-ћетки

болезни быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты скраб дл€ тела советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8681
       омментариев: 66540
      Ќаписано: 107820


      ’отите снизить уровень холестерина в крови? —лушайте музыку!

      —уббота, 01 —ент€бр€ 2012 г. 20:25 + в цитатник

      ”ченые вы€снили, что музыка снижает риск заболеваний сердца, как сообщает The Times.»сследование проводилось в ÷ентре превентивной кардиологии в университете штата ћэриленд. ≈го непосредственным руководителем стал директор ÷ентра ћайкл ћиллер. ¬ исследовании прин€ли участие здоровые некур€щие мужчины и женщины. —редний возраст участников составил около 36 лет.

      2749438_9 (700x437, 132Kb)

      ¬ процессе исследовани€ было установлено, что в результате прослушивани€ понравившейс€ музыки диаметр кровеносных сосудов у добровольцев в верхней части предплечь€ увеличилс€ на 26%.

      ѕо результатам исследований были разработаны простые рекомендации: человеку необходимо слушать любимую музыку на прот€жении получаса ежедневно. Ёто может стать хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

      2749438_1__kopiya_2_ (660x448, 86Kb)

      «ѕоложительное воздействие музыки на нервную систему продолжаетс€ всего несколько секунд, но общий эффект от прослушивани€ любимых композиций куда более продолжителен и полезен дл€ людей в любом возрасте», - констатировал ћайкл ћиллер.

      ѕодобные исследовани€ проводились сотрудниками Brunel University в ¬еликобритании. “ам также было установлено, что любима€ музыка поднимает настроение и даже способствует повышению работоспособности.

      ћузыка, конечно, расслабл€ет и снимает стресс, но...может оказывать и противоположный эффект. Ќапример, дл€ отдыха и подн€ти€ настроени€ ученые советуют включать Rihanna, Queen или Red Hot Chili Peppers. ћузыка этих исполнителей оказывает положительное воздействие на нервную систему и зар€жает позитивной энергией. “ак же ћеладзе или Ћепс может быть не плохим кардио лекарством при правильных дозах и дл€ любителей российских исполнителей..

      2749438_2_1_ (609x381, 72Kb)

      ѕри этом т€жела€ музыка плохо сказываетс€ на сосудах. “ак, пребывание в помещении, где играет рэп или металл, равносильно поеданию гамбургеров. ј Ozzy Osbourne или MIA, напротив, обостр€ют стрессовое состо€ние.

      ”спокоитьс€ и прийти в себ€ после рабочего дн€ помогут классики в лице, например, ћоцарт, Yanni или любой лаундж.

      2749438_3_1_ (700x437, 157Kb)

      //s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

      ј чтобы найти много хорошей музыки по интересам, выбирайте свое ћузыкальное сообщество на planeta.ru. ¬ступайте в него и наслаждайтесь при€тными звуками любимых мелодий и поправл€йте с их помощью свое здоровье!

      Di-via.ru

      –убрики:  Ѕудем красивыми
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 5 раз
      ѕонравилось: 9 пользовател€м



      »вена   обратитьс€ по имени —уббота, 01 —ент€бр€ 2012 г. 20:32 (ссылка)
      ќчень даже верю. »менно та музыка, котора€ тебе нравитс€, делает чудеса
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      vit4109   обратитьс€ по имени —уббота, 01 —ент€бр€ 2012 г. 20:45 (ссылка)
      ”чтем. —пасибо.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Yarinka_ru   обратитьс€ по имени —уббота, 01 —ент€бр€ 2012 г. 21:53 (ссылка)
      —пасибо, дорога€!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      sunny_vacation   обратитьс€ по имени —уббота, 01 —ент€бр€ 2012 г. 22:06 (ссылка)
      спасибо за совет))
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      lana_22   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 —ент€бр€ 2012 г. 07:41 (ссылка)
      —пасибо!ќчень люблю музыку!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ipola   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 —ент€бр€ 2012 г. 13:54 (ссылка)
      Ѕлагодарю !
      Ѕ” ≈“»  –ќ«!!! (200x178, 45Kb)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку