Все время мы стремимся быть худее, и даже я этим грешу, хотя, все таблицы говорят, что мне это не нужно. Посмотрите, какой идеальный вес женщины - возможно, вам совершенно не нужно скидывать лишнее))

Читаем дальше))

Ароматный и вкусный лечо – это настоящее лакомство и источник витаминов в зимний сезон. Консервируем лечо на зиму - 2 рецепта на любой вкус.

Читаем дальше))

Реклама многих косметических средств начинается со слов вроде «скажите “нет” целлюлиту», что нужно сделать, а не сказать, чтобы действительно избежать проблем с целлюлитом? Красота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита к красивой фигурке для вас.

Читаем дальше))

Ужин - это плохо, - твердят многие, но ведь многих так и тянет съесть что-то часиков так в 8. А потому 4 правила ужина для похудения помогут вам быть стройной и счастливой.

Читаем дальше))

Хотите необычного, вкусного и сытного чего-нибудь?)) Рулетик на скорую руку "Конец лета" - грех не приготовить в последние дни августа!

Ингредиенты:

• 900 г кабачков
• 2 яйца
• 1/2 стакана муки
• зелень
• специи по вкусу

Начинка:

• 100 г шампиньонов
• 100 г фарша
• луковица 1
• 100г тертого сыра
• зелень
• перец и соль

Читаем дальше))

Пряности - дейст­венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями. Самые лекарственные специи вашему вниманию, дорогие читатели))

Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.

Читаем дальше))

Казалось бы, ну что тут такого, пришли в магазин, выбрали постельное белье, которое приглянулось, оплатили покупку и можно с удовольствием пользоваться ей. Однако, не все так! Но обо всем по порядку.

Не все знают, что раньше свое ложе покрывать тканями могли лишь очень богатые люди, а теперь, к счастью, такая возможность есть у каждого из нас. Но нужно помнить, что постельный комплект – это один из кирпичиков, из которых строится здоровье.

Читаем дальше))

Я обожаю этот запах чистоты, но еще больше мне нравится, когда белье нежно пахнет лавандой - это ведь аромат чистоты и сладких снов. Предлагаю вам замечательный рецепт: лавандовый спрей для белья - я всегда пользуюсь им дома и беру с собой на отдых – для меня это еще и запах дома.

Ингредиенты:

• 20 капель эфирного масла лаванды
• 10 мл спирта
• 100 мл дистиллированной воды

Читаем дальше))

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Очищающий кисель для плоского животика - єто вкусно, полезно и сделает нас неотразиміми))

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Предлагаю вам рецепты здоровья с алоэ на все случаи жизни!

Гастрит, язва желудка.
Принимать по 1-2 ч. ложки свежеприготовленного сока алоэ 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Читаем дальше))

Вы испачкались супер-клеем, а может, устали отмывать налет в ванной? Сохраните себе полезные советы на все случаи жизни - будьте готовы к любым ее сюрпризам!

Читаем дальше))

Это будет не обычная свеча, а свеча Аквариум! А вот как делается эта свеча своими руками мастер класс поможет вам разобраться. На самом деле, такая объемная красота получается совсем просто! Это будет маленький кусочек лета, который обязательно порадует нас в холода.

Нам нужно:

• стеклянный аквариум диаметром 15 см  (прозрачный стакан красивой форму тоже подойдет)
• свечной гель (можно купить в любом магазине для рукодельниц, ниже я покажу фото) - 0,5 кг
• зеленые камушки
• белые камни, мелкая галька или ракушки
• рыбки, звездочки и другие декоративные элементы
• фитиль
• деревянные палочки или зубочистки

Читаем дальше))

Крем делается так просто и быстро, а получается такой вкусный! Сливочный крем за 5 минут - настоящая палочка-выручалочка для любой хозяюшки!

Ингредиенты:
• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.