Как по мне брекеты очень не удобный вариант-слизистую травмируют, есть можно только мягкую пищу, зубы почистить-очень проблемная задача, к тому же всё равно многие потом кариес лечат. А уж внешний вид вообще та ещё песня, лично я с ними ходить не смогла бы. У меня стояли капы Стар Смайл,они из прозрачного материала, поэтому на зубах их не видно, да и гладкие, поэтому не травмируют слизистую, не натирают её. К тому же перед едой и чисткой зубов капы самой снять можно, поэтому гигиена рта не затруднена и есть можно, что хочется. После того, как их сняли мне, у меня эмаль осталась такая же, как и была, до установки. Зато прикус сейчас радует, я прям довольна сильно.