-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария лекарства лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 107392


      Диета Виктории Бэкхем

      Четверг, 19 Июля 2012 г. 18:44 + в цитатник

      Знаменитая экс-солистка популярной группы Spice Girls, которая занимала самые высокие позиции в мировых чартах, супруга Дэвида Бекхэма и мать троих детей удивительным образом умудряется сохранять девичью стройность. Кстати, тем, кто очень любит музыку, предлагаю заглянуть в каталог мирового интернет радио - радио онлайн - ведь тут вы найдете любимую музыку на любых жанров. Уверена, и композиции Spice Girls обязательно прозвучат в эфире.

      Диета Виктории Бекхэм включает в себя несколько вариантов, которые на различных этапах борьбы с лишним весом пробовала звезда.

      2749438_3_1_ (600x667, 78Kb)



      Диета Виктории Бекхэм № 1

      Эта диета Виктории является одной из строгих, но эффективных. Принцип состоит в употреблении только ягод и сырой рыбы (сашими). Больше ничего принимать в пищу нельзя. Из напитков разрешены вода и зеленый чай.

      Питаться по этому принципу можно только в специальных японских ресторанах, иначе может возникнуть риск попадания в организм паразитов через рыбу. Несмотря на то, что рыба полезна, в сыром ее виде находится вещество, разрушающее витамин В1, который необходим для четкой работы мозга, нервной системы и сердца.

      2749438_2 (700x464, 100Kb)

      Диета Виктории Бекхэм № 2

      Эта диета подразумевает обязательные 4 приема пищи в день. Диета хороша тем, что вы будете получать белки, жиры, витамины и минералы. Однако, слишком долго придерживаться подобной системы питания, все-таки, не стоит.

      Меню:
      Завтрак - пара тостов + чай без сахара
      Второй завтрак - фруктовый салат (апельсины, мандарины, киви, яблоки, груши, ананасы и т.д., бананы и виноград запрещены)
      Обед - куриная грудка без кожи + тушеные или жареные овощи (соусы запрещены, порция должна быть маленькой)
      Ужин - тушеные овощи или стакан зеленого салата, немного сыра и креветок

      Спустя 3 дня этой диеты необходимо провести чистку кишечника. Для этого нужно приготовить напиток - смешать свежевыжатый грейпфрутовый сок и минералку без газа. Пить эту смесь необходимо пару раз в сутки. Как заявляет Виктория Бекхэм, при такой регулярной очистке кишечника можно не переживать о количестве употребленной пищи, но объедаться не стоит.

      2749438_1_1_ (700x539, 130Kb)

      Диета Виктории Бекхэм №3

      Данная диета больше похожа на программу питания. Основной принцип - питаться блюдами, приготовленными только на пару, так как при подобной обработке в продукте сохраняются практически все витамины и полезные вещества, плюс к этому - не требуется добавлять масло при готовке. Однако, список продуктов, находящихся под запретов, все же, имеется - это сахар (его содержание в овощах вполне достаточное), мясо, растительные и животные жиры. Особо приветствуются в рационе рыба и морепродукты - Виктория Бекхэм утверждает, что никакого вреда от этих продуктов быть не может, к тому же, на талии и бедрах их употребление совершенно не скажется.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Di-via.ru
      Метки:  

      Процитировано 25 раз
      Понравилось: 9 пользователям



      Милая_странница   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 18:46 (ссылка)
      Я тоже на диеты в дневе присела))) Виктория лапочка!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      ringing   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 19:04 (ссылка)
      Спасибо)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ira889933   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 19:05 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      AlenkaSC   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 19:32 (ссылка)
      хорошие диеты:) у меня примерно такой же рацион, как во 2 диете:) сама собой как-то такая диета выработалась, в процессе жизни
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ледитата   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 19:35 (ссылка)
      Класс! Спасибо.
      Ответить С цитатой В цитатник
      тосятка   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 19:54 (ссылка)
      Спасибо!Я раньше думала,что она, вообще ничего не ест.А диеты нормальные,надо попробовать.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Famar   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 21:19 (ссылка)
      Но выглядеть так, как В.Б., честное слово, не хочется.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Пятница, 20 Июля 2012 г. 11:15ссылка
      Совершенно согласна, фигурка стройная, но сколько морщин на лице!
      Перейти к дневнику

      Пятница, 20 Июля 2012 г. 21:00ссылка
      Да и фигурка тощенькая. Нет, это не здорово.
      sunny_vacation   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 00:06 (ссылка)
      она умница, что тут скажешь)
      Ответить С цитатой В цитатник
      анастасия_аа   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 04:55 (ссылка)
      спасибо..
      Ответить С цитатой В цитатник
      Akmaya   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 06:48 (ссылка)
      Супер, спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Кофе_с_ромашкой   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 14:01 (ссылка)
      Никогда не была сторонницей диет. Все потому что не было нужны специально худеть. Но единственное что, я ем часто, небольшими порциями. Хотя и это наверное можно назвать диетой. Правда в этом случае я себе ни в чем не отказываю)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Чёртёнка   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 23:35 (ссылка)
      мне нравится вариант номер 2 :))
      Ответить С цитатой В цитатник
      ЕЛЕНА_ВЕКОВЦОВА   обратиться по имени Суббота, 21 Июля 2012 г. 10:06 (ссылка)
      Спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      KART-BLANSH   обратиться по имени Четверг, 02 Августа 2012 г. 22:37 (ссылка)
      Её диеты, это конечно жестко.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Dasha_Chag   обратиться по имени Среда, 29 Августа 2012 г. 17:04 (ссылка)
      А мне кажется Виктория слишком худа,мне она больше нравилась,когда в составе spice girls пела).Диета #3 симпотична-я люблю блюда на пару).Вообще я для себя нашла классный магазин clickandpay.ru -там есть раздел по свежему питанию -очень вкусно и реально свежие продукты!Свой рацион я составляю исключительно из них!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку