Зимой нашей коже приходилось несладко. Она устала от холодов, ледяного ветра, высушивающего воздуха в помещениях и нехватки витаминов. Поэтому, именно к концу зимы кожные проблемы обостряются: появляются шелушения и покраснения, кожа выглядит тусклой, усталой и непривлекательной. До наступления весны осталось совсем немного, а так хочется встретить ее красивой, свежей и цветущей. Чтобы подготовить кожу к весне и привести ее в порядок, придется потрудиться. Мы предлагаем пройти специальный 7-дневный курс.

Состав маски для лица:

1/2 стакана воды,
4 ст. ложки сухих листьев петрушки или 2 ст. ложки свежих,
2 ст. ложки овсяных хлопьев,
1 яичный белок,
5 капель эфирного масла шалфея, мяты, чайного дерева (на выбор) или смесь нескольких масел.

Банан - это не только вкусно! Банановые рецепты красоты станут замечательным решением для кожи.

Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
Строго говоря, спина — это проблемная зона номер один Боли в затылке и в пояснице для многих — уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины.

Если вы храните свою косметику слишком долго, то средство красоты может превратиться в отраву. Как только упаковка открыта - пошел отсчёт срока использования.

Представляю вам домашние способы борьбы с перхотью. Они, кстати, отлично влияют и на саму структуру волос, делая их великолепными!

Весна пришла, а с ней и куча респираторок. Теперь есть отличная подборка рецептов от кашля на каждый из случаев.

Состав маски для лица:
1/2 стакана воды,
4 ст. ложки сухих листьев петрушки или 2 ст. ложки свежих,
2 ст. ложки овсяных хлопьев,
1 яичный белок,
5 капель эфирного масла шалфея, мяты, чайного дерева (на выбор) или смесь нескольких масел.

Эфирное масло жожоба отличается от остальных подобных средств универсальным составом, который подойдет для ухода за всеми типами кожи лица. Это обуславливает его наличие в большинстве косметических процедур и кремов.

Волосы заплетаем в не очень тугую косичку.

Разогреваем любое растительное масло (50 мл), чтобы было чуть- чуть тёплыми.

Наливаем смесь из масла в стаканчик, например пластиковый (его края можно подрезать, сделать стаканчик ниже).
 

Это моя любимая диета. Столько килограммов на ней потеряно после родов! Вкусно, сытно и эффективно. Не подходит только тем, кто гречку не любит. С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг.

Возьмите по 1 столовой ложке льняного и касторового масла, жидкого вазелина, консервированного сока алоэ и 3 столовые ложки меда (дозировку можно уменьшить, взяв 1 столовую ложку меда и по 1 чайной ложке всех остальных компонентов).

Все перемешайте и слейте в баночку из-под крема. Перед употреблением тщательно размешивайте.

В мякоть грейпфрута (для 1 процедуры) надо добавить по 1 чайной ложке сметаны и морковного сока и 1 столовую ложку рисовой муки (измельчить рис на кофемолке), тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо густым слоем.