Все статьи или идеи к ним взяты с открытых источников. Перед тем, как применять рецепты здоровья, опубликованные в данном блоге, обратите внимание на особенности своего организма или проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам некоторые из них будут противопоказаны.
По вопросам сотрудничества пишите на snakekatya@gmail.com
< /Yandex.Metrika counter>
Радужный тортик - торжество вкуса и красоты! |
Ингредиенты:
Сок свеклы – 1-2 столовых ложки
Сок морковки – 1 столовая ложка
Желток – 1 шт
Сок шпината – 1 столовая ложка
Сок черники – 1 столовая ложка
Сок ежевики – 1 столовая ложка
Метки: радужный торт разноцветный торт торт с натуральными красителями рецепт с фото кулинария выпечка |
Удивительное зрелище - каньон Брайс |
Этот удивительный каньон является частью одноименного Национального парка под названием Брайс. Находится он в юго-западной части Юты и является удивительным образцом результата тысячелетней эрозии …
Метки: каньон Брайс красота природы красота мира фото природа |
Количество сахара в продуктах - наглядно и понятно) |
Все говорят о вреде сахара. Все диеты без исключения требуют уменьшить потребление сахара. Но как-то все это эфемерно. Каждая из нас думает: подумаешь, я пью только пару чашек кофе или чая в день с сахаром. Этого же так мало!
Но теперь вы наглядно увидите, сколько же сахара мы употребляем, сами того не осознавая))
Метки: количество сахара в картинках сахар в продуктах количесвто сахара |
Кошелек да сумка – лучшие друзья |
Из истории
Древнерусские монеты весили от 100 до 700 грамм каждая, их носили в «мошне» – так назывались первые кошельки. Они представляли собой кожаные мешки на завязках. Холщовые ткани быстро истирались под тяжестью денег, кожа же оказалась более долговечным материалом. Носили мошну на шее или поясе, она вмещала около 10 рублей, а это от 3 до 6 кг. Другой вид кошелька называли «козицей» – это пояс из козьей кожи. Еще его величали «чересом». Но не всегда люди носили в кошельках только деньги. Вскоре в обиход вошла «калита», в ней носили еще и документы. Интересен тот факт, что раньше словом «карман», где сегодня тоже любят носить различные вещи, от ключей до денежных банкнот, называли небольшой мешок из кожи, который пришивали к одежде. Бумажник же появился на Руси лишь в 17 веке, он использовался для хранения бумаг и документов, а для денег стал применяться лишь с появлением бумажных ассигнаций.
Метки: женские сумки женские кошельки |
Как и чем кушать - смотрим и учимся) |
Честно говоря, я в этом деле темный лес, хотя моя бабушка с детства учила меня хорошим манерам, и практически с пеленок приучала меня кушать культурно за столом, не раскидывать локти, брать ножик и вилку к мясу, ну... и так далее))) Тем не менеее, я понимаю, что это только вершина айсберга. И далеко не все премудрости сервировки мне понятны. Куча непонятных, на первый взгляд, одинаковых ложечек, вилочек... Что для чего?
Давайте разбираться вместе))
Метки: сервировка стола что чем едят столовые приборы что для чего приборы |
Как правильно делать замеры и узнать размер |
Наверное, у каждого из нас было такое, что приходилось вычислять размер в соответствии со своими параметрами. А их же так много! Российские, китайские - на первый взгляд, черт ногу сломит. А замеры?) Как правильно измерить длину рукава? Откуда и куда надо мерить длину?
Много вопросов, на которые не все знают ответы. Поэтому для вас - наглядное пособие)) Сохраните себе на видном месте, чтобы всегда они были под рукой.
Метки: размер размеры одежды таблица размеров соответствие размеров одежды как делать замеры как правильно делать замеры как мерить |
Фотографии, от которых захватывает дух и кружится голова |
Эти фото сделаны в Чикаго в 1955 году. Без специальной техники, трюков и монтажа. Балка над пропастью, круг около полуметра и бесстрашные герои фото.
Метки: фотографии фото без страховки фото на высоте черно-белое фото старые фотографии |
Видео-запись: Yuri Kane feat. Kate Walsh – Right Back |
Метки: Yuri Kane feat. Kate Walsh – Right Back перевод песни музыка |
Делаем дезодорант своими руками. |
Наверняка среди вас есть большие поклонницы только рукодельной косметики. Ещё бы! Ведь это такое преимущество: никакой химии, только природные компоненты и все самое лучшее. Самые активные сторонницы всего натурального уже давно делают для себя мыло, анти-age кремы, лечебные шампуни и даже стайлинговые средства. А как насчет дезодоранта?
Хотите гладкую кожу подмышек и эффективную защиту от пота? Добро пожаловать в виртуальную лабораторию красоты. Сегодня попробуем научиться делать дезодорант своими руками.
Метки: дезодорант своими руками хендмейд Home-made косметика в домашних условиях косметика дезодорант |
Как ухаживать за собой во время тренировок |
Зачастую, увлекаясь здоровым образом жизни, мы не жалеем ни сил ни времени на занятия в фитнес-центрах и внимательно следим за тем, что едим. Однако во время тренировок, мы не редко оставляем без внимания свой внешний вид, разумно полагая, что главное в спорте – это спорт. А ведь наше тело, лицо и волосы нуждаются в уходе даже во время физических нагрузок.
Метки: уход за телом уход за кожей уход за волосами уход во время тренировок красота и здоровье секреты красоты |
Вы когда-нибудь пили чай в такой приятной компании? |
Вы когда-нибудь пили чай в такой приятной компании? Я в последнее время пью постоянно. Слева сидит Любовь, напротив – Одиночество. Они спорят. В принципе, как обычно. Тема спора у них всегда почему-то одна - что лучше: быть сильной женщиной или любимой.
Метки: притча лирика притчи любовь одиночество женщина |
Боннский суп - суперсжигатель жира. |
Очищение организма, витаминный заряд и похудение – решение нескольких проблем с помощью одного средства. Диета на основе боннского супа не только полезна, но и приятна, ведь ее главный компонент – достаточно приятное на вкус блюдо!
По статистике, те, кто любят супы, в основном стройные люди. Суповая диета длится неделю, за которую можно похудеть примерно на три-пять килограмм. Суть в том, что вы сжигаете калорий в несколько раз больше, чем получаете с пищей. Главный компонент вашего рациона – овощной сельдереевый суп. Один из плюсов диеты в том, что она подходит беременным женщинам и кормящим мамам. Этой диетой пользуются даже те, кому предстоит операция на сердце и нужно быстрее избавиться от лишних кило.
Метки: боннский суп диета с боннским супом рецепт боннский суп красота и здоровье сжигание жира потеря веса |
Худеем со скакалкой |
Скакалка – это не только замечательное средство для борьбы с лишним весом, но и отличный способ поддержать организм в хорошей физической форме.
В современном мире появилось такое понятие, как скипинг. Оно произошло от английского слова «скип», то есть подпрыгивать, прыгать. Заниматься скипингом можно на обычной скакалке! В Западной Европе и США скиппинг стал популярным как вид спорта с 80-х годов 20 века, в 30 странах были созданы спортивные федерации.
В СССР широкую популярность скипинг приобрёл с 50-х годов. Конечно, тогда его так не называли. Дети просто брали скакалки и прыгали всевозможными способами во дворах, скверах, парках.
В каждой тренировке баскетболиста и боксёра есть упражнения со скакалкой. Они развивают прыгучесть, выносливость, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также мышцы ног, избавляет от лишних жиров, моделирует фигуру.
Прыжки на скакалке – отличный способ сжечь калории. Многие специалисты утверждают, что это более эффективный метод, нежели езда на велосипеде или плаванье. Человек, весом 70 кг за час работы со скакалкой сжигает около 720 калорий. А самое главное, тренироваться можно в любое время в любом месте.
Как правильно выбрать скакалку: возьмите в руки пластмассовые ручки и вытяните вперёд руки на уровне груди. Конец скакалки должен касаться пола. Эта длина является оптимальной для качественных тренировок.
Метки: похудение фигура красота и здоровье |
Несколько секретов идеальной фигуры |
Желание похудеть сегодня стало настоящей манией. Однако, на первое место просто необходимо ставить здоровье человека, а не какие-то стандарты. Ведь только здоровый человек может быть по-настоящему красивым.
Говоря о причинах нездоровья, стоит сказать, что очень большую роль здесь играет наше питание. Если перечислить основные факторы, влияющие на наше здоровье, то здесь можно выделить наследственность, экологию, стрессы и питание. Причём, если говорить о процентном соотношении значимости того или иного фактора, то на роль питания приходится 75%.
Говоря о причинах смерти современного человека, стоит сказать, что 70% смертей происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Причём, причиной этих заболеваний на 50% является опять-таки наше питание.
Вдумайтесь! Не смотря на военные конфликты, катастрофы, эпидемии, сегодня человек в 70 % случаев умирает от того, что плохо ест.
Пища во многом определяет состояние здоровья и продолжительность жизни человека.
Казалось бы, что может быть проще: сбалансируй своё питание и живи долго и счастливо! Однако, не тут-то было: как это ни печально, мы являемся настоящими рабами своих вкусовых пристрастий, зачастую навязанных нам современным миром. Современный человек оказался загнанным в ловушку цивилизации.
Говоря об избыточном весе, следует отметить, что он не только самым пагубным образом сказывается на фигуре, но и на здоровье.
Ведь именно он становится причиной всё тех же сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и ожирения. Вернее, не сам избыточный вес, а нарушение обмена веществ, к которому он приводит, так называемый метаболический синдром (смертельный квартет).
Что делать? Конечно же — худеть!
Немедленно садиться на диету и вперёд, к здоровой жизни? Только вот «сидение» на диетах, как правило, ни к чему хорошему не приводят и в итоге даёт прямо противоположный результат. Почему? Всё очень просто: при той или иной диете происходит ещё большее нарушение обмена веществ, снижение мышечной массы, нервный срыв и, как следствие, дальнейшее переедание и новый набор веса.
Итогом всех ограничительных диет, как правило, становятся дополнительно набранные килограммы или же анорексия, ставшая в последнее время настоящим бедствием: человек или начинает переедать, или же происходит полное отторжение пищи из-за необратимых процессов в организме.
Где выход? Выход есть, и сегодня я открою вам 12 секретов идеальной фигуры.
Метки: секраты идеальной фигуры для тела красивая фигура похудение диета здоровое питание |
Кукла Барби живет в США, и ей уже 20 |
Девушка, которую вы видите на этом изображении не манекен и не кукла. Двадцатилетняя американка Дакота Роуз уже давно является настоящим идолом азиатских стран. Дакота - ожившая кукла Барби! Трудно поверить, но никакого фотошопа на фото нет! И грима тоже! Девушка не сделала ни одной пластической операции.
Метки: кукла Барби Дакота Роуз кукла Барби вживую |
Идеи для отделки и дизайна балкона или лоджии |
Неслучайно меня заинтересовала эта тема. Я, как и большинство соотечественников, ближе к лету начинаю разгребать свой балкон, чтобы привести его в надлежащий вид. Ведь летом так приятно вечерком посидеть на уютном балконе, правда?)
Предлагаю вам самые разные идеи отделки балкона или лоджии.
Метки: идеи дизайна балкона и лоджии дизайн квартиры интерьер квартиры идеи дизайна |
Ниагарский водопад в свете ночных огней |
Niagara Falls или Ниагарский Водопад — общее название трех водопадов на реке Ниагара, отделяющей американский штат Нью-Йорк от канадской провинции Онтарио.
Американцы умело преподносят чудо природы. У Ниагары установлены десятки прожекторов общей мощностью 1,5 млн. кВт. Прожектора разноцветные. Как только стемнеет, их лучи направляются на непрерывно движущуюся стену водопада и, создавая сказочную иллюминацию, усиливают и без того внушительную картину.
Для тех, кто любит созерцать красивые пейзажи, предлагаю подумать о поездке в Финляндию. Чего только стоит Финский залив - красота неимоверная! А можно и вовсе совместить приятное с полезным - шоп туры в финляндию на праздники приятные покупки и обалденные виды! Подробнее на piter-fin.ru.
Метки: Ниагарский водопад пейзажи красота природы |
Моя уборкофобия)) |
Я уже давно убедилась, что я и уборка - вещи несовместимые. Но как порядочная хозяйка я таки обязана иногда этим заниматься. Для того, чтобы таки взяться за это дело я ооочень долго настраиваюсь, что, пожалуй, не менее мучительно, чем сам процесс уборки.
Сегодня был как раз тот случай)) Пол дня я настраивалась на мытье окон и таки сделала это! Уфф!
Завтра мне предстоит на менее жуткий день. Дело в том, что родители попросили нас с мужем поехать с ними на дачу - плановый субботник, так сказать. В общем, морально готовлюсь к этому ужасу. Ну а пока одно желание - упасть и отдыхать))
А как вы относитесь к порядку? Долго ли настраиваетесь перед тем, как взяться за домашние убирания? Как берете себя в руки?
Тем, кто давно искал качественное медицинское оборудование, предлагаю заглянуть на сайт. А пройдя по ссылке http://www.intermedika.ru/catalog/katalog/deserty/biohimicheskie-analizatory автоматические биохимические анализаторы, а так же полуавтомат найдете так же без проблем!
Метки: уборка личное |
Особенности выбора молодежной мебели |
Скорее всего вы еще помните, как выбирали в эту комнату детскую колыбельку, закупали тоннами мишек, кукол, машинки, затем здесь по праву поселился первый письменный стол… Все эти воспоминания так греют душу! Но время несется вперед с неумолимой скоростью, пухлый карапуз вырос и вошел в ту счастливую пору, когда до взрослой жизни ему осталось совсем немного. Что ж, родители, будьте снова готовы к ремонту, а на повестке дня - новая, уже не совсем детская комната и молодежная мебель.
Прыгать выше головы в создании интерьера не стоит – все должно быть современно, стильно и без излишеств. Из мебели – кровать, как вариант, мягкая мебель, рабочая зона, то есть стол, стул, стеллажи, где располагаются учебники, все к ним прилагающееся и компьютер, ну и современный большой шкаф, в котором можно было бы хранить не только одежду, но и массу других интересных вещей. Тщательно выбирайте мебель! Кровать должна быть большой и удобной, желательно с хорошим ортопедическим матрасом. Обязательно соблюсти соотношение высоты стола и стула, чтоб избежать возможных проблем с осанкой. Ведь за столом возле компьютера ваш подросток, наверняка, проводит значительную часть своего дня.
Ни в коем случае нельзя действовать в дизайне интерьера вразрез со вкусами хозяина комнаты. Если вы выполните все пожелания по обустройству, вместе выберет цвет, фактуры, мебель, свет, то тем самым докажете ребенку, что его мнения важно и весомо, тем самым укрепите его доверие по отношению к вам. Так что обустройство комнаты – отличный вариант для налаживания отношений.
Если же ваша комната рассчитана на двух подростков, то вам придется проявить максимум изобретательности, чтобы угодить каждому. Возможно, дети придут к какому-то общему решению, это был бы идеальный вариант для родителей, экономящий массу сил и нервов. Если же интересы детей слишком разные и найти компромисс не по силам, то выделите каждому уголок для дизайнерских решений, порой даже очень смелых. Чаще это зона отдыха, где располагаются подростковые кровати. Неплохо было бы придумать какую-то перегородку, пусть даже и символическую, потому что каждому хочется иногда побыть наедине со своими мыслями, а уж человеку, который только-только начинает свои первые шаги во взрослой жизни, тем более. И не беда, что выдержать комнату в единой стилистике не удалось, главное, чтобы хозяева комнаты остались довольны и смогли реализовать свои идеи.
Метки: молодежная мебель подростковые кровати |
Отель в африканском стиле - уникальный, потрясающий, шикарный! |
Метки: отель в африкансом стиле африканский интерьер фото интересное |