-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красота крем для лица кулинария лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 107377


      Быстрая эффективная диета для оздоровления кишечника

      Среда, 26 Июня 2013 г. 15:12 + в цитатник

      Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней на этой быстрой и эффективной диете, и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.!
      Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной не газированной воды.

      2749438_dieta (630x374, 43Kb)

      В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.



      1 и 2 день

      • Эти дни совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.

      3 день.

      • завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
      • обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
      • ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

      4 день.

      • завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
      • обед: два яблока, долька лимона.
      • ужин: яблоко и апельсин.

      5 день.

      • завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
      • обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
      • ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

      6 день.

      • завтрак: геркулесовая каша.
      • обед: геркулесовая каша.
      • ужин: 200 г. вареного риса.

      7 день.

      • завтрак: чашка кофе.
      • обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
      • ужин: кефир.

      8 день.

      • завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
      • обед: кефир.
      • ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.

      9 день.

      • завтрак: кефир.
      • обед: рыба, чай.
      • ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.

      10 день.

      • завтрак. кефир.
      • обед: чай с медом.
      • ужин: рис, апельсин и долька лимона.

      Эту быструю и эффективную диету для желудка все же лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Здоровье
      Метки:  

      Процитировано 47 раз
      Понравилось: 10 пользователям



      Ipola   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 15:23 (ссылка)
      Спасибо!
      КОТИК (80x55, 17Kb)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Akmaya   обратиться по имени Среда, 26 Июня 2013 г. 16:05 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      svetikya   обратиться по имени Четверг, 27 Июня 2013 г. 00:52 (ссылка)
      Благодарю. Доброй ночи!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Darknel   обратиться по имени Четверг, 27 Июня 2013 г. 22:31 (ссылка)
      спасио
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку