-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария лекарства лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 107392


      Это стоит попробовать!)

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 17:31 + в цитатник

      Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

      2749438_1_1_ (500x334, 48Kb)



      Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

      Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

      2749438_2_1_ (500x499, 79Kb)

      Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

      Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну… давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

      Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

      Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

      Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

      2749438_4 (500x512, 68Kb)

      Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

      Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко, мандарин, апельсин, банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

      Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

      2749438_5 (500x339, 35Kb)

      Попробуй каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

      Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину…

      Di-via.ru

      Рубрики:  Интересности
      Мудрости
      Будем красивыми
      Di-via.ru
      Метки:  

      Процитировано 86 раз
      Понравилось: 64 пользователям



      bon082   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 17:39 (ссылка)
      Спасибо.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 17:42ссылка
      всегда пожалуйста)))
      marusya_esk   обратиться по имени Спасибо! Вторник, 03 Июля 2012 г. 17:43 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Динуличка   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 17:50 (ссылка)
      спасибо такой позитив.на душе прям хорошо хорошо
      Ответить С цитатой В цитатник
      Тамара_Васильевна   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 17:59 (ссылка)
      Пробовать стоит,а вот хватит ли терпения?
      Ответить С цитатой В цитатник
      Armanda_B   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 18:06 (ссылка)
      хочется попробывать)
      * только вот как жить без чая?
      Ответить С цитатой В цитатник
      Lar4ik_67   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 18:22 (ссылка)
      Мне очень понравилось! Главное, что так все не навязчиво и с позитивом! Я думаю - стоит ПОПРОБОВАТЬ!:good:
      Ответить С цитатой В цитатник
      В-а-л-я   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 18:23 (ссылка)
      Может что-то и стоит попробовать, но только не ложиться спать с пустым желудком. Полночи пропадет в думах о еде и все-таки встанешь и поешь.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 22:56ссылка
      Ложиться голодным просто очень вредно: слизистая желудка долго не протянет, возопиёт!
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:02ссылка
      Да ну что вы))) Ложиться с полным желудком намного вреднее, и для здоровья, и для фигуры)
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:04ссылка
      Я сказала с полным? Нет, не с полным, но и не голодным, когда желудочный сок начинает разъедать стенки желудка.
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:07ссылка
      Высказывание из статьи равносильно по значимости известному "Не есть после 6"))
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:16ссылка
      Это тоже полная чепуха: режим дня имеет много вариаций. Например, в мой рабочий день я ем около 1 часа дня и ухожу носить тяжелые сумки по этажам (доставка прессы на дом). Прихожу после 8 вечера. И я должна ложиться спать не поевши? Утром опять рано вставать и снова брать тяжелые сумки...
      Или я приехала в огород, успеваю сделать хоть что-то до 9 вечера, потому что времени в обрез. И что - снова ложиться спать без подкрепления?
      Короче говоря, мой опыт, "сын ошибок трудных", говорит: есть время и аппетит - ешь. Объедаться вредно ВСЕГДА, но и чудить с искусственными правилами - тоже вредно.
      Кстати, мой вес до 50 лет был стабильно 50-52 кг при 160 см роста. Сейчас мне 57, вес стабилизировался на 56. НИКОГДА не ложусь спать голодной.
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:20ссылка
      ну, у меня другой график, он позволяет))) После 6 - это для тех, кто ложится в 10. То есть за 4 часа до сна как минимум лучше не есть.
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:28ссылка
      Читала в одном уважаемом журнале, что желательно (только желательно, не обязательно!) не есть за два часа до сна. С этим уже спорить не стану.
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:19ссылка
      В принципе я согласна, что есть после 6 вечера для тех, кто заботится о своей фигуре не желательно. Но почти все диетологи рекомендуют за пару часов до сна очень-очень легкий ужин, например стакан кефира и тому подобное. Как говорится - и волки сыты, и овцы целы... И спасибо за статью, очень позитивно!
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:22ссылка
      вот по поводу стакана кефира полностью согласна) Если я вдруг захотела кушать, ну, бывает иногда нападает чувство голода, выпиваю стакан кефира. Он отлично перебивает аппетит)
      Перейти к дневнику

      Среда, 04 Июля 2012 г. 14:20ссылка
      Все! Пробовать точно не буду.
      Перейти к дневнику

      Среда, 04 Июля 2012 г. 14:22ссылка
      Здоровье все равно дороже, чем принципы.
      Магия_воды   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 18:52 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Милая_странница   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 19:09 (ссылка)
      Как все верно!!! Кругом говорят - Давай!!!)))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Prettyke   обратиться по имени Добрый вечер! Вторник, 03 Июля 2012 г. 19:13 (ссылка)
      Реально все, кроме отказа от кофе)) Без него не проснусь, буду "спать" целый день. А вот не есть на ночь - это правильно, и от соли отказаться бы...
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 22:57ссылка
      Без соли нарушится обмен веществ в организме - доказано теоретически и практически (соляные бунты).
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:03ссылка
      соль и сахар - продукты далеко не первой необходимости, и они таки влияют на стройность, а точнее, ее отсутствие)
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:07ссылка
      Достоверно известно, что без соли именно НАРУШАЕТСЯ обмен веществ. Избыток вреден - какой тут может быть спор? Но отсутствие - тоже крайность, вредная для здоровья.
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:14ссылка
      ну никто и не говорит об ее отсутствии. Просто не солить еду не означает отсутствие соли в других продуктах. Ну вот, например, несколько из них - содержание соли в них:
      в 100 г хлеба составляет приблизительно 1 г,
      в 100 г сыра —1,5-3,5 г,
      копченой колбасы — 3-3,5 г,
      вареной колбасы и сосисок — 2-2,5 г,
      сливочного соленого масла — 1,5 г.
      Со 100 г мясных и овощных закусочных консервов вы потребляете 1,5 г соли, а с таким же количеством рыбных консервов — 1,5-2 г.
      Что касается соленой рыбы и икры, то 100 г рыбы слабой соли содержит 5-8 г соли,
      среднесоленой рыбы — 9-14 г,
      100 г рыбы горячего копчения — 2 г,
      а 100 г икры лососевых содержит 6 г соли.
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:19ссылка
      Ну если питаться такими крайне солеными продуктами - это уже вредно само по себе. У меня рацион гораздо скромнее и проще.
      prostobastet   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 19:42 (ссылка)
      На счет кофе и компьютера я никак не смогу)))) Зависимость!))) Спасибо,Катюша,будем стараться!)
      Ответить С цитатой В цитатник
      vic2009   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 19:57 (ссылка)
      Интересные выводы и предложения..
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 22:58ссылка
      Очень спорные...
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:03ссылка
      каждый волен выбирать то, что ему нравится)
      Перейти к дневнику

      Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:05ссылка
      У каждого свой опыт. И своя голова.
      веронесса   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 19:58 (ссылка)
      Большое спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      юзи   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 21:19 (ссылка)
      И это так!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Anatea   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 21:28 (ссылка)
      Прекрасные советы!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Alwit   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 21:39 (ссылка)
      Некоторые уже пробовала..) буду пробовать дальше ..
      Ответить С цитатой В цитатник
      Хрусталева   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 22:40 (ссылка)
      Отличные советы!!! Присоединяюсь!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Your_Beautiful_Soul   обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 22:44 (ссылка)
      Я так не смогу наверное, если я голодная я не могу заснуть ))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Александра_Майская   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 00:09 (ссылка)
      Мне бы избавиться от ночного поедания...хотя, это мне ПОКА не грозит!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Aquaclara   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 01:27 (ссылка)
      Я мне очень нравится! Выдержать бы...попробовать...) спасибо! Очень позитивно!
      Ответить С цитатой В цитатник
      анастасия_аа   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 04:46 (ссылка)
      спасибо..
      Ответить С цитатой В цитатник
      наивный_циник   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 07:08 (ссылка)
      Прочитал внимательно.
      Как и некоторые до меня соглашусь, что ряд советов весьма неоднозначен, либо, как минимум неполон :).

      Советы вроде "унисекс", но тем не менее... например, по телефону я только по делу говорю :). Газировку давно, больше, чем 1-2 стакана в полгода не пью... Не курю :).
      С людьми мне неприятными практически не общаюсь :). Кофе... наплывами, бывает, что выпиваю одну чашку в неделю по воскресеньям :). От чая отказываться особого смысла, если честно, не вижу :). Телевизор не смотрю.
      Компьютер... в принципе у меня есть от него зависимость, но не психологическая :). Психологически, я совершенно спокойно могу и без него обойтись длительное время :)


      По поводу голодным спать и без меня уже обсудили :).
      С моей точки зрения, полезнее добавить совет отказаться от хлеба и мучного, если кто ест :).
      Не на 100%, но процентов на 80-90%. Было время, я без хлеба ничего не мог есть, даже пельмени с хлебом ел... теперь только если бутерброд какой... и то нечасто. Эффект положительный на лицо.



      Спасибо!
      Статья вызвала споры и обсуждения, что уже доказывает ее полезность :). Ведь в споре рождается истина ;).
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ират   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 08:47 (ссылка)
      У меня не получится.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Beati   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 10:20 (ссылка)
      Некоторые пункты для меня не реально выполнить) Особенно по поводу выключения компа за 2 часа до сна и отказа от кофе. А вот не есть на ночь и не пить лимонад - запросто)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Кофе_с_ромашкой   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 11:53 (ссылка)
      С чем-то согласна, с чем-то нет. Единственное, что я кушаю понемножку, через каждые 2-3 часа. Но у меня проблемы с том, что появляются "мешки" под глазами если сплю менее 9 часов.Хотя везде читала и рассказывали, что рацион 8 часов. Так что побольше таких статей из который можно что-то для себя черпнуть)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Mesabi_ArtCafe   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 12:22 (ссылка)
      очень нужные и полезные советы!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Надежда_Пилипенко   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 12:54 (ссылка)
      Очень добрая, позитивная статья. Надо пробовать!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Natakaramelkina   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 13:10 (ссылка)
      Спасибо!Попробую!
      Ответить С цитатой В цитатник
      kkkmmmaaa   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 14:19 (ссылка)
      СПАСИБО!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Тапёр   обратиться по имени Среда, 04 Июля 2012 г. 14:39 (ссылка)
      Как позитивно! Спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку