ах какая красивая схемка)))

Спасибо!

А сами пробовали? Этот рецептик уже был. Я попробовала. Врагу не пожелаю!

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Надо пить не просто подсоленую воду, а определенной пропорции соль/вода (поищите и почитайте дополнительно статьи), так как просто подсоленая вода может только повысить давление и будет дикая головная боль, а правильной пропорции соленая вода подобна составу крови и в организме происходит особый процесс.

Спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

lapatylechka_LILI, Здравствуйте Лапотулечка скажите, а почему ,я хочу попробовать, а Ваши слова насторожили ,если можно опишите как это?

Забираю. Можно папробывать. Спасибо!

Эта чистка называется - Шанкпракшалана. Я занималась. Стабильно уходил 1 кг в неделю.

Слышала, что у йог такая чистка есть, но мне страшновато... очень сильная нагрузка на почек на мой взгляд.....

Шанкпракшалана -это не чистка, а комплекс упражнений, предназначенных именно для этой процедуры. Лет 10 назад я проводила эту чистку, я не заметила, чтобы у меня повысилось давление, а оно у меня почти всегда высокое. После чистки нужно обязательно поспать часика 2, т.к чистку нужно проводить в 5-6 утра - в это время открываются клапаны у желчного пузыря. после сна нужно кушать кашку, а в обед просто не желательно жареное , горькое и соленое. Дерзайте, будете летать.

Эта чистка сложная и серьёзная !
Её нельзя рекомендовать всем !

Проводить всем подряд, без учёта особенностей и болезней.

Нужно знать не только, КАК проводить чистку, НО и КАК входить в обычный ритм после неё.
Не пускайтесь в плаванье, не собрав информации, берегите здоровье.

спасибо.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Пожалуй, самый доступный и дешевый способ очищения! Интересно, во что это выльется в конце концов?!

Проводила такую чистку неоднократно по йоговской методике (шанк пракшалана) несмотря на то,что у меня
проблемы с ЖКТ,выходит столько гадости вонючей.В день когда делаете чистку устройте себе полный выход-
ной,лучше всего ничего не делать .Несколько чисток подряд и у вас прекрасный цвет лица,свежее дыхание и т.д.
В общем не рекламирую,лучше попробовать самому.

Странная рекомендация. 1 ч.л. соли - это суточная доза соли, включая скрытую соль в хлебе, колбасе, и т. д. А кишечник прекрасно просыпается от 1 стакана воды комнатной темп., выпитой натощак + зарядка. Испытано на себе. А если есть запоры, нужно отрегулировать питание:овощи, фрукты, зелень, хлеб с отрубями, кисломолочные продукты, сухофрукты, поменьше вредных сладостей, мучного и не нервничать, чтобы не провоцировать спазмы. И не помешает обратиться к врачу, дабы исключить более серьёзные проблемы. А глушить солёную воду в таком количестве просто не разумно, можно заработать кучу проблем со здоровьем! Если наладить работу кишечника, т.е. ежедневный стул, никакие чистки не нужны - организм прекрасно сам себя очищает, он так устроен. Просто нужно рационально питаться, вести здоровый образ жизни и беречь нервную систему. И будет у вас и прекрасный цвет лица, и свежее дыхание. В медицине нет такого понятия "шлаки", нигде они не скапливаются.

Полностью солидарна с автором предыдущего комента.

Пробовала неоднократно, тяжеловато, но оно того стоит. Правда 12 стаканов никогда выпить не получалось, максимум 6-7. Но и этого достаточно. Такую процедуру часто проводить нельзя, а иногда очень даже полезно. Но это, как говорится, на любителя, есть и другие способы чистки кишечника. Удачи всем начинающим!

Спасибо !