-ћетки

болезни быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красота кулинари€ лекарства маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 107821


      ћассаж Ц реальный способ сохранить привлекательность женской груди

      ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 15:07 + в цитатник
      massaggr (300x287, 10Kb)

       расива€, упруга€, крепка€ с нежной кожей грудь €вл€етс€ предметом гордости любой женщины. » кажда€ из них хочет, чтобы еЄ бюст был в идеальной форме. ƒл€ того, чтобы этого достигнуть, необходим регул€рный уход за кожей груди.


      ¬о-первых, нужно каждый день смазывать кожу этой части тела любым питательным кремом дл€ лица. ј один раз в неделю можно побаловать зону декольте лифтинговым кремом.


      «амечательным эффектом обладает гидромассаж дл€ груди. ѕроще говор€, это массаж с помощью воды. ¬едь вода прекрасно повышает тонус мышц. ƒл€ такого массажа можно использовать просто струю воды.  онечно, существует и салонна€ процедура массажа с помощью воды, однако не у всех есть возможность посетить салон красоты или специализированный санаторий/клинику, цена данных услуг в данном случае играет важную роль. ќсновным преимуществом выполнени€ подобных процедур в салоне €вл€етс€ отработанна€ методика выполнени€ массажа и высокий уровень специалистов. Ќо, при должном терпении, минимальный уровень владени€ этими навыками можно реализовать и в домашних услови€х.


      ∆елательно, ежедневно, при прин€тии вечернего душа, аккуратно помассировать грудь нежЄсткой мочалкой. “ака€ процедура укрепит кожу. ƒл€ того чтобы грудь не обвисла, несколько раз в неделю можно массировать еЄ маслом шиповника. ќчень важно, при выполнении всех этих процедур соблюдать регул€рность Ц именно тогда результат будет достигнут в кратчайшие сроки и будет иметь длительный эффект.


      Ќе стоит забывать и о пилинге. ≈го нужно проводить хот€ бы один раз в неделю. ѕри такой процедуре нельз€ затрагивать область сосков.


      »так, дл€ этой процедуры нужно направить струю воды на кожу груди. ј затем делать этой струЄй круговые движени€. Ќеобходимо как минимум дес€ть таких кругов с каждой стороны. ѕродолжительность массажа составл€ет примерно 7-10 минут. ѕосле него необходимо хорошенько растеретьс€ и нанести на кожу груди питательный крем.


      Ќо в борьбе за идеальную грудь просто не обойтись без упражнений. Ќапример, таких:



      • Ќужно встать пр€мо, а руками выполн€йте движени€ будто бы при плавании брассом, т.е. их нужно выт€гивать вперЄд и разводить в стороны.

      • ќп€ть же встать пр€мо, поставить локти на уровне груди, сложить их так, как при молитве.

      • ѕосле этого нужно очень сильно давить ладон€ми друг на друга примерно 10 секунд.
      • Ќужно выт€нуть руки вперЄд, сжать кулаки, а затем скрещивать руки и разводить их в горизонтальной плоскости.

      • ѕоложить руки на затылок и т€нуть друг к другу локти. Ёто упражнение нужно повторить 10 раз, а потом т€нуть локти назад.

      • Ќаклонитьс€ вперЄд под пр€мым углом и руками выполн€ть взмахи в стороны.


      ≈сли у вас хватит терпени€ сочетать массаж, физические упражнени€ и специальный уход за кожей, то ваша грудь надолго сохранит привлекательную форму и упругость кожи.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      «доровье
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 19 раз
      ѕонравилось: 4 пользовател€м



      _White_tea_   обратитьс€ по имени ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 15:21 (ссылка)
      как-то в одном фильме с ћоникой Ѕелуччи открыла дл€ себ€ что грудь половинкой лимона нжно протирать.а еще стариный бабушкин рецепт - пивом.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 15:22ссылка
      ќ, не знала о пиве. »нтересно)))
      ћечтающа€_»рина   обратитьс€ по имени ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 17:54 (ссылка)
      если честно сейчас очень хочу что бы она была меньше чем есть
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 17:56ссылка
      аналогично))) “€жело подбирать одежду,особенно пиджачки или курточки.
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 18:18ссылка
      не то слово да ещЄ и нижнее бельЄ сложно € не всЄ могу носить.
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 18:24ссылка
      € ношу все. Ќо подобрать его т€жело. ќбъем маленький, потому что худа€, а размер большой. ¬ыбора поэтому мало((( ќбычно большой размер дл€ дам побольше... с большим объемом(
      ѕерейти к дневнику

      ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 18:27ссылка
      а € могу только атласное или простое а его сейчас не найти почти.ј от синтетики вс€ чешусь.
      NATALIA_13   обратитьс€ по имени ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 19:02 (ссылка)
      ќтличные советы...—пасибо, атюша!!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ћарина_ƒанел€н   обратитьс€ по имени ¬торник, 07 »юн€ 2011 г. 20:50 (ссылка)
      —пасибо за советы.
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Zhanochka8   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 »юн€ 2011 г. 18:39 (ссылка)
      —пасибо
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      EIFARIYA   обратитьс€ по имени „етверг, 17 јпрел€ 2014 г. 23:15 (ссылка)
      Ѕеру на заметку! —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку