вишн€ми, сельдереем и другими полезными продуктами вы найдете на сайте retseptik.net.
      4. „етвертый день - около пол килограмма м€са или рыбы.

      “ака€ диета уместна не чаще 4 раз в год.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      ¬кусности/¬кусные супчики
      ћетки:  

      ѕроцитировано 73 раз
      ѕонравилось: 20 пользовател€м



      Ipola   обратитьс€ по имени „етверг, 29 јвгуста 2013 г. 13:53 (ссылка)
      —пасибо!
      —≈–ƒ≈„ ќ (120x120, 36Kb)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      tfnusha   обратитьс€ по имени „етверг, 29 јвгуста 2013 г. 14:04 (ссылка)
      —пасибо.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      tatiana1188   обратитьс€ по имени „етверг, 29 јвгуста 2013 г. 16:55 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       роха2013   обратитьс€ по имени „етверг, 29 јвгуста 2013 г. 17:45 (ссылка)
      „тобы похудеть нужно меньше жрать и больше двигатьс€.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      dmnata1109   обратитьс€ по имени „етверг, 29 јвгуста 2013 г. 20:13 (ссылка)
      —ѕј—»Ѕќ
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       ќћѕЋ»¬»“   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 30 јвгуста 2013 г. 02:42 (ссылка)
      »сходное сообщение Divia

      ћногие ломают голову: как же вкусно питатьс€ и худеть одновременно? “оматный суп дл€ похудени€ - это безумно вкусное блюдо, с помощью которого вы сможете скинуть приличное количество лишнего веса. » да, специально дл€ вас, мои любимые гурманы, хочу предложить аж два рецепта томатного супа дл€ похудени€. ј вы уж выбирайте, какой вам ближе по душе))


      —ѕј—»Ѕќ!


      Ќо сначала разберемс€, почему томатный суп на самом деле настолько полезен и как он помогает нам худеть. ¬о-первых, томаты сами по себе содержат очень мало калорий, а значит и супчик априори не получитс€ жирным, а будет вкусным и низкокалорийным, ведь основной его ингредиент - это помидорчики. ј во-вторых, в томатах содержитс€ множество полезных кислот, который улучшают обмен веществ, и витаминов. Ќу и, конечно, помидоры содержат много каротина и минеральных веществ. ј кроме этого помидорчики замечательно притупл€ют голод и обладают мочегонным действием, тем самым еще и очища€ организм.

      –ецепт 1. ’олодный томатный суп дл€ похудени€:


      помидоры - 1 кг

      морковка (средн€€) - 1 шт.

      лук зеленый - 1 пучок

      базилик по вкусу.


      Ќужно ошпарить кип€тком помидорчики и после этого опустить в холодную водичку, чтобы их шкурка легко сн€лась. ѕосле этого измельчите томаты (можно в блендере), натрите морковку, порежьте зелень. ¬се хорошенечко перемешайте.


      –ецепт 1. √ор€чий томатный суп дл€ похудени€:


      помидоры -† 1 кг

      чеснок - 2-3 зубчика

      перец болгарский - 0,5 кг

      базилик - пучок

      овощной бульон - 1 литр

      масло оливковое - 2 стол. ложки.


      “ак же, как и в первом рецепте очистите помидорчики от кожицы и нарежьте их небольшими кусочками. Ќа сковородку налейте оливковое масло и припустите нарезанные помидоры с перцем и чесноком. ѕерец нарезайте полосочками.

      ¬се это залейте овощным бульончиком и проварите около 5 минут. ƒобавьте зелень.

      “оматный суп дл€ похудени€ отлично заменит вам обед или ужин. ƒаже если только на ужин вы будете употребл€ть такой супчик, за неделю вы похудеете на 2 килограмма!

      “ак же есть еще один вариант похудени€ при помощи томатного супа. ƒл€ этого ешьте его целый день в течение нескольких дней, дополн€€ его такими продуктами:


      ѕервый день добавьте фрукты (около 1 килограмма)

      ¬торой день добавьте овощи (около 2 килограмма)

      “ретий день - овощи и фрукты (всего 2 килограмма) ћожете приготовить и витаминный салатик из фруктов и овощей. «амечательный рецепт салат витаминный с вишн€ми, сельдереем и другими полезными продуктами вы найдете на сайте retseptik.net.

      „етвертый день - около пол килограмма м€са или рыбы.


      “ака€ диета уместна не чаще 4 раз в год.


      175332196 (578x361, 194Kb)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      олушта   обратитьс€ по имени —уббота, 08 ‘еврал€ 2014 г. 10:12 (ссылка)
      —пасибо большое!!!!!!!Ќо вес может быть от нарушени€ гормонального
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку