-ћетки

болезни быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красота кулинари€ лекарства маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 107821


      12 шагов прочь от целлюлита

      ¬оскресенье, 25 јвгуста 2013 г. 17:33 + в цитатник

      –еклама многих косметических средств начинаетс€ со слов вроде «скажите “нет” целлюлиту», что нужно сделать, а не сказать, чтобы действительно избежать проблем с целлюлитом?  расота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита к красивой фигурке дл€ вас.

      2749438_celullit (700x393, 134Kb)

      Ўаг первый
      ѕейте воду. » не просто пейте, а выпивайте не менее восьми стаканов в день.


      Ўаг второй
      „ему и нужно сказать «нет!», так это курению и алкоголю. ƒа, у кур€щих женщин быстрее по€вл€етс€ целлюлит и бедра, ноги выгл€д€т хуже, чем у некур€щих. јналогично действует на красоту женского тела спиртное.


      Ўаг третий
      Ќорма сна — 8 часов в сутки. Ќе выходит? Ћадно, пусть будет около 7, но не меньше. Ќе будете высыпатьс€ — проблемы с целлюлитом обеспечены.


      Ўаг четвертый
      «наете, что такое региональные продукты? Ёто то, что растет в местности, где вы живете. Ёкзотические фрукты и овощи, хоть и привлекают нас, не всегда хорошо сказываютс€ на состо€нии организма. » в частности — могут способствовать развитию целлюлита. ѕоэтому шестой шаг — ешьте региональные продукты.


      Ўаг п€тый
      —оль — враг красоты женского тела. » друг целлюлита.


      Ўаг шестой
      Ќасыщенные жиры (твердые при комнатной температуре) можно было бы назвать €дом дл€ вашей красоты. ќн закупорит стенки сосудов и немало еще набедокурит. ¬ том числе, усилит целлюлит.


      Ўаг седьмой
      Ћучше, если вашей первой ассоциацией с McDonald’s и прочей едой фаст-фуд станут бедра, покрытые апельсиновой коркой, а не улыбающа€с€ стройна€ девушка из рекламы. ’от-доги, чизбургеры, гамбургеры откладываютс€ сами знаете где.


      Ўаг восьмой
       расота женского тела требует и жертв тоже. ≈шьте поменьше сахара и всех тех вкусностей, которые содержат его.


      Ўаг дев€тый
      ¬ы — любительница кофе? «аписывайте себ€ в «целлюлитную группу риска». ќдной чашки ароматного кофе в день ведь вполне достаточно, чтобы взбодритьс€, ведь так? ќставьте остальной кофе тем, кто собираетс€ носить «целлюлитные бедра».


      Ўаг дес€тый
      «доровое тело — красивое тело. ѕроводите на свежем воздухе по часу в день, и это замечательно скажетс€ на на самочувствии, продуктивности на работе, настроении… и на фигуре, конечно.


      Ўаг одиннадцатый
      Ћюбите морепродукты? ќтлично. —ъедайте в день по порции рыбы или креветок, кальмаров, водорослей — это «продукты красоты». Ќе любите? Ќу что ж, было бы отлично, если бы вы нашли хоть что-то морское, что вам понравитс€.


      Ўаг двенадцатый
      ≈шьте сезонные фрукты и овощи, идеально — 5 раз в день. »ли хот€ бы три. —ловом, каждый раз закусывайте €блочком, помидором, сливой… ¬ыбирайте, что нравитс€, и будьте прекрасны!

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ тела
      ћетки:  

      ѕроцитировано 24 раз
      ѕонравилось: 14 пользовател€м



      jokkey   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 25 јвгуста 2013 г. 17:34 (ссылка)
      ѕолезна€ стать€ ... и фото отличное :))
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ipola   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 25 јвгуста 2013 г. 17:38 (ссылка)
      —пасибо!
      —≈–ƒ≈„ ќ (120x120, 36Kb)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      »рина_ќчеретько   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 25 јвгуста 2013 г. 19:23 (ссылка)
      ‘ото к теме - лучша€ мотиваци€
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ¬оскресенье, 25 јвгуста 2013 г. 19:31ссылка
      ага, и мне понравилось)))
      Milaia_Mila   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 25 јвгуста 2013 г. 21:48 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      chatintimru   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 јвгуста 2013 г. 10:48 (ссылка)
      мммм сенк
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ALYA_49   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 јвгуста 2013 г. 20:16 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       ќћѕЋ»¬»“   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 30 јвгуста 2013 г. 00:34 (ссылка)
      »сходное сообщение Divia

      –еклама многих косметических средств начинаетс€ со слов вроде Ђскажите УнетФ целлюлитуї, что нужно сделать, а не сказать, чтобы действительно избежать проблем с целлюлитом?  расота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита к красивой фигурке дл€ вас.





      Ўаг первый
      ѕейте воду. » не просто пейте, а выпивайте не менее восьми стаканов в день.


      Ўаг второй
      „ему и нужно сказать Ђнет!ї, так это курению и алкоголю. ƒа, у кур€щих женщин быстрее по€вл€етс€ целлюлит и бедра, ноги выгл€д€т хуже, чем у некур€щих. јналогично действует на красоту женского тела спиртное.


      Ўаг третий
      Ќорма сна Ч 8 часов в сутки. Ќе выходит? Ћадно, пусть будет около 7, но не меньше. Ќе будете высыпатьс€ Ч проблемы с целлюлитом обеспечены.


      Ўаг четвертый
      «наете, что такое региональные продукты? Ёто то, что растет в местности, где вы живете. Ёкзотические фрукты и овощи, хоть и привлекают нас, не всегда хорошо сказываютс€ на состо€нии организма. » в частности Ч могут способствовать развитию целлюлита. ѕоэтому шестой шаг Ч ешьте региональные продукты.


      Ўаг п€тый
      —оль Ч враг красоты женского тела. » друг целлюлита.


      Ўаг шестой
      Ќасыщенные жиры (твердые при комнатной температуре) можно было бы назвать €дом дл€ вашей красоты. ќн закупорит стенки сосудов и немало еще набедокурит. ¬ том числе, усилит целлюлит.


      Ўаг седьмой
      Ћучше, если вашей первой ассоциацией с McDonaldТs и прочей едой фаст-фуд станут бедра, покрытые апельсиновой коркой, а не улыбающа€с€ стройна€ девушка из рекламы. ’от-доги, чизбургеры, гамбургеры откладываютс€ сами знаете где.


      Ўаг восьмой
       расота женского тела требует и жертв тоже. ≈шьте поменьше сахара и всех тех вкусностей, которые содержат его.


      Ўаг дев€тый
      ¬ы Ч любительница кофе? «аписывайте себ€ в Ђцеллюлитную группу рискаї. ќдной чашки ароматного кофе в день ведь вполне достаточно, чтобы взбодритьс€, ведь так? ќставьте остальной кофе тем, кто собираетс€ носить Ђцеллюлитные бедраї.


      Ўаг дес€тый
      «доровое тело Ч красивое тело. ѕроводите на свежем воздухе по часу в день, и это замечательно скажетс€ на на самочувствии, продуктивности на работе, настроенииЕ и на фигуре, конечно.


      Ўаг одиннадцатый
      Ћюбите морепродукты? ќтлично. —ъедайте в день по порции рыбы или креветок, кальмаров, водорослей Ч это Ђпродукты красотыї. Ќе любите? Ќу что ж, было бы отлично, если бы вы нашли хоть что-то морское, что вам понравитс€.


      Ўаг двенадцатый
      ≈шьте сезонные фрукты и овощи, идеально Ч 5 раз в день. »ли хот€ бы три. —ловом, каждый раз закусывайте €блочком, помидором, сливойЕ ¬ыбирайте, что нравитс€, и будьте прекрасны!


      526306179817765952 (500x313, 455Kb)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку