Жир на руках - вроде бы и не особо заметен, но все же это только на первый взгляд. В красивом платье с открытыми руками, летом в топике он так и привлекает внимание, а вот как избавиться от ира на руках знают не все. Основная масса упражнений идет на пресс, мышцы, икры. Но сегодня мы добрались и до ручек))

Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, делая легкие, но полезные упражнения для суставов, тем самым разрабатывая их.

Болевые ощущения в спине при кашле могут быть вызваны различными причинами, как опасными, так и не представляющими серьезной угрозы для организма. Выявить причину этого явления может только специалист, поэтому, если вы испытываете характерную боль, не откладывайте визит к врачу.

Есть ряд правил нанесения ночной маски для лица в домашних условиях: маску всего нужно наносить на чистую кожу, коже лица перед нанесением маски необходим легкий массаж. Ночная маска для лица должна быть наложена тонким слоем, на нежную кожу вокруг глаз лучше маску не наносить, а также ночная маска для лица применяется раз в 2 дня курсом в 1,5 месяца.

Современная, удобная и красивая мебель – мечта обитателей любой квартиры. Те, у кого маленькие комнаты, предпочитают выбрать кресла и диваны-трансформеры, складывающиеся столы и компактные шкафы. А хозяевам просторных хором есть куда поставить и кресло-качалку, и набор плетеной мебели из ротанга.

Марлен долгое время оставалась свежей и практически идеальной, но как знаменитой голливудской актрисе удавалось спасаться от морщин? Рецепт есть - крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих - чудесное средство!

Оказывается, цвет вашего маникюра может повлиять на ваше самочувствие и здоровье. По крайней мере, связь цвета маникюра и фен-шуй прослеживается в восточных практиках.

Без цветов жизнь человека была бы скучной. Благодаря им создается настроение. Они являются украшением любого праздника. Альтернативу подарку из живых цветов может составить только другой букет. Он будет красивым, индивидуальным, созданным с любовью. Ученые утверждают, что цветы имеют позитивную ауру. Она положительно влияет на людей. Флористы интернет-магазина «Цветы» давно в этом убедились, потому что знают цветочный язык.

Дорама "Сразу под венец без свиданий" расскажет о поисках настоящей любви. Многие уверены, что не стоит тратить свое время на долгие поиски человека, который стал бы твоей половинкой. Большинство людей находит свое счастье тогда, когда этого совсем не ждет. Именно тогда, когда человек готов принять в свое сердце новые отношения, к нему может заглянуть гостья, зовут которую Любовь. В это время человек поймет, что ему не нужно будет предпринимать никаких действий. Просто с этого момента в его жизни все меняется, и он уже никогда не будет таким, каким был раньше. Это значит, что можно не бегать в поисках своего Принца, а просто ждать, пока он, наконец, появится в твоей жизни и сделает ее более радужной.

Лучшее средство от боли — тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика — индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя. Если у вас болит шея, вам помогут эти рецепты и советы.

Нижнее белье существовало еще в глубокой древности. Все прекрасно знают о том, какие нравы царили в древнем Риме. Поэтому не кажется удивительным то, что много позже, в средние века мягкие набедренные повязки, которыми пользовались кокетливые патрицианки трансформировались в не что иное, как пояс верности. Суровые и аскетичные феодалы, отправляясь на поле брани, надевали на своих благоверных далеко не гигиеническое "белье", ключ от которого увозили с собой. Несложно представить, что происходило с несчастными женщинами немного позже... Самое интересное, что дизайном современных трусиков мы обязаны куртизанкам эпохи Возрождения. Да, именно эти особы в буквальном смысле слова возродили моду на нежное и гигиеничное нижнее белье.

Широкие поры на коже не очень красиво смотрятся. Но сузить поры на лице не так уж и сложно. Некоторые продукты помогут вернуть лицу красоту и свежесть.

А давайте чего-нибудь сладенького приготовим! Воздушные пончики с заварным кремом - то, чего вы давно хотели, правда?) Тогда ловите рецептик!

Тем, кто страдает гастритом эта статья обязательно будет полезной. Народные средства лечения гастрита действительно хорошо помогают.

Дарить красоту и чувственность, быть проводниками в мир высоких материй и ласкать наши взоры прекрасными гранями и переливами – вот настоящее предназначение ювелирных украшений.

Совсем маленькая квартира может быть стильной и уютной. И как обустроить 20-метровую квартиру на реальном примере мы и попробуем узнать.

Итак, в этой уютной квартирке живет учительница английского языка. И благодаря интересным дизайнерским идеям, в этой крохотной квартирке вместилось все необходимое. Даже любимый синтезатор ее владелицы. Причем, что интересно, планировка здесь не менялась вообще. Здесь воплотились и любимые цвета хозяйки - белый, зеленый и фиолетовый. А кроме всего прочего, интересный финский акцент в интерьере добавил квартире легкости и воздушности. Уж пространства стало зрительно очень много. И все это - всего лишь на 20ти квадратных метрах!

Читать далее

Во многом обувь определяет внешний вид женщины: ее походку, осанку, стиль. Порой она может полностью перевернуть самоощущение. Поэтому каждая из нас к выбору обуви относится очень ответственно и трепетно.

За здоровьем надо следить, а то оно без присмотра может преподнести какой-нибудь неожиданный и неприятный сюрприз. Не стоить этого дожидаться, а лучше регулярно проходить медицинское обследование. Тогда уж точно удастся обойтись без сюрпризов.

Красивый бюст у женщины – предмет собственной гордости и восхищенных взглядов представителей сильного пола. Подчеркнув ее соблазнительным декольте и обтягивающей кофточкой, можно порой одержать решающую победу на личном фронте, успешно сдать экзамен, получить желаемую должность. Надо заметить, что обладательницам груди идеальной формы несказанно повезло – далеко не все женщины могут этим похвастаться.

Ради хорошего зрения не пожалейте всего 10 минут в день. Фитнес для глаз творит чудеса, если делать эту зарядку регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.