-Метки

болезни быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красота крем для лица кулинария лекарства макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот подтяжка лица похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8675
      Комментариев: 66525
      Написано: 107796


      4 идеальных завтрака

      Понедельник, 12 Августа 2013 г. 16:54 + в цитатник

      Завтрак - это самая главная наша трапеза за день, и он должен быть вкусным, полезным и питательным. Вам на выбор предлагаю 4 идеальных завтрака - выбирайте и наслаждайтесь))

      2749438_zavtrak (700x466, 385Kb)



      1. Самый простой: 150 г несладкого творога и чай с лимоном.

      2. Салат "Чудо". Для его приготовления возьмите 3 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 чайную ложку изюма и залейте их 2 столовыми ложками молока. Все это оставьте на ночь. Утром добавьте тертое яблоко или другой фрукт. Все тщательно перемешайте. Рецепт данного салата поможет вам почувствовать необыкновенную легкость и подарит хорошее настроение.

      3. Белково-углеводный коктейль. Готовится он так: взбейте в миксере 1 стакан молока, 1 спелый мягкий банан и 1 стакан замороженных ягод.

      4. Японский вариант. Насыпьте рис в кастрюлю, залейте большим количеством воды, помешайте и медленно слейте воду. Промывку повторим 3-4 раза. Теперь дадим ему отстояться час в воде. Выдержанный рис залей водой так, чтобы она покрыла рис на 2-2,5 см. Доведите до кипения, подержите в "булькающем состоянии" 5-6 минут и убавьте огонь, но так, чтобы кипение не прекращалось еще минут 7-8. После этого снимите кастрюлю, накрой ее крышкой, либо полотенцем и поставьте в теплое место. Через 5 минут рис готов.

      Рубрики:  Вкусности/Другое
      Метки:  

      Процитировано 24 раз
      Понравилось: 14 пользователям



      Долли-кет   обратиться по имени Понедельник, 12 Августа 2013 г. 16:59 (ссылка)
      А я кашки люблю)))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ipola   обратиться по имени Понедельник, 12 Августа 2013 г. 17:10 (ссылка)
      Благодарю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Mesabi_ArtCafe   обратиться по имени Понедельник, 12 Августа 2013 г. 17:15 (ссылка)
      спасибо за идеи!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Натали64   обратиться по имени Понедельник, 12 Августа 2013 г. 18:30 (ссылка)
      Спасибо, интересные варианты
      Ответить С цитатой В цитатник
      Цеца   обратиться по имени Понедельник, 12 Августа 2013 г. 19:20 (ссылка)
      Для меня только чай с лимоном и бутерброд (масло, сыр). Всё остальное желудок утром не принимает!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Bablik   обратиться по имени Вторник, 13 Августа 2013 г. 12:57 (ссылка)
      Мудро все-таки: Завтрак съешь сам........ Главное - не переусерствуй.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Milaia_Mila   обратиться по имени Вторник, 13 Августа 2013 г. 22:46 (ссылка)
      Спасибо !
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку