-ћетки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ лечение маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающа€ маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица покупка жиль€ покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом эпил€ци€

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 110131


      ƒиета дл€ ленивых

      ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:19 + в цитатник

      Ќазвание этой диеты говорит само за себ€, в ней нет больших ограничений в пище. ≈динственное как и во всех диетах, лучше отказатьс€ от приема жирного, жаренного и сладкого. «апомните самое главное правило всех диет "—ладкое - это «Ћќ!"

      диета дл€ ленивых/1334564161_len_ (500x374, 33Kb)

      Ћенива€ диета состоит в том, чтобы перед каждым приемом пищи нужно выпивать 2 стакана чистой минеральной воды. » после того, как выпита вода к самому приему пищи можно приступать только через 20 минут. “акже во врем€ еды и после нее нельз€ пить еще 2 часа.

      »з выше написанного, можно вынести два простых правила:

      1. «а 15-20 минут до начала прин€ти€ пищи, следует выпить 2 стакана минеральной воды без газа.
      2. Ќи в коем случае нельз€ пить при самой трапезе, также 2 часа после ее окончани€. ƒл€ того чтобы было более проще придерживатьс€ правил, составим легкую схему приемов пищи:
      • «автрак - ¬ыпиваем два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. ѕосле нее нельз€ пить еще 2 часа. «автракать можно любыми продуктами, не ограничива€ себ€ в выборе.
      • ќбед - ¬ыпиваем два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. ѕосле нее нельз€ пить еще 2 часа.
      • ”жин - ¬ыпиваем один - два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. ѕосле нее нельз€ пить еще 2 часа.

      ¬о врем€ приема пищи, мы ее не запиваем. ≈сли захотите перекусить, чтобы это ни было, не забывайте выпить 2 стакана воды за 15 минут до приема пищи.

      ѕридержива€сь этих несложных правил, результат не заставит вас ждать. “ак сид€ на ней можно убрать 8 кг лишнего веса всего за 14 дней. ” диеты дл€ ленивых есть много плюсов:

      1. ”странение чувства голода, выпива€ 2 стакана минеральной воды без газа за 15 минут до трапезы, мы наполн€ем желудок, и результате за одним приемом пищи у нас будет съедено намного меньше, чем обычно.
      2. ќбменные процессы в организме ускор€ютс€ за счет выпитых 2-х стаканов минеральной воды без газа за 15-20 минут до начала приема пищи.
      3. Ѕлагодар€ этой диете, выпитое количество воды в день благопри€тно скажетс€ на вашем самочувствие. ¬ы станете более энергичными, больше начнете двигатьс€.

      Di-via.ru

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 91 раз
      ѕонравилось: 12 пользовател€м

      AGAPILAV   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:23 (ссылка)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:48ссылка
      –ада, что загл€нули))
      gipperkatushka   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:28 (ссылка)
      мм..спасибо))
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:45ссылка
      ѕожалуйста)
      lenusik237   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:30 (ссылка)
      —ѕј—»Ѕќ!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:45ссылка
      всегда рада)
      virfox   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:33 (ссылка)
      «дорово, спасибо. Ќо даже и на это надо решитьс€
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:47ссылка
      —огласна)
      NaTuli-YA   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:35 (ссылка)
      классно и просто)))
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:47ссылка
      —огласна)
      “аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:38 (ссылка)
      !!!
      d8dbb6817116 (400x200, 62Kb)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:47ссылка
      ѕожалуйста, дорога€)))
      tsvipa   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:52 (ссылка)
      Cпасибо!!!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      regullev   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 12:54 (ссылка)
      спасибо
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      “амара_¬асильевна   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 13:05 (ссылка)
      ќчень интересна€ диета.≈е и диетой нельз€ назвать.¬оду об€зательно надо пить-30мл. на 1кг.веса ,а в жаркое врем€ года-50 мл.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Chirurg_Mello   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 13:14 (ссылка)
      все легко и просто))))))))))
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      √рожетта   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 13:25 (ссылка)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Florsita   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 13:33 (ссылка)
       ак раз хочу немного похудеть к лету.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ћила123   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 15:19 (ссылка)
      —пасибо, да € согласна, если правильно пить воду, то можно похудеть!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Flaer   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 15:53 (ссылка)
      »нтересный вариант!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      сон€_лифинска€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 16:16 (ссылка)
      ќх)))как бы решитьс€
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      T-A-T-A_49   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 16:19 (ссылка)
      —пасибо.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      key-note   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 16:36 (ссылка)
      ƒаже если просто пить воду перед едой и то можно похудеть. ј так, наверное больше.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Pandora1964s   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 16:57 (ссылка)
      —ѕј—»Ѕќ!!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Romich_K   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 22:31 (ссылка)
      я пока этим не страдаю.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      AminaQ   обратитьс€ по имени ¬торник, 17 јпрел€ 2012 г. 02:29 (ссылка)
      —ѕј—»Ѕќ,Ѕ≈–” Ќј ¬ќќ–”∆≈Ќ»≈!!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Akmaya   обратитьс€ по имени ¬торник, 17 јпрел€ 2012 г. 04:20 (ссылка)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Alwit   обратитьс€ по имени ¬торник, 17 јпрел€ 2012 г. 08:55 (ссылка)
      «акупаем воду )) —пасибо! )
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       тута   обратитьс€ по имени ¬торник, 17 јпрел€ 2012 г. 11:16 (ссылка)
      —пасибо! »нтересный вариант:)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      милена70   обратитьс€ по имени ¬торник, 17 јпрел€ 2012 г. 14:53 (ссылка)
      —пасибо! —обираю все сообщени€ о диете с водой. —обираюсь посадить на неЄ мужа.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      irisha2464   обратитьс€ по имени ¬торник, 17 јпрел€ 2012 г. 15:28 (ссылка)
      Ѕлагодарю!!:good:
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ћенна14   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 јпрел€ 2012 г. 14:50 (ссылка)
      я не пон€ла,а когда можно пить кофе и чай..Ёто ведь жидкости..— едой нельз€.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ¬оскресенье, 29 јпрел€ 2012 г. 16:22ссылка
      ѕить кофе или чай можно в перерывах между едой. Ѕольше, чем за 2 часа до или после еды)
      ѕерейти к дневнику

      ¬оскресенье, 29 јпрел€ 2012 г. 16:28ссылка
      —пасибо!
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку