-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария лекарства лечение наркомании макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8570
      Комментариев: 66272
      Написано: 107386


      Корица для похудения

      Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 13:26 + в цитатник

      Конечно, корица, – это прежде всего приправа, и добавлять её можно практически к любому блюду. Достаточно насыпать в блюдо ¼ чайной ложки, и это поможет организму быстрее расщеплять жиры и понизит уровень сахара в крови.

      2749438_1_3_ (500x334, 61Kb)



      Кефир с корицей для похудения

      Этот способ можно использовать постоянно в качестве перекуса или вместо ужина, а можно делать разгрузочные дни на таком напитке. Для его приготовления в стакан однопроцентного кефира нужно добавить щепотку корицы и перемешать. Очень простой и эффективный рецепт.

      Сам по себе кефир способствует похудению, а вместе с корицей он поможет эффективнее сжигать жиры. Так как корица помогает снизит аппетит, то лучше всего такой напиток пить перед обедом или ужином. Таким образом, вы съедите меньше.

      Эффективность разгрузочных дней с таким напитком такая же, что и от кефирных разгрузочных дней. Однако корица помогает бороться с чувством голода и придаёт кефиру приятный пряный вкус. За день нужно выпить 1,5 литра кефира, добавив в него 1 чайную ложку коричного порошка.

      Чай с корицей для похудения

      Чай для похудения с корицей готовят по-разному. Можно добавить примерно 5 г корицы на 1 заварочный чайник. Чай заваривают как чёрный, так и зелёный. Такой напиток можно пить в любое время, он не только утолит жажду, но и поднимет настроение благодаря прекрасному вкусу и аромату, который придаёт корица. Также он сможет уменьшить чувство голода, а при регулярном употреблении этого напитка тяга к сладкому и мучному также значительно уменьшится.

      Есть и другой рецепт приготовления чая с корицей для похудения. Наполните чашку чаем, заваренным обычным способом, примерно на 2/3. Долейте туда обезжиренного молока, чтобы получилась полная чашка. Затем добавьте 1/3 чайной ложки корицы и всё размешайте. Пить такой напиток также можно в любое время. При желании можно употреблять его не только худеющим, ведь он очень вкусный и полезный.

      Кофе с корицей для похудения

      Любители кофе порадуются тому, что можно самим готовить этот напиток с корицей и при этом худеть. Налейте чашечку любимого кофе и просто добавьте туда щепотку пряности. Сахара добавлять не нужно, ведь основное действие корицы направлено на снижение потребления сладкого. Не стоит добавлять и заменители сахара. Как известно, хоть эти вещества и практически не имеют калорий, однако, они способствуют быстрому появлению чувства голода и резкому выбросу инсулина.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Вкусности/Напитки, коктейли
      Метки:  

      Процитировано 83 раз
      Понравилось: 18 пользователям



      Ipola   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 13:28 (ссылка)
      Спасибо!
      Корицу обожаю! Особенно в яблочных пирогах!
      Ответить С цитатой В цитатник
      snejok   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 13:36 (ссылка)
      Спасибо за ценную информацию!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      larzhenya   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 13:44 (ссылка)
      Большое спасибо. Очень пригодиться.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Svet-A-Lana   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 14:00 (ссылка)
      Спаисбо!!!!!!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Милая_странница   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 14:01 (ссылка)
      Корица - это супер!!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ромашковый_ангел   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 15:04 (ссылка)
      .
      9b4d0e895667 (400x327, 116Kb)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Клюковинка   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 16:18 (ссылка)
      Корица!!! Обожаю ее, вот допиваю кофе с корицей, нямочка!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      rediska_Cat   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 20:28 (ссылка)
      спасибо.люблю кофе с корицей.буду худеть
      Ответить С цитатой В цитатник
      Yarinka_ru   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 20:31 (ссылка)
      Использую с удовольствием, Катюша!
      Ответить С цитатой В цитатник
      slavyankaLI   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 22:18 (ссылка)
      Divia, Спасибо за рецепт.



      Ответить С цитатой В цитатник
      БОБРЫШЕВА_НАТАЛЬЯ   обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 00:02 (ссылка)
      Очень люблю всё с корицей.Кофе пью с корицей,но не знала что это ещё и похудеть можно.Бог миловал,не склонна к полноте.Спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Adelaida13   обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 00:06 (ссылка)
      Спасибо за рецепт, я люблю корицу!
      Сейчас пойду выпью кефиру с корицей.)))))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Таточка-Танюша   обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 01:06 (ссылка)
      Благодарю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Pesnya   обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:12 (ссылка)
      Интересно.Спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Alwit   обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 14:19 (ссылка)
      Корицу очень люблю и в кофе и в чае. теперь и в кефир попробую )
      Ответить С цитатой В цитатник
      bon082   обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 20:58 (ссылка)
      Спасибо.Корицу люблю в выпечке.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку