-Метки

аист беременность бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы дети детские слова детское воспитание детское здоровье диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интерьер история беременности косметика косметология красивые волосы красота крем для лица кулинария лечение макияж макияж глаз мамы и дети маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства наши дети недвижимость омолаживающая маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подтяжка лица поиск сокровищ покупка жилья покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психология ребенок ремонт рецепт для суставов рецепты рецепты здоровья рецепты красоты секреты красоты смешные дети советы советы визажистов советы маме стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом фэнтези чистка лица эпиляция юмор

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 9404
      Комментариев: 67951
      Написано: 110177


      Диета для ленивых

      Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:19 + в цитатник

      Название этой диеты говорит само за себя, в ней нет больших ограничений в пище. Единственное как и во всех диетах, лучше отказаться от приема жирного, жаренного и сладкого. Запомните самое главное правило всех диет "Сладкое - это ЗЛО!"

      диета для ленивых/1334564161_len_ (500x374, 33Kb)

      Ленивая диета состоит в том, чтобы перед каждым приемом пищи нужно выпивать 2 стакана чистой минеральной воды. И после того, как выпита вода к самому приему пищи можно приступать только через 20 минут. Также во время еды и после нее нельзя пить еще 2 часа.

      Из выше написанного, можно вынести два простых правила:

      1. За 15-20 минут до начала принятия пищи, следует выпить 2 стакана минеральной воды без газа.
      2. Ни в коем случае нельзя пить при самой трапезе, также 2 часа после ее окончания. Для того чтобы было более проще придерживаться правил, составим легкую схему приемов пищи:
      • Завтрак - Выпиваем два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. После нее нельзя пить еще 2 часа. Завтракать можно любыми продуктами, не ограничивая себя в выборе.
      • Обед - Выпиваем два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. После нее нельзя пить еще 2 часа.
      • Ужин - Выпиваем один - два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. После нее нельзя пить еще 2 часа.

      Во время приема пищи, мы ее не запиваем. Если захотите перекусить, чтобы это ни было, не забывайте выпить 2 стакана воды за 15 минут до приема пищи.

      Придерживаясь этих несложных правил, результат не заставит вас ждать. Так сидя на ней можно убрать 8 кг лишнего веса всего за 14 дней. У диеты для ленивых есть много плюсов:

      1. Устранение чувства голода, выпивая 2 стакана минеральной воды без газа за 15 минут до трапезы, мы наполняем желудок, и результате за одним приемом пищи у нас будет съедено намного меньше, чем обычно.
      2. Обменные процессы в организме ускоряются за счет выпитых 2-х стаканов минеральной воды без газа за 15-20 минут до начала приема пищи.
      3. Благодаря этой диете, выпитое количество воды в день благоприятно скажется на вашем самочувствие. Вы станете более энергичными, больше начнете двигаться.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Di-via.ru
      Метки:  

      Процитировано 91 раз
      Понравилось: 12 пользователям

      AGAPILAV   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:23 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:48ссылка
      Рада, что заглянули))
      gipperkatushka   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:28 (ссылка)
      мм..спасибо))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:45ссылка
      Пожалуйста)
      lenusik237   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:30 (ссылка)
      СПАСИБО!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:45ссылка
      всегда рада)
      virfox   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:33 (ссылка)
      Здорово, спасибо. Но даже и на это надо решиться
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:47ссылка
      Согласна)
      NaTuli-YA   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:35 (ссылка)
      классно и просто)))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:47ссылка
      Согласна)
      Таточка-Танюша   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:38 (ссылка)
      !!!
      d8dbb6817116 (400x200, 62Kb)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:47ссылка
      Пожалуйста, дорогая)))
      tsvipa   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:52 (ссылка)
      Cпасибо!!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      regullev   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:54 (ссылка)
      спасибо
      Ответить С цитатой В цитатник
      Тамара_Васильевна   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 13:05 (ссылка)
      Очень интересная диета.Ее и диетой нельзя назвать.Воду обязательно надо пить-30мл. на 1кг.веса ,а в жаркое время года-50 мл.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Chirurg_Mello   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 13:14 (ссылка)
      все легко и просто))))))))))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Грожетта   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 13:25 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Florsita   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 13:33 (ссылка)
      Как раз хочу немного похудеть к лету.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Мила123   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 15:19 (ссылка)
      Спасибо, да я согласна, если правильно пить воду, то можно похудеть!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Flaer   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 15:53 (ссылка)
      Интересный вариант!
      Ответить С цитатой В цитатник
      соня_лифинская   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 16:16 (ссылка)
      Ох)))как бы решиться
      Ответить С цитатой В цитатник
      T-A-T-A_49   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 16:19 (ссылка)
      Спасибо.
      Ответить С цитатой В цитатник
      key-note   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 16:36 (ссылка)
      Даже если просто пить воду перед едой и то можно похудеть. А так, наверное больше.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Pandora1964s   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 16:57 (ссылка)
      СПАСИБО!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Romich_K   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 22:31 (ссылка)
      Я пока этим не страдаю.
      Ответить С цитатой В цитатник
      AminaQ   обратиться по имени Вторник, 17 Апреля 2012 г. 02:29 (ссылка)
      СПАСИБО,БЕРУ НА ВООРУЖЕНИЕ!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Akmaya   обратиться по имени Вторник, 17 Апреля 2012 г. 04:20 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Alwit   обратиться по имени Вторник, 17 Апреля 2012 г. 08:55 (ссылка)
      Закупаем воду )) Спасибо! )
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ктута   обратиться по имени Вторник, 17 Апреля 2012 г. 11:16 (ссылка)
      Спасибо! Интересный вариант:)
      Ответить С цитатой В цитатник
      милена70   обратиться по имени Вторник, 17 Апреля 2012 г. 14:53 (ссылка)
      Спасибо! Собираю все сообщения о диете с водой. Собираюсь посадить на неё мужа.
      Ответить С цитатой В цитатник
      irisha2464   обратиться по имени Вторник, 17 Апреля 2012 г. 15:28 (ссылка)
      Благодарю!!:good:
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ленна14   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 14:50 (ссылка)
      Я не поняла,а когда можно пить кофе и чай..Это ведь жидкости..С едой нельзя.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 16:22ссылка
      Пить кофе или чай можно в перерывах между едой. Больше, чем за 2 часа до или после еды)
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку