Я себе вбила в голову, что я толстая)))
Вешу 59 кг при росте 168 см. Вроде как это чудесно. Но я хочу вернуться к своим 55 килограммам. Все что свыше - значит, я толстая))) Знакомые и друзья смеются, но...
Диеты я не люблю, я нетерпеливая, поэтому вряд ли смогу. Много раз пыталась попробовать, но... Кушать после 18 да, надо прекращать. Хотя, у меня в привычке завтракать после 18))) Надо все же делать это раньше. Кушаю я обычно раз в день и вечером. Но тут я перестроюсь.
Теперь- бегать по утрам не смогу -ленивая. Пресс качать - может заставлю себя. Пить кефирчик - о да, это пожалуйста, сколько угодно. Его я обожаю!
А еще недавно читала пост своей подруги и читательницы и этим постом она мне напомнила про хула-хуп. Попросту говоря, обруч. Вчера почитала о нем - говорят, помогает скинуть килограммы и сантиметры в талии и бедрах - там бы я тоже скинула парочку. Потому что с S-ки мой размер начинает плавно перетекать в М-ку..
Хочу себе такую штуку, весом в 1 кг, с массажными шариками и дисплеем.
А вы что думаете? Как худеете? Пользуетесь ли хула-хупом? Помогает ли?



И опять по поводу ремонта. Готовьтесь к зиме заранее. А поэтому лучше летом закажите ремонт окон, утепление или просто реставрацию. Подробнее об услуге на сайте remst.ru.