-Метки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивые волосы красота кулинария лазерная эпиляция лечение макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающая маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подтяжка лица покупка жилья покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психология ремонт рецепт для суставов рецепты рецепты здоровья рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом чистка лица эпиляция

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 110038


      Без заголовка

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 11:19 + в цитатник
      Скоро надо на работу.. брррр. А у меня как назло вчера схватила поясница. Думала, пройдет за ночь, а ни фига((( Болит и все тут. Еле малого утром в школу оттарабанила. Так, мне срочно нужен доктор Хаус))) Он бы точно вылечил мою спинку). Всем удачного дня и хорошего настроения)
      Рубрики:  Личное

      HELLeN1982   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 11:31 (ссылка)
      Ох,как я тебя понимаю!У меня такое тоже бывает.Один раз даже распрямиться не могла неделю!Нужно к врачу сходить обязательно!А пока неплохо было бы массажик.
      Надеюсь все пройдет к вечеру,удачи тебе,держись!
      Ответить С цитатой В цитатник
      SummerVasilisa   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 12:13 (ссылка)
      терпения, терпения;) Уж лучше с работой, чем без нее, сегодня это как никогда актуально:(
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 17:39ссылка
      Спасибо, солнце)))))) Сегодня все-таки не так уж все плохо)))
      One_Cam   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 12:59 (ссылка)
      Острая боль в пояснице рано или поздно возникает у 80% женщин, как, впрочем, и у мужчин. Что же предлагает современная медицина для преодоления этого недуга? Перепробовав множество способов лечения: от введения всевозможных лекарственных средств до хирургического вмешательства, - врачи пришли к неожиданному выводу: для большинства людей, жалующихся на внезапно возникающую резкую боль в пояснице лучшее лечение - вообще никакого лечения.

      Поясничная боль - это своеобразная расплата за переход человечества к прямохождению. «К этой проблеме нужно относится так же, как и к обычному насморку, который при самых радикальных методах лечения проходит за семь дней, а без лечения - за неделю», - считает Ричард Дейо из Вашингтонского университета, который возглавляет группу ученых, занимающихся изучением патогенеза поясничной боли и ее лечения.

      Причины возникновения этой боли неизвестны и по сей день. В 50-е годы всю вину за нее свалили на межпозвонковые диски, которые «выпадали», и все поголовно бросились их «вправлять». Считалось, что при выпадении диска происходит ущемление нерва, которое и вызывает болезненные ощущения. Однако последние исследования показали, что у трети молодых людей и практически у всех взрослых есть «выпавшие» диски, и среди совершенно здоровых людей полный набор «нормальных» дисков является скорее исключением, чем правилом. Кроме того, «выпавший» диск, не подвергавшийся никакому терапевтическому воздействию, как оказалось, способен самостоятельно возвращаться со временем в свое нормальное состояние.

      Среди прочих причин, ответственных за появление острой поясничной боли, называют изменение тонуса мышц нижней части спины, а также ущемление нерва вследствие артрита или других патологических изменений костной ткани. Есть и такое любопытное наблюдение: у людей, страдающих депрессией, вынужденных заниматься нелюбимой работой, и тех, кто не получает денежной компенсации за временную потерю трудоспособности, эпизодические приступы поясничной боли гораздо чаще переходят в хроническое заболевание.

      Что же делать, если внезапно возникла резкая боль в пояснице? Если нет никакой возможности выпрямиться, если кажется, что любое движение может оказаться опасным для жизни? Вот какие советы мы нашли в журнале «Consumer Report».

      Прежде всего убедите себя, что все не так уж страшно, и что боль пройдет сама по себе максимум через две недели. Причем оставаться в постели следует только в самых крайних случаях, и то не более трех-четырех дней. А в целом надо принимать самые простые обезболивающие средства (типа аспирина) и продолжать вести свой обычный образ жизни, разве что избегая тех движений и поз, которые причиняют особенно сильную боль. Финские исследователи, изучавшие эффективность различных физических упражнений для облегчения острой поясничной боли, получили совершенно неожиданные результаты. Испытуемые были разбиты на три группы, одна из которых занималась лечебной гимнастикой, другой был прописан строгий постельный режим, а третья продолжала вести свой обычный образ жизни, стараясь не обращать внимания на болезненные ощущения, которые исчезли гораздо быстрее, чем в первых двух группах. А об эффективности хирургического вмешательства говорит тот факт, что в странах, где существует очередь на подобные операции, большинство пациентов по мере подхода своей очереди уже не нуждаются в них. Остеопаты и физиотерапевты могут временно облегчить страдания своих пациентов, но уповать на чудодейственное исцеление с их помощью не стоит.

      И все же в отдельных случаях поясничная боль вызывается серьезным заболеванием, которое требует квалифицированной медицинской помощи. Так что если она сопровождается следующими симптомами, нужно немедленно обратиться к врачу:

      - слабость в ногах и онемение, которые могут вызываться ущемлением спинного нерва;

      - интенсивная боль, не проходящая в течение двух недель: необходимо исключить рак или аневризму кровеносных сосудов;

      - травматическое повреждение позвоночника;

      - лихорадка, жар: возможны различные инфекционные заболевания, например, почек;

      - онемение в паху и обеих ногах: исключить различные заболевания спинного мозга.

      По материалам журнала Consumer Report.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 17:43ссылка
      One_Cam, спасибо за столь познавательную информацию о поясничных болях)))
      Действительно, года 3 назад при таких же болях мне поставили диагноз смещение позвоночного диска и защемление нерва))) Сказали, подымать больше 5 кг низззя))))) А я малого таскаю иногда на руках) Хочется же
      One_Cam   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 17:49 (ссылка)
      Что на всю жизнь, что ли незя подымать более 5 кг.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 18:03ссылка
      Угу. Но я не расстраиваюсь))) Благо, есть кому таскать что потяжелее))) Тем более, что практически всегда на шпильке, много не потаскаешь)
      One_Cam   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 18:12 (ссылка)
      )))Это хорошая черта в человеке и я ее ценю, что когда горе у человека, он будит смеяться
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 18:15ссылка
      реветь я тоже умею))) даже истерики закатывать
      Ad__Astra   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 18:17 (ссылка)
      Каким образом болит? Тянет? Ноет? Это могут быть почки. Опиши подробнее боли.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 19:10ссылка
      Ad__Astra, ноет. Вчера схватило и все тут(((
      Хотя, думаю, тут дело не в почках....
      la-cagna   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 18:21 (ссылка)
      у меня тоже спину прихватило..продуло наверно на гонках)))
      обычное дело! выздоравливай!
      А день сегодня и вправду замечательный...и он еще не закончился! УРРРААА!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 19:15ссылка
      Нуууу, и ты выздоравливай!)
      One_Cam   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 18:38 (ссылка)
      На Мауна Кеа хочу.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 19:13ссылка
      Тама твои поясницы бы сразу прошли
      Перейти к дневнику

      Вторник, 05 Мая 2009 г. 19:16ссылка
      One_Cam, изучать звезды?)
      One_Cam   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2009 г. 19:21 (ссылка)
      Любоваться самым большим "чудом" (как выроюжатся верующие) во всей вселенной. Самой вселенной
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку