-Всегда под рукой

 -Метки

быстрая диета быстро похудеть выпечка диета домашние рецепты домашняя косметика домашняя одежда женское здоровье здоровье игра интересное интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое лицо красивое тело красивые волосы красивые зубы красивые ноги красивые ногти красивые руки красивый живот красота кулинария лечение наркомании личное макияж маска для волос маска для лица маска от морщин маски для волос маски для лица мода модные советы народная медицина народные рецепты народные средства натуральная косметика обувь омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пошаговое фото психология ремонт рецепт с фото рецепты рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты здоровья секреты красоты советы жизни советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за собой уход за телом уют в доме хозяйке на заметку

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 6537
      Комментариев: 62002
      Написано: 100510

      Все статьи или идеи к ним взяты с открытых источников. Перед тем, как применять рецепты здоровья, опубликованные в данном блоге, обратите внимание на особенности своего организма или проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам некоторые из них будут противопоказаны.

      Rambler's Top100


      Сколько калорий тебе нужно?

      Пятница, 20 Апреля 2012 г. 00:27 + в цитатник

      kalorii

      Все мы слышали о калориях и знаем, что в сутки человеку в среднем необходимо 2000 ккал. Но откуда взялась эта цифра?

      Калории – это энергия, поступающая с пищей, необходимая для жизнедеятельности организма. Энергозатраты организма называются основным обменом. Для того чтобы выяснить, сколько калорий в день нужно твоему организму, воспользуйся следующей формулой:

      • если тебе от 18 до 30 лет, умножь свой вес на 14,7 и прибавь 496;
      • если тебе от 31, то умножь вес на 8,7 и прибавь 829.

      К примеру, тебе 23 года и ты весишь 57 кг. Тогда твой основной обмен составит 1333 ккал. Этой энергии хватит, чтобы проваляться сутки в постели. Но если ты намерена вести более активную деятельность, вычисления надо продолжить:

      • если ты совсем неактивна, умножь цифру основного обмена на 1,4;
      • если все-таки активна – то на 1,7;
      • если занимаешься спортом – на 2.


      Таким образом, мы получили твою персональную суточную потребность в калориях.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки

      Метки:  


      Процитировано 15 раз
      Понравилось: 6 пользователям

      Очень простые и обалденно вкусные тефтели

      Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:19 + в цитатник

      1334848522_tefteli (586x456, 87Kb)

      Ингредиенты:

      • 300 гр. фарша
      • 5 средних сырых картофелин
      • 1 большая сырая морковка
      • 1 яйцо
      • 1 небольшая луковица
      • соль, перец по вкусу

      Приготовление:

      Картофель и морковь потереть на крупную терку, прибавить фарш, яйцо, соль, перец и лук, сделать тефтели, обкатать в муке и обжарить. Выложить в кастрюльку, залить подливкой (кто которую делает) и тушить 15мин. Тефтели выходят очень вкусные, а внутри еще и цветные))

      Рецепт моей подливы:

      Сметана + вода + чуточку горчицы + пол ложки томатного соуса + базилик + соль + перец + грибы = ОБЪЕДЕНИЕ!

      http://s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

      А тех, кого больше интересует не приготовление кулинарных шедевров, а производство битума, приглашаю на сайт tikoizol.ru.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Вкусности/Вторые блюда

      Метки:  


      Процитировано 1056 раз
      Понравилось: 148 пользователям

      Рогалики, или по-модному, круасаны. Просто тают во рту!)

      Четверг, 19 Апреля 2012 г. 18:29 + в цитатник

      rogaliki

      Ингредиенты для теста:

      • 0.5л кефира
      • 1 пачка маргарина
      • 50г дрожжей
      • 7 ст. ложек сахара
      • 1 яйцо + белки из 2-х яиц (желтки употребятся потом, для смазки)
      • около 1кг муки.

      Ингредиенты для начинки (по вкусу и желанию) :

      Мармелад. Яблока с сахаром и корицей. Творог с ванильным сахаром. Повидло или варенье (не очень жидкое).

      Приготовление:

      Перемешать дрожжи с сахаром. Добавить теплый (не горячий) кефир и предварительно размягченный при комнатной температуре маргарин. Добавить яйцо с белками. Замесить не очень крутое тесто. Но так, чтобы не прилипало к рукам. Оставить на 30 мин в теплом месте, чтобы подошло. Тонко раскатать круг, и разрезать на треугольники (как на фото)

      rogaliki

      Выкладываем начинку на более широкий край треугольника. Сворачиваем. Смазываем 2-мя взбитыми яичными желтками. Посыпаем сахаром. И выкладываем все на предварительно смазанный сливочным маслом противень. Выпекать в горячей (180°С) духовке около 20 мин.

      Рецепт рассчитан на 2 порции! (Рогаликов выходит очень много)

      реклама

      А после такой вкуснятины самое время заняться делом. И если вы давно задаетесь мыслью, где найти качественную светодиодную подсветку, подсказываю. Просто загляните на сайт фирмы СВнеон - демократичные цены и хорошее качество вам гарантировано. Кстати, светодиоды становятся все более популярными и потихоньку вытесняют неоновые вывески. Идите в ногу со временем вместе с svneon.ru!

      Di-via.ru

      Рубрики:  Вкусности/Выпечка

      Метки:  


      Процитировано 320 раз
      Понравилось: 32 пользователям

      Секрет красоты от яванских принцесс

      Четверг, 19 Апреля 2012 г. 17:53 + в цитатник

      Секрет нежной, золотистой и ароматной кожи яванских принцесс заключается в том, что именно они проводят роскошную свадебной ритуальную процедуру Лулур, которая предназначенная для ухода за телом. В Индонезии она была частью сорокадневной свадебной церемонии подготовки девушек королевской крови к замужеству. Дословно слово лулур переводится как "подготовка кожи".

      1334843253_lulur (640x350, 202Kb)

      Сначала яванские красавицы для очищения и смягчения кожи использовали особую редкую массу Лулур, которую готовили на основе индонезийских трав и специй. Состав чудодейственной пасти не был постоянным, он периодически варьировался. Теперь процедура Лулур - это комплексный уход за телом. В нее входят не только обмазывание и обвертывание, но и массаж, и растирание маслами, и молочная или ароматическая ванна, с возможным добавлением океанической соли, которая чудесно расслабляет и снимает накопленный стресс.

      Процедуру Лулур используют только для тела, для более нежной кожи лица она не подходит. Чувствительные участки кожи, укрывают несколькими одеялами, и они под воздействием пасты с пряными травами заметно краснеют. Для лица желательно использовать маску из натурального йогурта.

      В наше время шикарную процедуру Лулур можно провести в SPA-салонах или на дому, прямо в собственной ванной. Для проведения этой королевской процедуры в домашней ванной сначала готовят пасту Лулур, необходимую для массажа.

      Для приготовления пасты можно использовать следующий рецепт:

      • Натуральный йогурт - 4-5 стаканов;
      • Индонезийские пряности: корица, куркума, имбирь, перец чили, кардамон - по 1 чайной ложке;
      • Дерево пудра и косметическое масло - по 1 столовой ложке;
      • Рисовая мука - 3 столовые ложки;
      • Эфирные масла сандалового дерева и розы - по 5 капель.

      Все компоненты нужно тщательно перемешать.

      Процедуру начинают из 10 минутной ножной ванны: в теплую воду добавляют эфирное масло - 5 капель, лепестки роз, океаническую соль - 2 столовые ложки. После ванны ноги массируют из всех сторон, начиная со стоп к коленам.

      Потом, подготавливая тело к массажу с чудодейственной пастой Лулур, переходят к пилингу тела. Скраб наносят на все тело, слегка массируют и смывают теплой водой. Тело насухо вытирают.

      Дальше массажными движениями наносят пасту Лулур. Тело обворачивают пищевой пленкой, ложатся, прикрываются полотенцем и расслабляются минут на 30. Одновременно на лицо наносят йогуртовую маску.

      Завершают процедуру принятием теплой ванны, в которую вливают около 3 литров молока, растворяют 100 граммов океанической соли, добавляют эфирное масло. После 30 минутной ванны принимают прохладный душ и наносят на тело масло.

      После шикарной процедуры кожа приобретает замечательный солнечный оттенок, а на теле надолго сохраняется пряный запах.

      http://s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

      А вот в наших свадебных традициях обязательно благословение родителей. Делается это с иконой. Потом эта семейная икона становится одной из самых важных реликвий, которые передаются из поколения в поколение.заказать же икону вы можете у мастеров на сайте icon-rus.ru. И главное, узнавая обряды других стран, не забывайте и о родных традициях!

      Di-via.ru

      Рубрики:  Будем красивыми/Для тела

      Метки:  


      Процитировано 20 раз
      Понравилось: 11 пользователям

      Картофельные кораблики

      Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:39 + в цитатник

      картофельные кораблики/1334837990_kartofel_nuye_korabliki (700x525, 63Kb)

      Ингредиенты:

      - картофель (желательно не молодой, поскольку долго будет печься!)

      - Сало с прорезью

      - сыр твердый - шампиньона (шампиньоны)

      - по желанию кольцо лука

      Приготовление:

      Противень смазываем смальцем, или же маслом. На него накладываем картофель перерезанную пополам.

      Дальше накалываем на зубочистку один кончик сала, затем грибочек а потом твердый сыр и снова накрываем салом (видно на фото.)

      Солим немножко, посыпаем перцем. И отправляем к духовке на 20-30 мин. Сало выпечется, станет фантастической шкваркой и даст картофеля загорелую золотистую корочку, которая будет сдобрена грибом и расплавленным сыром!

      Приятного аппетита!

      http://s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

      Запах от такого лакомства прибавит уютности и привлекательности любой кухне. А вот если к интерьеру кухни добавить дерева, она станет похожей на чудную, аппетитную кухоньку в русской деревушке. Среди разных видов дерева отличным выбором будет клен, который добавит неповторимое ощущение комфорта и подойдет практически к любому интерьеру.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Вкусности/Вторые блюда

      Метки:  


      Процитировано 51 раз
      Понравилось: 19 пользователям

      Модные цвета в одежде лета 2012

      Среда, 18 Апреля 2012 г. 13:46 + в цитатник

      Как обещают эксперты моды, предстоящий летний сезон 2012 будет насыщен теплыми и яркими тонами. Сочные краски в коллекциях одежды ведущих домов моды способствуют созданию летнего настроения в предвкушении отдыха. Из одежды в моде сарафаны и легкие платья. По мнению дизайнеров сарафаны лето 2012 - это всевозможные расцветки - от сдержанных однотонных моделей до романтичных цветастых. И еще особую актуальным в этом сезоне будет v-образный вырез.

      Модные сарафаны 2012Модные сарафаны 2012Модные сарафаны 2012


      Итак, какие модные цвета на весну-лето 2012 будут актуальны в новом сезоне? Читаем и смотрим дальше)))

      Рубрики:  Мода и стиль

      Метки:  


      Процитировано 9 раз
      Понравилось: 13 пользователям

      Кишечные колики у малышей. Что делать?

      Среда, 18 Апреля 2012 г. 13:10 + в цитатник

      Новорожденный малыш ещё не может поведать окружающим причины своего беспокойства, и поэтому выражает свои желания посредством разных движений и звуков. Например, если ребенок кряхтит, сучит ножками и плачет, то маме нужно обеспокоиться. Ведь такое поведение может говорить о кишечных коликах.

      реклама

      rebenok

      Как проявляются колики?
      Малыш безостановочно плачет в течение нескольких часов, совершает вычурные движения телом, стучит ножками или их поджимает, резко вскрикивает. При этом живот напряжен и немного вздутый, после дефекации или отхождения газов он на некоторое время успокаивается.

      Согласно данным с разных источников, коликами страдают 40% грудничков. Чаще всего, страдают малыши, у которых беспокойные родители и переживают по любому поводу. Ребенок имеет эмоциональную связь с мамой, поэтому у тревожной матери беспокойный ребенок.

      Часто колики провоцирует банальный перекорм. Переполнение желудка вызывает боль, растяжение, спазмы, газообразование. Некоторые дети сосут жадно, при этом вместе с материнским молоком заглатывают большое количество воздуха, это вызывает болевые ощущения и срыгивания.

      Некоторые дети рождаются с относительной незрелостью желудочно-кишечного тракта, это способствует болевым ощущениям и повышенному газообразованию.

      Также причиной появления колик служит нарушение флоры кишечника. Малыш появляется на свет стерильным. И на первые сутки его жизни с помощью материнского молока происходит заселение кишечника микрофлорой. Редко у кого данный процесс проходит гладко. Поэтому большое количество микрофлоры приводит к коликам у грудничков.

      Колики – это не болезнь, они не требуют специфического лечебного мероприятия, это временное состояние. Они не являются опасностью для ребенка, не нарушают его развитие и рост.

      Как облегчить состояние малыша при коликах?
      Самое главное обеспечить правильное и качественное питание. Пища, которая способна хорошо усвоится желудком младенца, содержащая защитные антитела, готовые ферменты, обладающая оптимальной калорийностью и составом – материнское молоко. Кормить малыша необходимо по его требованию, но естественно без перебора. Также жадно сосущих детей можно кормить с перерывами, чтобы ребенок смог отрыгнуть воздух. После кормления обязательно необходимо некоторое время подержать ребенка в вертикальном положении, чтобы желудок полностью освободился от воздуха.

      Мама, кормящая грудью должна соблюдать специальную диету. Нельзя употреблять продукты такие как: разные сладости, капусту, фасоль, горох, виноград, редьку. Эти продукты усиливают процесс брожения и непосредственно вызывают приступы метеоризма.

      Также следите за частотой стула, задержка газов и стула часто стает причиной колик у малыша. Нормальный стул должен быть до восьми раз в сутки.
      При беспокойстве ребенка, можно положить на живот согретую утюгом пеленку или полотенце. Замечательно помогает поглаживание живота по часовой стрелке. Некоторые родители при коликах дают новорожденному укропную воду. Однако активированный уголь дает лучший результат. Возьмите две таблетки активированного угля хорошо его измельчите, и залейте 200 мл очищенной кипяченой водой. Такое питье необходимо давать малышу два раза в день.

      Еще в домашних условиях можно приготовить чай с ромашкой, который неплохо справляется с детскими коликами. Купите ромашку для внутреннего употребления. Нужно взять стакан кипятка и залить им чайную ложку ромашки, дать хорошо настояться. Поить малыша нужно натощак по 20мл два раза в день, чай должен быть комнатной температуры.

      Если вы внимательно присмотритесь к своему малышу, то вы всегда сможете понять, что он хочет в данный момент, или что лучше поможет при коликах – новорожденным необходимо особое внимание. Пройдет некоторое время и все станет на свои места.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Все о детках и для них

      Метки:  


      Процитировано 8 раз
      Понравилось: 5 пользователям

      Диван - женский и мужской взгляд

      Среда, 18 Апреля 2012 г. 12:28 + в цитатник

      Если женщине доверить выбирать диван, она выберет его, скорей всего, только по внешнему виду:  мягкий, красивый, большой, удобный. Мужчина же подойдет к этому вопросу более внимательно. Для начала необходимо выбрать механизм, который лучше всего впишется в интерьер и удовлетворит пространство.

      реклама

      divan

      Никому не понравиться днем расставлять мебель в одном ключе, вечером ее отодвигать, чтобы она не мешала расстиланию кровати. Есть множество видов трансформаций. Если места в комнате мало, можно приобрести диван–книжку. Компактный, достаточно удобный и легкий в употреблении, он будет отличным пятном в вашем дизайне помещения. Диван-книжка отлично подойдет для офиса, поскольку бывает так, что работа заставляет иногда проводить ночь на работе, дабы на следующий день просто напросто не опоздать на презентацию или конференцию. Не следует думать, что мягкие диваны–книжки однотипны. Различные дизайны, типы, каркасы, – можно подобрать любой на ваш вкус и цвет. Никогда не следует покупать первый попавшийся диван. Следует внимательно рассмотреть каркас, если он является деревянным.   Гигинтский выбор отличных диванов высокого качества финского производства можно найти в фирме Калюсте. Можно выбрать из готовых вариантов в одном из магазинов фирмы, либо сделать заказ на диван на сайте компании. Женщина просто выберет тот тип древесины, который ей больше понравится: хвойные породы, к примеру, ель, пихта, сосна, – дешевый, но в тоже время надежный выбор; береза – дешево, но качественно; бук, дуб, ясень, орех – самые достойные породы дерева и, естественно, более дорогостоящие.

      О большой цене и высоком качестве красного дуба знают все, это можно даже не комментировать. Мужчина же должен тщательно проверить высушена ли древесина, нет ли сучков, не проступает ли влага прямо через обивку. Проверка такой детали убережет вас от скрипа при трансформации дивана–книжки. Детали каркаса несущей части должны быть соединены болтами, остальные следует соединять  болтами, поскольку они намного надежней, чем шурупы и саморезы. 

      Обивочных материалов туже огромное количество : это и надежный флок, красиво поблескивающий жаккард, нерастягивающийся шенилл, бархатистый велюр, экологически чистых хлопок, заменитель кожи – достаточно дорогой  арпатек и сама натуральная шикарная кожа (следите, чтобы выделка была хорошей, чтобы присутствовала тефлоновая пропитка и чтобы была качественно прокрашенной). Выбирайте, примеряйте, удивляйте, украшайте свои помещения мягким диваном–книжкой и вы сэкономите место и приобретете уют и покой в вашем доме. 

      Di-via.ru

      Рубрики:  Дом, милый дом (интерьер и ремонт)

      Метки:  


      Процитировано 2 раз
      Понравилось: 9 пользователям

      Чудо-маски от синяков, отеков и темных кругов под глазами

      Среда, 18 Апреля 2012 г. 12:14 + в цитатник

      Домашние маски под глаза просто сделать, к тому же они очень дешево стоят. Продукты, предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз, как правило, очень дорогие и содержат много искусственных ингредиентов. Тем не менее, немногие из нас понимают, что самыми здоровыми для наших глаз являются натуральные продукты, которые, вероятно, находится и на вашей кухне. Эти 100% натуральные продукты могут значительно улучшить внешний вид кожи вокруг глаз и вычесть нам несколько лет.

      masky-dlya-licaПродукты, которые потребуются:

      - огурец

      - картошка

      - терка или блендер

      - молоко

      - сода очищенная

      - вилка или венчик

      1. Маска с огурцом от синяков под глазами и от отеков под глазами

      Маска с огурцом является одним из лучших способов предотвращения отеков и теней под глазами. Половину огурца сотрите на терке с мелкой сеткой. Полученную кашицу тщательно перемешать до однородной консистенции, затем поставить в холодильник для того, что бы она охладилась и немножко затвердела. Примерно через 20 минут выньте маску из холодильника, возьмите немного пальцами и положите под глаза и на веки. Старайтесь избегать контакта маски с глазами, но если это произойдет, промойте холодной водой. Оставьте маску на глазах на 20 минут, а затем промойте холодной водой все лицо. Маска придаст коже чувство свежести и вы будете чувствовать себя значительно моложе!

      84311890 4278666 maska iz kartofelya2. Маска из картофеля от кругов под глазами

      Ломтики свежего картофеля также являются отличным ингредиентом для приготовления маски под глаза. Трем половинку картофеля на терке(в блендере) до гладкой однородной консистенции, удобной для использования. Кашицу ставим в холодильник на 20 минут, чтобы охладилась. Затем наносим ее равномерно по всей области вокруг глаз. Эта маска также помогает вывести лишнюю жидкость из кожи вокруг глаз, которая приводит к возникновению отеков. После маски вы будете чувствовать себя обновленной и свежей!

      3. Маска из молока для свежести и от темных кругов под глазами

      Молоко - это еще один природный продукт, очень дешевый и очень эффективный, когда речь идет об улучшении кожи вокруг глаз. Что бы преобразовать обычное молоко в эффективную маску, которую можно наносить на кожу, не опасаясь, что она будет подтекать, смешайте ¼ стакана цельного молока (да и любое молоко будет хорошо работать) с 4 ложками очищенной соды. Тщательно перемешайте вилкой или венчиком до получения однородной кремовой текстуры. Подготовленную маску охладить в холодильнике в течение 20 минут. По истечении этого времени равномерно распределить на коже вокруг глаз, оставить на 15 минут, затем ополоснуть лицо холодной водой. Ваше лицо станет свежим и светящимся, и в первую очередь исчезнут неприглядные темные круги под глазами.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Будем красивыми/Для лица

      Метки:  


      Процитировано 345 раз
      Понравилось: 73 пользователям

      Как выбирать духи

      Вторник, 17 Апреля 2012 г. 16:55 + в цитатник

      Создатели духов часто воплощают в них свои впечатления, воспоминания, ассоциации. Но каждая девушка пытается найти в их аромате что-то очень близкое, личное, знакомое только ей. Выбирая духи, она платит за мечту стать неповторимой, той, которую смогут узнать уже по первому легкому вздоху родного аромата. Лучше всего эту функцию сможет выполнить элитная парфюмерия.

      как выбрать духи/1334667109_duhi (500x332, 57Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  Будем красивыми

      Метки:  


      Процитировано 6 раз
      Понравилось: 13 пользователям

      Избыточная масса тела у детей

      Вторник, 17 Апреля 2012 г. 16:38 + в цитатник

      Родители  часто задаются вопросом, какой вес должен быть у их чада. Если малыш худенький, возникают переживания у мамы, от того, что он мало ест. Но если у него аппетит хороший, то беспокойство родителей вызывает  лишний вес у ребенка, а возможно и ожирение, приобретенное в последствие.  Как не упустить момент, перехода из нормы и если это случилось, что делать, чтобы привести в нормальный вес.

      реклама

      масса тела ребенка/1334666172_rebenok (500x500, 60Kb)

      Определить норму веса у взрослого человека можно с помощью индекса массы тела. Данный калькулятор поможет в подсчете и детской нормы веса, только в подсчетах немного отличаются действия.

      Сейчас статистика показывает, что большинство детей, по мере взросления остаются с проблемой избыточного веса. Подрастая, вытягиваясь в росте, малыш также стремительно набирает в весе. Повышенная масса тела крохи сопровождается хроническими заболеваниями, что снижает жизненный тонус.

      К факторам риска развития ожирения можно отнести, например, ранний переход на искусственное вскармливание, наличие эндокринной патологии у ребенка. Так же если малыш родился не доношенным, либо родители страдают  сами от избыточной массы.

      Если ваше чадо ведет малоподвижный, сидячий образ жизни, при этом больше поглощая энергии, чем расходуя ее, то это прямая дорога  к ожирению. Проводя свой досуг, сидя у компьютера, либо у телевизора, он обречен на заболевание. А если к этому добавить хороший аппетит, который возможно даже выше, чем у активного сверстника, то лишний вес обеспечен. Такие дети отдают предпочтение калорийным лакомствам и сладким напиткам, которые лишь усугубляют проблему.

      В рационе у детей с избыточным весом высококалорийная пища должна появляться как можно реже. Жареный картофель, конфеты, напитки с высоким содержанием сахара нужно исключить. А овощи, нежирные молочные продукты, постное мясо, белое мясо птицы должны присутствовать в меню каждый день. Фрукты могут заменить ребенку сладости, принести пользу тем, что они менее калорийны и питательны. Для того, чтобы получить нужное количество витаминов в день, ваш ребенок должен съедать одно  яблоко, банан, грушу и горсть ягод. Для приготовления блюд, используйте растительное масло, которое способствует обеспечению организма витамином Е.

      масса тела ребенка/1334666192_rebenok1 (500x334, 55Kb)

      Необходимо следить за тем, сколько ребенок раз ест. Утром, днем и вечером полноценное питание, состоящее из нескольких блюд. В качестве перекуса для ребенка, имеющего лишний вес, подойдут фрукты и мюсли.

      В общении с ребенком, будьте предельно осторожны, дабы не развить комплексы. Не говорите ему, что если он не похудеет, с ним никто не будет дружить. Это вряд ли поможет делу, а вот новые проблемы создаст, с которыми ему придется бороться всю жизнь. Поощряйте своего ребенка в желании уменьшить избыточную массу тела.  Не отворачивайтесь, пустив на самотек проблему ожирения малыша, регулярно взвешивайте его. Излишняя масса тела ребенка не повод думать, что он ленив, просто вес мешает ему двигаться, лишая тем самым удовольствия от активных занятий.


      Di-via.ru

      Рубрики:  Все о детках и для них

      Метки:  


      Процитировано 3 раз
      Понравилось: 6 пользователям

      Рулет с зеленью и красной рыбой - изысканное объеденье))

      Вторник, 17 Апреля 2012 г. 12:15 + в цитатник

      Вкусные запахи, красивый интерьер, креативные настенные часы на стене и оригинальные блюда на столе ... - вот она, кухня мечты!)))

      Сегодня на кухне мечты готовим обалденный рулет с зеленью и рыбкой))

      http://s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

      Ингредиенты:

      Сливочное масло 25 г
      Мука пшеничная 25 г
      Молоко 175 мл
      Яичный желток 3 шт.
      Пармезан (Пармиджано Реджано) 60 г
      Укроп 60 г
      Петрушка 30 г
      Яичный белок 3 шт.
      Форель слабосоленая 200 г
      Сметана 150 г
      Перец черный молотый 0.3 ч.л.

       

      Читаем и смотрим рецепт с пошаговым фото дальше))
      Рубрики:  Вкусности/Выпечка
      Вкусности/Вторые блюда

      Метки:  


      Процитировано 73 раз
      Понравилось: 14 пользователям

      Съедобная книга с рецептами))

      Вторник, 17 Апреля 2012 г. 11:06 + в цитатник

      Вы когда-нибудь хотели съесть поваренную книгу? Не задумывались об этом?))) Думаю, после этого поста вы точно захотите отведать ее кусочек!

      Дело в том,  что немецкие креативщики из агенства Korefe разработали первую в мире съедобную "поваренную книгу" - The Real Cookbook. Эта "Книга" была разработана специально для одного крупного издательства. 

      съедобная книга/1334646029_kniga (495x371, 30Kb)

      Изгготовлена она из свежей пасты в виде лазаньи. Страницы этой чудо-книги наполняются ингредиентами, а потом все бережно запекается в духовке. Странички, как в любой книге можно перелистывать. Их же можно и съесть))) Вот, не понравился вам ингредиент в рецепте, а вы его "амммм..." и съели) А на нет, как говорится, и суда нет)))

      Читать и смотреть дальше)))

      Рубрики:  Интересности

      Метки:  


      Процитировано 2 раз
      Понравилось: 18 пользователям

      Ресторан на деревьях

      Вторник, 17 Апреля 2012 г. 10:44 + в цитатник

      На курорте Soneva Kiri в Таиланде можно пообедать на вершине дерева в буквальном смысле. Предприимчивые владельцы придумали закреплять большие плетеные корзины кожаными ремнями на местных экзотических деревьях и поднимать их на 16 футов в высоту. В этих "гнездах" есть столики и сиденья, на которых можно обедать, сверху открывается прекрасный вид на пляжи. Блюда в таком ресторане преимущественно - органическая растительная пища с местных садов и огородов. Более того, сама конструкция "воздушного ресторана" полностью экологична. Провести ночь в Soneva Kiri стоит от 950$, туда входят трехразовые "воздушные обеды", алкоголь, WiFi и прачечная.

      ресторан на деревьях/1334644811_restoran (495x339, 74Kb)

      Читать и смотреть дальше)))

      Рубрики:  Интересности

      Метки:  


      Процитировано 4 раз
      Понравилось: 7 пользователям

      Развиваем позитивное мышление - 8 эффективных способов.

      Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 15:42 + в цитатник

      Многим известен Закон притяжения - подобное притягивает подобное. И чтобы в нашей жизни становилось всё больше и больше радостного, доброго и прекрасного, нам нужно сохранять и развивать свой позитивный психологический настрой. 

      Этот  совет хорош на словах, а реальная жизнь постоянно вносит свои коррективы...Как же сохранить хорошее настроение и развить позитивное мышление, чтобы стать настоящим магнитом для успеха?

       позитивное мышление/1334576412_pozitivnoe_muyshlenie (500x359, 57Kb)

      1. Внимание к себе.
      Переключайте внимание с внешних новостей на своё внутреннее состояние. Прогнозы погоды, сводки светских новостей, биржевые котировки и т.п. были, есть и будут,  а настоящий момент слишком уникален и драгоценен, чтобы тратить его попусту. Подарите его себе, загляните в свое сердце. Если всё прекрасно и гармонично - развивайте и приумножайте эти чувства. Если чем-то Вы не довольны, переходите к п.2
       
      2. Смените полярность.
      Рассмотрите внимательно, что именно Вам не нравится и быстро решите, чего бы Вы хотели ВМЕСТО этого. Это не значит не принимать ситуацию, это значит переключить свой мозг в режим созидания. Итак, подумайте, чего бы Вы хотели, что бы Вас в этой ситуации порадовало, и Ваше настроение улучшится, и фокус мышления сменится с негатива на позитив.
       
      3. Найдите вдохновляющее занятие.
      Таким занятием может стать всё, что Вам нравится и заставляет Ваше сердце биться чаще. Живопись, музыка, танцы, пение, поэзия, катание на роликах, шитьё и всё, что угодно. Главное, чтобы Вы получали от этого удовольствие и не замечали хода времени. Чем чаще Вы будете заниматься этим, тем дольше Вы будете находиться в состоянии "здесь и сейчас", продлевая свою молодость и наполняя радостью свою жизнь.
       
      4. Помогите другим.
      Если к Вам пришла или позвонила подруга, и пытается загрузить Вас своими проблемами, не спешите отмахнуться ссылаясь на занятость или плохое настроение,  Попробуйте, вместо советов, понять, что именно ей нужно. Возможно, это просто внимание, чувство значимости и немного тепла. Дайте ей  эмоционально то, что ей нужно, поделитесь тем хорошим, что есть в Вашей душе. И хорошего у Вас станет ещё больше, и настроение улучшится, и самооценка возрастёт.
       
      5. Ищите плюсы.
      В любой ситуации, прежде, чем её оценить, сначала старайтесь находить плюсы: большие, маленькие и самые малозаметные. Когда это войдёт у Вас в привычку, любая ситуация будет восприниматься либо как приятная, либо как полезная - в любом случае: хорошо. Точно также нужно сначала искать и находить плюсы в каждом человеке. И Вы с удовольствием увидите, как улучшится Ваше настроение, окружение и Жизнь в целом.

      6. Замечайте красоту.
      Совсем недавно мы ждали весну. Устали от снега и холода, так хотелось Солнышка, тепла и цветов. Теперь и Солнышко светит, и цветы цветут, а мы их почти не замечаем. А ведь каждый цветок, который мы видим, цветёт именно для НАС! Не проходите мимо даже маленького цветочка, порадуйтесь ему, и на душе станет теплее, и мысли более позитивные придут. В Японии даже в школах есть уроки любования природой, а их любовь к цветущим сакурам общеизвестна. Возможно, что их успехи и самая большая продолжительность жизни связаны с  добрыми национальными традициями замечать красоту во всём!

      7. Волшебный вопрос.
      "Чем бы себя порадовать?" - задавайте этот вопрос себе утром, днём и вечером, и Ваше подсознание найдёт множество способов сделать Вашу жизнь более радостной, и вся Вселенная будет Вам помогать!

      8. Благодарность.
      Вам кажется, что ничего особенного в Вашей жизни нет? Посмотрите внимательнее: Вы живы, практически здоровы, умны, образованны, имеете где жить и на что жить, пользуетесь интернетом, можете радоваться жизни, любить и быть любимыми. Сколько в Вашей жизни близких людей, друзей и приятных воспоминаний! И всё это - прекрасный повод для благодарности Создателю и себе. Благодарите утром и вечером, сопровождая свою благодарность универсальной формулой Эмиля Куэ: "С каждым днём мне становится всё лучше и лучше во всём!" Эта чудесная формула изменила к лучшему жизни десятков тысяч людей. Пусть и в Вашей жизни будут только позитивные перемены!
      Автор статьи - Римма Хоум.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Мудрости

      Метки:  


      Процитировано 24 раз
      Понравилось: 18 пользователям

      Диета для ленивых

      Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 12:19 + в цитатник

      Название этой диеты говорит само за себя, в ней нет больших ограничений в пище. Единственное как и во всех диетах, лучше отказаться от приема жирного, жаренного и сладкого. Запомните самое главное правило всех диет "Сладкое - это ЗЛО!"

      диета для ленивых/1334564161_len_ (500x374, 33Kb)

      Ленивая диета состоит в том, чтобы перед каждым приемом пищи нужно выпивать 2 стакана чистой минеральной воды. И после того, как выпита вода к самому приему пищи можно приступать только через 20 минут. Также во время еды и после нее нельзя пить еще 2 часа.

      Из выше написанного, можно вынести два простых правила:

      1. За 15-20 минут до начала принятия пищи, следует выпить 2 стакана минеральной воды без газа.
      2. Ни в коем случае нельзя пить при самой трапезе, также 2 часа после ее окончания. Для того чтобы было более проще придерживаться правил, составим легкую схему приемов пищи:
      • Завтрак - Выпиваем два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. После нее нельзя пить еще 2 часа. Завтракать можно любыми продуктами, не ограничивая себя в выборе.
      • Обед - Выпиваем два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. После нее нельзя пить еще 2 часа.
      • Ужин - Выпиваем один - два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. После нее нельзя пить еще 2 часа.

      Во время приема пищи, мы ее не запиваем. Если захотите перекусить, чтобы это ни было, не забывайте выпить 2 стакана воды за 15 минут до приема пищи.

      Придерживаясь этих несложных правил, результат не заставит вас ждать. Так сидя на ней можно убрать 8 кг лишнего веса всего за 14 дней. У диеты для ленивых есть много плюсов:

      1. Устранение чувства голода, выпивая 2 стакана минеральной воды без газа за 15 минут до трапезы, мы наполняем желудок, и результате за одним приемом пищи у нас будет съедено намного меньше, чем обычно.
      2. Обменные процессы в организме ускоряются за счет выпитых 2-х стаканов минеральной воды без газа за 15-20 минут до начала приема пищи.
      3. Благодаря этой диете, выпитое количество воды в день благоприятно скажется на вашем самочувствие. Вы станете более энергичными, больше начнете двигаться.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки

      Метки:  


      Процитировано 91 раз
      Понравилось: 12 пользователям

      Христос Воскрес!

      Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 01:16 + в цитатник
      пасха/1334407952_pasha1 (500x375, 34Kb)
       
      Христос воскрес! Опять с зарею
      Редеет долгой ночи тень,
      Опять зажегся над землею
      Для новой жизни новый день.
       
      Еще чернеют чащи бора;
      Еще в тени его сырой,
      Как зеркала, стоят озера
      И дышат свежестью ночной;
       
      Еще в синеющих долинах
      Плывут туманы... Но смотри:
      Уже горят на горных льдинах
      Лучи огнистые зари!
       
      Они в выси пока сияют.
      Недостижимой, как мечта,
      Где голоса земли смолкают
      И непорочна красота.
       
      Но, с каждым часом приближаясь
      Из-за алеющих вершин,
      Они заблещут, разгораясь,
      И в тьму лесов, и в глубь долин;
       
      Они взойдут в красе желанной
      И возвестят с высот небес,
      Что день настал обетованный,
      Что Бог воистину воскрес!
       
      (с) И. А. Бунин

      Красивые анимационные открытки к Пасхе с кодами для вставки, чтобы поздравить своих друзей вы найдете этом моем посте))

      Рубрики:  Стихи

      Метки:  


      Процитировано 4 раз
      Понравилось: 17 пользователям

      Брауниз в яичной скорлупе - детям на Пасху))

      Суббота, 14 Апреля 2012 г. 16:23 + в цитатник

      Chocolate biscuit in eggshell

      Ингредиенты: на 7 штук

      7 пустых яичных скорлупок
      100 гр. темного шоколада
      60 гр. сливочного масла
      75 гр. сахара
      1 крупное яйцо
      50 гр. муки
      1.5 ст. ложки какао
      щепотка соли

      Смотреть и читать дальше))

      Рубрики:  Вкусности/Десерты

      Метки:  


      Процитировано 6 раз
      Понравилось: 11 пользователям

      Морковки к праздничному столу

      Суббота, 14 Апреля 2012 г. 14:47 + в цитатник

      морковка Пасха/1334399780_morkovka (634x557, 107Kb)

      Это оригинальное блюдо к пасхальному столу - морковки из теста, наполненные любым салатом и украшенные свежей зеленью. Хотя это блюдо будет украшением на любом празднике))

      Ингредиенты:

      пресное слоеное тесто - 1 упаковка, яйца для смазывания - 1-2 шт., оранжевый пищевой краситель - по желанию, яичный салат - 300 г, формочки в виде конусов, свежая зелень - для украшения.

      Читать и смотреть дальше)))


      Метки:  


      Процитировано 27 раз
      Понравилось: 9 пользователям

      Весна-лето 2012: модные тренды из 60-х и не только

      Суббота, 14 Апреля 2012 г. 13:22 + в цитатник

      Модные тенденции сезона весна-лето 2012 года – это удобные вещи для отдыха непременно ярких, сочных цветов. Юбки, шортики с большим количеством карманов, сарафаны не только очень удобны, но и красивы. Что касается цветов, то это непременно яркие решения: начиная от жёлтого и бирюзового и заканчивая красным. Спортивные девушки могут внести изюминку в образ, используя различные украшения: фенечки и банданы. Хорошим модным решением этого сезона будут цвета и силуэты 60-х. Их характерная черта – контрастные цвета и запоминающиеся детали.

      http://s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

      мода 2012/1334395279_stil__moda (500x293, 54Kb)


      Топ, юбка, шорты

      Помимо того что шорты, топы и юбки – это любимые и необходимые для лета вещи, их правильное сочетание между собой сделает вас неотразимой. Удачным выбором будет кофта с геометрическими разноцветными фигурами, расположенными как спереди, так и сзади. Хорошие ансамбли составят широкие шорты серого цвета и серо-жёлтая блуза, равно как и жёлтый топ с планкой и вырезом лодочкой с синей юбкой баллоном с симметричными складками.

      Для отдыха и комфорта

      Весной необходимо чаще расслабляться. Выбор комфортной и модной одежды является неотъемлемой частью этого. Одно из лучших цветовых сочетаний этого сезона - розовый и серый. Серые брюки с заплатками, на тон темнее основной ткани, в сочетании с розовым блузоном на молнии сделают вас королевой любой вечеринки. На пике моды сейчас также находятся шорты-полукомбинезоны на широких бретельках.

      Платья из 60-х

      Как считают модельеры, есть несколько удачных фасонов платьев для сезона весна-лето 2012. А-силуэт, столь популярный в 60-х, будет отличным решением для модниц, его отличительной чертой является вырез лодочкой. Слегка расширяющееся книзу платье без рукавов, ниже колена сделает ваш образ нежным и женственным. Рукава, горловина и подол должны быть отделаны планкой. Ещё одно удачное решение - платье с пуговицами на плечах, разделённое на цветовые части, где белый является основным, а жёлтый и синий гармонично дополняют его. Кроме того, если вы хотите выглядеть хрупкой и нежной, то такой выбор цветов позволит вам это сделать.

      Ах, этот бирюзовый!

      Самый популярный цвет этого сезона - бирюзовый, изумрудный, в простонародье - цвет морской волны. Чтобы выглядеть сексуально, модницам необходимо иметь в гардеробе платья и топы этого цвета. Прекрасно дополнит изумрудный цвет загорелая кожа, а одна бретелька через шею придаст образу пикантность. Для жарких дней подойдёт топ без бретелек с вырезом капелькой и шнурком наверху капельки. К нему отлично подойдут шорты с карманами по бокам.

      Красный незаменим

      Для прохладных дней неплохо иметь в гардеробе парку – модную куртку до колен с множеством шнурков. Выполняется она из непромокаемого материала. Её можно одевать поверх лёгких платье и топов. Ещё одно удачное сочетание цветов для сезона весна-лето 2012 - это тандем бежевого и красного. Куртка на молнии и брюки-сигареты красного цвета станут отличными помощниками на прогулке. Кроме того, брюки такого фасона очень удобны и за счёт регулировки ширины пояса идеально сядут по фигуре.

      Читайте обзоры о модной одежде на МодноНемодно.ру

      Рубрики:  Мода и стиль

      Метки:  


      Процитировано 3 раз
      Понравилось: 3 пользователям

      Поиск сообщений в Divia
      Страницы: 327 ... 91 90 [89] 88 87 ..
      .. 1 Календарь