-ћетки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства лечение наркомании лечение суставов маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 107392


      –азгрузочные дни с овс€нкой

      ¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 13:31 + в цитатник

      ƒалеко не все люб€т сидеть на диетах. Ќо вот разгрузочные дни пойдут на пользу абсолютно всем. Ёто и хорошее очищение организма, и лишение нескольких килограмм)

      2749438_tutu12 (500x333, 37Kb)

      ¬се, что вам понадобитс€ дл€ разгрузочных дней с овс€нкой  - это овс€ные хлопь€, сухофрукты (курага, изюм, чернослив, сушеные €блоки) и 1-2 дн€ дл€ этой диеты!

      –ецепт приготовлени€
      »з сухофруктов сварить компот без сахара, должно получитьс€ не менее 6 стаканов. —толовую ложку овс€нки необходимо залить 1 стаканов воды и варить 3-5 минут на медленном огне; сделайте 6 таких порций.

      ¬ течение дн€ рацион должен состо€ть только из компота и овс€ного кисел€.  аждые 1-1,5 часа чередуйте их, выпива€ либо кисель, либо компот. ∆елудок будет рад обволакивающей консистенции овс€нки, благодар€ ей же кишечник немного очиститс€ от шлаков. ј благодар€ содержащимс€ в компоте калию и натрию восстановитс€ кислотно-щелочной баланс, нарушенный употреблением жирных майонезных салатов.

      Ќа этой диете можно сидеть 2 дн€ в неделю (подр€д или с перерывом). “ем, кто выдержать 2 дн€ сложно, на второй день овс€нку можно заменить овощами и фруктами (200-250 г. за раз).

       стати, помимо очищени€ организма, эта диета обещает минус 3 кг.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 40 раз
      ѕонравилось: 14 пользовател€м



      Ipola   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 13:43 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      варини€   обратитьс€ по имени спасибо.очень интересное сообщение. ¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 14:44 (ссылка)


      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Galateja4   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 18:37 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Akmaya   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 18:53 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      lucena   обратитьс€ по имени —реда, 15 ћа€ 2013 г. 10:36 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      »раида77   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ћа€ 2013 г. 18:07 (ссылка)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      едена_грос   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 ћа€ 2013 г. 10:14 (ссылка)
      спасибо
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку