Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени жалко, нужно и макияж сделать, и перед шкафом постоять. Тем не менее, с помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу.

Одно из удобных и эффективных средств в косметологии – медовая вода. Она предупреждает преждевременное увядание кожи на лице и шеи.

О пользе яблок сказано уже много: они - кладезь витаминов, их употребление способствует выводу из организма излишков жидкости, яблоки способны препятствовать усвоению жиров и т.д. А летом их у нас просто несметное количество - стоит попробовать массаж с этими фруктами!

Боль в колене при сгибании и разгибании

Боль в колене - самый часто встречающийся повод обратиться за консультацией к медицинским специалистам. Немногие задумываются над тем, что коленный сустав человека испытывает колоссальную нагрузку. Например, при беге усиленные сгибания и разгибания коленей создают действующую силу, превышающую вес тела человека в несколько раз.

Бархатная кожа, минус килограммы, плюс очищение организма - и это все вкусная дыня! Дыня – настоящий кладезь витаминов, которые прекрасным образом влияют не только на наше здоровье, но и на красоту, и даже на настроение. Регулярное ее употребление способно замедлить старение. В этом качестве дыня полезна всем, кому за 30.

Для того чтобы выпрямить волосы достаточно приготовить питательную маску для волос, следуя простой инструкции. Выпрямить волосы кокосовым молочком можно очень просто!

Делайте омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю и очень скоро увидите супер-эффект. На самом деле, наносить маски следует на 15 минут, но я их называю пятиминутками, потому что они занимают минимум времени и при этом обладают замечательным омолаживающим действием.

Если у вас на руках и лице появляются пигментные пятна, они исчезнут после курса лечения специальной мазью, сделанной по очень простому рецепту. Способ избавления от пигментных пятен прост до невозможности, и быть может, именно для вас он станет палочкой-выручалочкой!

Понятное дело - лазерная эпиляция, к примеру, решит вашу проблему в разы быстрее. Но и у нее есть противопоказания. А поэтому, если вы по каким-то причинам не можете выбрать лазер, читайте о рабочих способах удаления лишних волос на вашем теле.

Самое время ее попробовать! Огуречная диета считается очень эффективной и результативной. Пик ее популярности приходится на сезон чудо овоща, когда просто глупо не воспользоваться прекрасной возможностью привести себя в порядок как снаружи так и внутри.

Еще относительно недавно, приходя в гости к знакомым, можно было частенько увидеть на подоконнике большую банку, накрытую марлей с плавающим в ней чайным грибом. Жил такой гриб в подслащенном чае и брал из него нужные питательные элементы. Жидкость, полученная в результате жизнедеятельности гриба, оказывалась не только полезной, но и вкусной.

Наверняка у вас завалялись старые джинсы. Хотите подарить им новую жизнь? Если в доме есть малыш, можно сшить из старых джинсов потрясающие игрушки!

Ани Лорак - предмет обожания многих. Да, она красотка, и у ее красоты свои секреты, которыми она радостью делится со своими поклонниками.

Очень простой рецепт, который знает, что делать с вашими волосами. Бальзам легко быстро приготовить дома.

Ежедневная укладка волос, грязь и пыль приводят к перхоти, плохо влияют на работу сальных желез, оставляют на волосах налет. Такие волосы становятся тусклыми и неприятными на ощупь. К сожалению, что бы эффективно их очистить, не достаточно регулярного мытья вашим любимым шампунем. Для этого предназначены специальные пилинги волос и кожи головы, которые можно делать в домашних условиях.

А вы пробовали утюжить без утюга? Утюжка без утюга вполне себе возможна! Куча стирки и, как следствие, - куча глажки. Для большинства из нас - это занятие не самое любимое. Но, как оказалось, путь наименьшего сопротивления возможен. Для этого нужно приготовить простой состав. А может, утюг просто не вовремя сломался?