Если перетереть в блендере все фрукты, которые у вас есть, добавить самый простой йогурт, немного натурального сока или просто воды, получится смузи - smoothie.

Читаем дальше))

Данная статья предназначена для тех, кто хочет впервые пройти процедуру lpg массажа. Мы постарались собрать отзывы о процедуре от тех, кто проходил этот курс у нас. И выяснить у клиентов, какие остались у них ощущения, удовлетворила ли их стоимость lpg массажа, как они оценивают работу аппарата lpg массаж и вообще работу самого салона. Мы спрашивали, уменьшился ли вес, почувствовали ли они упругость кожи, ощутили ли, что произошла коррекция фигуры.

Читаем дальше))

Конечно, корица, – это прежде всего приправа, и добавлять её можно практически к любому блюду. Достаточно насыпать в блюдо ¼ чайной ложки, и это поможет организму быстрее расщеплять жиры и понизит уровень сахара в крови.

Читаем дальше))

Тесто (вообще оно универсально-супер-класс):

• 0,5 стакана раст.или оливкового масла,
• 1 стакан кефира,
• 1 пачка сухих дрожжей,
• 1 чайная ложка соли,
• 1 столовая ложка сахара,
• 3 стакана муки (я беру напополам грубого помола и нормальную – так полезнее, но решать вам)

Юбка - это всегда женственно и красиво. А вот летом нет ничего лучше, чем плиссированная юбка или юбка с воланами. Плисированные модели вы можете посмотреть на сайте ladiessecrets.ru. А вот юбку с воланами мы научимся шить сегодня. Смотрите мастер класс по пошиву ниже)

Читаем и смотрим дальше))

В моем предыдущем посте вы найдете интересную информацию о зеленых коктейлях - как готовить, как употреблять и т.д. А сейчас для вас несколько рецептов этих замечательных волшебных коктейлей для здоровья.

★Рецепты фруктовых зеленых коктейлей:

Рецепт 1:
♦ яблоко – 3 шт.;
♦ банан – 2 шт.
♦ лимон – ½ шт. или щавеля листья;
♦ салат – 5 листьев;
♦ вода – 1-2 стакана.

 Зеленые коктейли - это волшебные напитки здоровья. Они способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков.

Читаем дальше))

Легкий завтрак, который содержит 10-12 штук цельного миндаля, помогает похудеть и удержать нормальный уровень сахара в крови в течение суток. Об этом заявили американские ученые.

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого поделили добровольцев на две группы: одна из них ела на завтрак блюда с содержанием цельного миндаля, а другая – продукты с довольно высоким гликемическим индексом (показателем, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Ученые отметили, что участники первой группы дольше оставались сытыми и уровень глюкозы в крови оставался допустимым не только после завтрака, но и после обеда.

Читаем дальше))

Не всем посчастливилось обладать просторной квартирой, тем не менее, живя на маленькой жилплощади, многие стараются исправить эту несправедливость.

Человеку всегда хотелось жить в комфортных условиях, и правильная организация пространства – это верный путь для достижения функциональности и уюта.

Читаем дальше))

Капустных диет придумано немало. Классическая капустная диета не относится к очень строгим и длится всего 7 дней. Капуста заполняет желудок, а следовательно, утоляет голод. К тому же считается, что капуста сама по себе способствует сжиганию жиров. Данная диета является одной из более эффективных овощных диет.

Читаем дальше))

Эта процедура очень проста и доступна каждой женщине, поэтому вовсе не обязательно посещать салон, чтобы сделать шугаринг.
 

Для того, чтобы выполнить шугаринг в домашних условиях вам понадобится:

• 1 кг сахара,
• 7 столовых ложек лимонного сока,
• 8 столовых ложек воды.

Этого количества смеси для шугаринга хватит на 3-4 месяца постоянного использования.шугаринга.

Читаем дальше))

Мясной торт не только красиво и оригинально будет смотреться на любом столе. Это блюдо, к тому же, безумно вкусное и достаточно сытное.

Читаем дальше))

Мебель в офисе играет важную роль, ведь от того, какой она будет, зависит не только комфорт сотрудников и руководителя, но и отношение посетителей к фирме в целом. Так какой же должна быть офисная мебель и как правильно ее выбрать? Об этом сегодня и поговорим.

Читаем дальше))

Название водопада Horsetail Falls, находится в национальном парке Yosemite (США).
Раз в году, только в Феврале, и только при ясной погоде лучи солнца превращают обыкновенный водопад в огненную реку!

Читаем и смотрим дальше))

Наверное, каждой женщине, что интересуется основными направлениями косметологии, будет знакомо такое понятие, как прессотерапия ног и живота или же лазерная биоревитализация. Однако подавляющее большинство читателей имеет весьма приземленное представление про те или же иные процедуры. Хочется остановиться на последней, приоткрыв занавес врачебной тайны.

Итак, перед нами один из самых лучших способов омоложения кожи. Никакой инъекционной методики – гиалуроновая кислота будет доставлена в организм при помощи лазерной энергии.

Читаем дальше))